Zivju zupa lēnā plīts

Kategorija: Pirmā maltīte

Sastāvdaļas
Spuldze	1 dators.
Burkāns	1 dators.
Rast. cepšanas eļļa	2 ēd.k. l.
Olīvu vai rast. salātu eļļa (ar smaržu)	2 ēd.k. l.
Kartupeļi	4-5 gab.
Tilapija vai 2 laša steiki	3 filejas
Sāls, garšvielas, ūdens

Gatavošanas metode

(daudzumi ir aptuveni, jo es vienmēr gatavoju acīs)
Cepiet uz cepšanas programmas 10 minūtes. eļļas sīpoli un burkāni.
Piepilda ar verdošu ūdeni, pievieno kartupeļus, pievieno nedaudz sāls un nostādina 20 minūtes režīmā "tvaicējot", uz divkārša katla uzliekot zivju gabalus (es parasti ņemu vai nu tilapijas filejas, vai laša steikus - gaumes jautājums). Šajā gadījumā zivis vajadzētu sālīt, garšot ar garšvielām (es ņemu žāvētu garšaugu maisījumu) un nedaudz aromatizēt ar dārzeņu (ar smaržu) vai olīveļļu.
Mēs izņemam dubulto katlu, karikatūru var izslēgt, aizverot vāku. Zivis nedaudz atdzisīs - izvēlieties kaulus. Pievienojiet zupai zivis un uz minūti nostādiniet to uz "tvaika". Jūs varat ēst.

Piezīme

Es joprojām esmu jauns šajā biznesā, bet es dalīšos ar saviem sasniegumiem.

Jūsu idejas zivju zupu pagatavošanai lēnā plītī ir interesantas. Un veidi, kā atrisināt kaulu problēmas zupā.