Quarkkloesse "doppelter nutzen" (slinki pelmeņi "Double pabalsts")

Quarkkloesse "doppelter nutzen" (slinki pelmeņi "Double pabalsts")

Kategorija: Kulinārijas receptes

Virtuve: vācu

Sastāvdaļas
Biezpiens	500 g
Olu	2-3 gab
Kviešu dīgļu milti	1 ēd.k. l.
Auzu klijas	3 ēd.k. l.
Kviešu klijas	1 ēd.k. l.
Mizoti rudzu milti	2 ēd.k. l.
Pilngraudu milti	2 ēd.k. l.
Kviešu milti 1 pakāpe	garša
iesniegšanai:
skābs krējums, sviests, medus	garša
sāls, cukurs nepieradušajiem)))

Gatavošanas metode

• Es iesaku izgatavot slinks pelmeņus vai pelmeņus ļoti veselīgā sastāvā. Kāpēc jūs pieprasāt dubultu labumu? Tā kā biezpiens ir kalcija avots, un pilngraudu produkti ir ļoti noderīgi! Sastāvā nav cukura un sāls, kalcijs nav ķermeņa asimilēts cukura klātbūtnē, tāpēc saldumiem mēs pasniedzam pelmeņus ar medu!
• 
• Biezpienu (man ir bez taukiem, krēmveida) sajauciet ar olām, labi mīciet, ja biezpiens ir graudains.
• 
• Pievienojiet no kreisās uz labo: kviešu dīgļu miltus, auzu klijas, kviešu klijas, pilngraudu rudzu miltus, pilngraudu kviešu miltus.
• 
• Sajauciet un apskatiet konsistenci, ja jums jāpievieno 1 šķiras milti, es pēc savas gaumes pievienoju 2 ēdamkarotes. l.
• 
• Mīciet mīklu, ielieciet to uz putekļainas virsmas. Veidojam pelmeņus pēc saviem ieskatiem - apaļus vai virtuļus. Parasti katra mājsaimniece veido savu ātro metodi, man ir tāda - viņi to sagriež 8 daļās, pusi liek bļodā, kur mīcīta mīkla, daļa gulstas uz darba virsmas, no katras daļas veidojam desu, to velmējot. jebkādus miltus (1. šķiras, rudzu vai pilngraudu kviešus) un sagrieziet gabaliņos, ielieciet uz putekļainas griešanas dēļa un sasaldējiet, vāriet dažus un ēdiet))
• 
• Manai meitai ļoti patīk šādi pelmeņi. Ēst bez sāls un cukura! Svarīga piezīme: ja bērni ēd biezpienu, jums jālieto ne bez taukiem, vismaz 9 procenti, bet kopumā jo vairāk, jo labāk. Ja biezpiens ir ar zemu tauku saturu, tad mēs pelmeņus pasniedzam bērniem ar sviestu vai treknu skābo krējumu (lauku stilā). Manam saldajam krējumam nebija laika raudzēt, un pārpalikumi tika apēsti, tāpēc fotoattēlā bija sviests. Izvairīšanās no taukiem noved pie bīstama veselīgu taukskābju deficīta organismā, kas ir ļoti svarīgi, lai bērni varētu pareizi attīstīties. Jūsu bērnam var netikt dota pārtika bez taukiem, lai mainītu uzturu, līdz viņš sāk skolas gaitas. Un kāpēc viņiem vajadzētu? Vienkārši nebarojiet bērnu, it īpaši agrīnā 1-3 gadu vecumā, ar taukainu gaļu vai galvenajiem ēdieniem, kas bagātīgi aromatizēti ar sviestu, vai ikdienas saldumiem. Izglītojiet sevi un savus bērnus par pareizu, dabisku un dabīgu produktu garšu!

Trauks ir paredzēts

5-7 porcijas

Laiks sagatavošanai:

20 minūtes.

Gatavošanas programma:

plāksne

Piezīme

Nu, izteiciens priekšmetā. Ja, ja, natürlich!

[NataliARH]

NataliARH, labi, es tikko izdomāju meklēt recepti slinks biezpiena pelmeņiem. Un šeit jūs esat, dubultā priekšrocība! Lieliska recepte, es izdarīju kaut ko līdzīgu. Tagad mēģināšu ar klijām un pilngraudu miltiem. Paldies!

[Anastasija]

Anastasija, Tavai veselībai!

Tātad, neliekot to uz aizmugurējā degļa, es pagatavoju šos pelmeņus brokastīs. Biezpiens bija ledusskapī 9%, ola, klijas, milti. Es to uzliku uz tvaika, lai tas netiktu ielīst ūdenī. Ātrs ēdiens! No sākuma līdz pasniegšanai - 20 minūtes! Ļoti garšīgi un veselīgi. Paldies!

[Anastasija]

AnastasijaCIK VESELĪGA UN VESELĪGA

Paldies! Interesanti! Ir viss, izņemot dīgļu miltus. Bet es domāju, ka viņa nedarīs daudz laika apstākļu. Vienu no šīm dienām noteikti pagatavošu.

protams, var iztikt arī bez tā! parasti labāk uzkaisīt dīgļu miltus pa virsu) tas ir tik salds)))