Mīdijas un astoņkāji multivarkā BORK U700

Mīdijas un astoņkāji multivarkā BORK U700

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Mīdijas	250 g
Jauni astoņkāji	250 g
Piparu zirņi	3 gab
Malti pipari	Garša
Lauru lapa	1 dators
Ūdens	Pārklājiet jūras veltes

Gatavošanas metode

• Mēs mazgājam mīdijas un astoņkājus, ielieciet tos traukā. Piepildiet ūdeni tikai, lai tos apsegtu, pievienojiet smaržīgos piparus, lauru lapu un apkaisa ar maltiem pipariem.
• Mēs ieliekam Multipovar 105 * 13 minūtes.
• Programmas beigās tie kļūst maigi un garšīgi.
• Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

2 porcijām

Laiks sagatavošanai:

13 minūtes

Gatavošanas programma:

Multi pavārs 105 * 13 minūtes

Piezīme

Fakts ir tāds, ka es tagad ievēroju diētu un man jāēd noteikts pārtikas produktu komplekts. Un es vēlos, lai ēdiens būtu ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs un skaists. Tāpēc man tādas vakariņas sanāca :)

Un es nemaz neēdu sāli, tāpēc receptē to nenorādīju. Man šķiet, ka tie izrādījās ļoti garšīgi arī bez sāls.

Vai arī jūs nevarat ielej ūdeni, bet tomātu sulu (apstrādājiet tomātus ar blenderi un pievienojiet dažus itāļu garšaugus) ...

Droši vien var :)
(Šššš: vienkārši, diētā nevar būt nevienas mērces)

Droši vien var :)
(Šššš: vienkārši, diētā nevar būt nevienas mērces)

Duc tas nav mērce, tas ir tikai tomāts

Un vakariņās man šodien ir tikai zivis / jūras veltes, salāti (lapas) un apelsīns / greipfrūts.
Mūsdienās tomātu nav

Vai programma Multipovar tiek pakļauta spiedienam?

Jā. Mums ir tikai cepšana, krāsns un vēl viena programma bez spiediena. Pārējie ir ar viņu.