Bulgur ar garnelēm un dārzeņiem

Bulgur ar garnelēm un dārzeņiem

Kategorija: Trauki no graudaugiem un miltu izstrādājumiem

Virtuve: Turku

Sastāvdaļas
Bulgurs	300gr
Garneles	400gr
Saldētu dārzeņu maisījums (meksikāņu)	1 iepakojums
Ķiploki	1/2 galvas
Tomāti savā sulā	2 gab
Pētersīļi	1 sija
Sāls

Gatavošanas metode

• Sāksim
• 
• Pagatavojiet bulguru (kviešu putraimus) 20 minūtes. Tikmēr olīveļļā + ķiplokā viegli apcep garneles
• 
• Pievienojiet dārzeņu maisījumu. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes
• 
• Pievieno tomātus un garšvielas
• 
• Pievieno bulguru, maisa, vāra uz lēnas uguns 5 minūtes
• 
• Pirms pasniegšanas pievienojiet zaļumus
• Labu apetīti!
• 

Laiks sagatavošanai:

1 stunda

[Alīna]

Alīna, tik garšīgi! Vasarā jūs varat pats pagatavot dārzeņu maisījumu no svaigiem produktiem. Un jūras veltes ar maigu cepšanu un pat ar ķiplokiem ... tikai

Es gribu izvirzīt šo recepti. Receptes īpašnieks ilgi nav bijis forumā, žēl. Es gribētu pateikties un ieteikt citiem noteikti gatavot. Mēs redzējām bulguru ar atlaidi un nolēmām to nopirkt. Nekad iepriekš to nemēģināju. Izvēlējos izmēģināt šo recepti. Tas patika visai ģimenei. Es jau vairākas reizes esmu pagatavojis šo brīnišķīgo ēdienu. Es garnelēm pievienoju mīdijas vai vienkārši paņemu jūras velšu kokteili. Garšīgi arī!