Ķīniešu Tofu ar Bell Pepper

Ķīniešu Tofu ar Bell Pepper

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Virtuve: ķīniešu

Sastāvdaļas
tofū	500 gr.
Saldie pipari	4-5 gab.
priekšgala	2 gab.
ķiploki	3-4 krustnagliņas
sezama eļļa	3 ēd.k. karotes
sojas mērce	3-5 ēd.k. karotes
ingvers	neobligāti
sezama sēklas)	neobligāti

Gatavošanas metode

• Es iesaku jums sagatavot visas sastāvdaļas un pēc tam sākt gatavot, jo jums viss ir ātri jāizcep.
• Tātad. Tofu sagriež 1 ± 1 cm kubiņos.Pipari - lielos gabaliņos. Sīpoli plānos pusgredzenos. Ķiploki - kā jums patīk, es vienkārši sasmalcinu uz dēļa ar nazi (plakanu). Es sagriezu ingveru plānās, nevis lielās šķēlēs.
• Tagad jūs varat likt nūjas uz uguns, pareizi sasildīt ar saulespuķu eļļu un ievietot tofu tur. Samaisiet. Cepot no dažādām pusēm, pievienojiet pārējos dārzeņus. Cepiet vajag uz lielas uguns. Mest un pievienot sezama eļļu, ingveru, ķiplokus un sojas mērci. Tā kā man ir korejiešu sojas mērce, es ielēju 3 ēdamkarotes, un, ja mērce ir atšķirīga, tad ir iespējamas 5 ēdamkarotes, kopumā izvēlieties savu pēc savas gaumes. Maisīts, cepts 2-3 minūtes un izslēgts. Necepiet šo ēdienu ilgi. Jūs varat apkaisīt ar sezama sēklām un pasniegt!
• Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

3-4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

20 minūtes

Piezīme

Man ir tofu pēc svara, mēs speciāli pasūtām vienā veikalā. Mēs to nevarējām atrast citur. Ja kādu no Rostovas interesē recepte, es varu pateikt veikala adresi.
Šo ēdienu ir vērts izmēģināt!

Pārsteidza atsauksmju trūkums. Trauks nav sarežģīts, bet es to izdarīju pirmo reizi, es pats par tādu nedomāju

Ļoti vienkārši un garšīgi! Pat mans vīrs, kurš nav improvizācijas cienītājs, to ēda un patika!
Es ņēmu par pamatu receptes būtību, sastāvdaļu daudzumu acīs. Lieliska ātra maltīte!
Attēlā ar ceptām olām