"Vitamīnu pretkrīzes" salāti (daudzgriezums Gigant)

"Vitamīnu pretkrīzes" salāti (daudzgriezums Gigant)

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
Baltie kāposti	300 g
svaigi burkāni	1 dators
zaļš redīss	1 dators
Saldie pipari	1 dators
zaļie sīpoli, pētersīļi, dilles	garša
citrona sula un miziņa	1/4 gab
nerafinēta augu eļļa	garša
saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas, sezama sēklas	neobligāti

Gatavošanas metode

• Tā kā laba puse foruma ir paspējusi “daudzgriezt”, ir pienācis laiks veltīt kādu recepti mūsu daudzcīņai. Mana izvēle krita uz vienkāršiem, viegliem un ne dārgiem (tāpēc pretkrīzes) salātiem. Turklāt tas tiek darīts neticami ātri. Tātad, mēs iegūstam savus daudzgriezējus (un, kam ir, dārzeņu mizotāju). Mēs paņemam ceturtdaļu vidējas galvas kāpostu, mazu zaļu redīsu, vidēju burkānu un labu gaļas piparu (ja iespējams, pusi dažādu krāsu papriku), dažus zaļumus mājā, ceturtdaļu citrona, augu eļļu ar smaržu (man vairāk garšo sinepju eļļa) un, ja tādas ir, sēklas salātiem.
• Viss, ko var mazgāt-mazgāt, viss, ko var tīrīt-tīrīt. Mēs sasmalcinām kāpostus un papriku uz daudzfunkcionāla (rūpējieties par pirkstiem), burkānus un redīsus uz ieliktņa sloksnēs sagriešanai, uz ieliktņa rīves, berzējam citrona miziņu (ar to salāti, pēc garšas, nebūs tik vienkārši un garlaicīgi), mēs sagriež zaļumus (ak, šausmas!) Ar vienkāršu nazi. Saspiediet citronu sulu salātos, piepildiet to ar eļļu, samaisiet un izrotājiet ar sēklām. Un FSE, svaigākie salāti uz jūsu galda. Vesela bļoda ar vitamīniem!
• Varbūt kādam nav pietiekami daudz sāls, tāpēc pievienojiet sāli, mums tas patīk bez sāls.

Trauks ir paredzēts

2-3 porcijas

Laiks sagatavošanai:

15 minūtes

Gatavošanas programma:

vairāku griešanu

Piezīme

Joki, joki, un mēs "saķērāmies" ar šiem salātiem, mēs tos ēdam gandrīz katru dienu

[Ksyusha!]

Brīnišķīgi salāti, Ksyusha! Sulīgs, gaišs! Tas ir visvairāk ziemas dienām!

Nāc, Ir, dari to, nenožēlosi. Un, ja atrodat arī sulīgus kāpostus .. mmmm ...

Sulīgs otkul - ko? Nē, mana dvēsele! Mums būs sulīgs ne agrāk kā jūnijā ... Mēs zhamkat to, kas mums ir!

[m0use]

m0use, Ksyushacik veselīgi salāti! Kāda veida multi-cut, es nezinu? (Bet ir deglis)

Tātad! Es jautātu, kur receptē redzējāt vārdu "zhamkat" !!! Šo salātu nozīme ir plānas sagriešana un nevis "āmurs", tad viss izrādās kraukšķīgs un sulīgs

[Ksyusha]

Ksyusha,: girl_cleanglasses: Tika uzrakstīts nepareizs vārds. Lai pievienotu vitamīnu, garšīgi, garšīgi th.
: sk-izm: tevis dēļ jāiet uz virtuvi. Pretējā gadījumā es nomiršu no skaudības

[tanteirīša]

tanteirīšaIr, tas ir mūsu Milzis! Vispirms mēs to iegādājāmies kopuzņēmumā, tagad Jevgeņijs nodrošina visus. Tas ir iespējams Berner!

[Čukundruss]

Čukundruss, Nāc, nāc, tas ir noderīgi, jūs varat pat naktī ēst tur ir

[m0use]

m0use, Ksyusha,: roze: garšīga un veselīga! Es izveidošu rīt - ir rīve, un produkti ir noliktavā

Ksyusha, es vēlu redzēju tavus salātus - es jau vakariņoju. Rīt es to darīšu, es izsaku ļaunu prātu. Es aizrāvos ar ķirbju sēklu eļļu, mans dēls un vedekla pasniedza NG visādas eļļas. Šie salāti būs garšīgi ar viņu.

Un es joprojām paberzēju cieto ziemas tomātu smalcinātājā, tiek iegūtas tik foršas plānas tomātu šķēles. Un kātu selerijas un Izraēlas redīsi. Un pa virsu - aunazirņu gurkstēšana. Visvairāk svara zaudēšanas salāti.

Nāc, meitenes, tiešām nekas sarežģīts! Un sviests, jā .. tik labi, daži smaržīgi!

Nāc, meitenes, tiešām nekas sarežģīts! Un sviests, jā .. tik labi, daži smaržīgi!

Lielākai lietderībai - linšķiedras vai sinepes - maksimālais omega-3 taukskābju saturs.

[Anna1957]

Anna1957, Anh, par seleriju un redīsiem, es pilnīgi piekrītu, bet tomāts tagad ietilpst jēdzienā "pretkrīze" - nifiga neder, tagad ir ļoti "krīze"!

[Anna1957]

Anna1957, Anh, par selerijām un redīsiem, es pilnīgi piekrītu, bet tomāts tagad ir zem jēdziena "pretkrīze" -nifiga neder, tagad ir ļoti "krīze"!

Narodny - jūs tam neticēsiet - 85r / kg. Un uz šī rīve ir tik daudz no tā. Pat redīsi izrādās dārgāki - 0,5 kg maiss 50 rubļi.

Viss! Esmu uz diētas. 2 mēnešus 3 kg. drukāts. Kurš būtu maģisks ..... dod. Es nevaru savākt sevi kopā.

Narodny - jūs tam neticēsiet - 85r / kg.

Aiziet?! Es jau aizmirsu šīs cenas ..

Aiziet?! Es jau aizmirsu šīs cenas ..

Tikai ššš

kur receptē redzēji vārdu "zhamkat" !!!

Ak, tante! Nesit pa straumi pa galvu!

Es to vairs nerakstīšu ... Mēs saburzīsimies! Vkuuusnky salāti Myhulin!

[Ksju]

Ksju, vai jums ir jautri ar multi-cut? Ak, šausmas - Ksyunya drīz aizmirsīs, kā turēt nazi rokā! Es jokoju, es jokoju! Jauki salāti!

Py. Sy. Un, starp citu, arī pipari tagad ir "krīze".
Es skrienu prom.

Ak, paldies par recepti! Marinēti gurķi jau ir noguruši! Es gribu kaut ko saburzīt!
Un būs darbs daudzgriezējam !!!

izklaidējoties ar vairāku griezumu

jā, tas ir prieks! Man tik ļoti patīk kāpostus sasmalcināt, ka es nezinu, kur vēl tos grūst ..
Py. Sy. Un pipari nav nekas un nav krīze, es pieciniekā uzvarēju trīs soooo "ziloņus" par 130 rubļiem

saki, lūdzu, kur var atrast šo Jevgeņiju?

Šeit šajā pavedienā tieši pirmajā lapā ir saite uz viņa vietni.

Irina, liels paldies!

Īrs, paldies, dārgais! Pretējā gadījumā es bēgu, es neredzēju jautājumu tu esi mans sekretārs putns!

Ak, mani pievilka arī vitamīni! Vakar domāju tikai par redīsiem. Es noteikti to izdarīšu!
Pele, paldies!

Nu, labi, kur jūs visi meklējāt? Kāposti bija baltie kāposti, nevis baltie kāposti, un neviens tos neizlaboja! Viena gudra Lenuska pamanīja, pretējā gadījumā man vajadzētu uz visiem laikiem apmānīt manu recepti!
Leenk, paldies, druhhh! Sasodīts, glābts no kauna

Un tad viņi būtu sasmalcinātas maizītes salātos ... būtu vairāk saindējušies ..

[Ksyusha]

Ksyusha, salāti ir ļoti vitamīni, mīlēti par sēklām un eļļu, īpašs paldies!

[NataliARH]

NataliARH, Tavai veselībai!

Leenk, paldies, druhhh! Sasodīts, izglābts no kauna

Ak, jā, lūdzu! Vienmēr pagalsta!

Tad es jūs ieceļu par savu goda (un nepāra kārtā - es neiecēlu) pareizrakstības rakstnieku ... nē .. pr lasītājs ... pareizrakstības darbinieks, izrādās kaut kāds blēņas ... Īsāk sakot, paturiet mani acīs

un nav palicis pāri?

Tāpēc es domāju, kaut kāda veida diskriminācija, pamatojoties uz ģeogrāfiju
Vispār mana pareizrakstība ir laba, tikai nedaudz ... klibo

tas ir tikai mazliet ... tas ir klibs

pa kreisi! vienam ķepa kāja

Rīt nāks Lenka un izdomās, ko salabot un kurā virzienā. Es viņai šodien šeit iedevu īpašu darbu, lai viņai būtu ko darīt. Galu galā galvenais rakstnieks

[Ksyusha]

KsyushaVai šī dārzeņu griezēja ir vērtīga lieta? Es gribu tādus salātus kā jūs.

[tanteirīša]

tanteirīša, foršas lietas!

Jā, Ir, tikai tiem gadījumiem, kad viena sīpola vai burkāna labad Degļa slinkums to iegūt nav ļoti liels (fotoattēlā, kurā jūs skatāties, blakus eļļas pudelei), tas karājas uz āķa virs galda tops. Ja pasūtāt, vienmēr ar dārzeņu mizotāju! Šis ir labākais mizotājs, kāds man jebkad bijis !!

[Elena]

Elena, Ksyusha, Paldies! Devās pēc pasūtījuma, deglis ir patiešām liels. Viņi rakstīja, ka mizotājs ir iekļauts.Vai viņu ir tikpat viegli sagriezt kā Burneri? Es to pasūtīju. No visa, kas man mājās vajadzīgs salātiem, tikai sezama sēklas

Gandrīz tāpat, labi, varbūt mazliet asāks Bēerners, bet jūs Milzā nepārstrādāsit rūpniecisko mērogu ... Nadejus b, neliks tev vilties!

[Ksyusha]

Ksyusha, man galvenais ir tas, ka to ir viegli sagriezt un nevis pirkstiem man nav rūpnieciska mēroga Un vai jūs izmantojat dakšiņu vai augļu turētāju? Kas ir ērtāk? Es jau viņu gaidu gribēju arī pajautāt par sinepju eļļu, nekad neesmu to garšojusi, kā tā izskatās?

Es izmantoju sīpolu turētāju, tas ir kā daudzzaru dakša, man tas ir ērtāk un ir mazāk atkritumu, un sinepju eļļa ir lieliska, piemēram, smaržīga saulespuķe, tikai ar sinepju un nedaudz pīrāga smaržu ... I pat nezinu, kā to izskaidrot, es jau no bērnības pieradu, salātiem tas ir izcils .. Es arī mīlu sinepju maizi.

[Ksyusha]

Ksyusha, tāpēc to aprakstīja garšīgi. ko pirkt

Nopērciet nelielu pudeli, lai to pārbaudītu, tā nav lēta, labi, pēkšņi jums tā nepatīk

[Ksyusha]

Ksyusha, labi

[m0use]

m0use,
Ak, cik garšīga fotogrāfija Bet es jau šodien nopirku visas sastāvdaļas pusdienām bez tās - es to izdarīšu Patiesi, es arī savā stīgu somā dabūju rāceņu

Ak, cik lieliski! Nu tad es gaidu foto! Un Bon Appetit