Sassi ūdens

[klasiskais Sassi ūdens]

Sassi ūdens

Kategorija: Dzērieni

Sastāvdaļas
Attīrīts vai avota ūdens	2 lpp.
Vidējs gurķis	1 dators.
Vidējs citrons	1 dators.
Piparmētras	1-2 zari vai 10-15 lapas
Rīvēta svaiga ingvera sakne	1 tējk

Gatavošanas metode

• Ūdens sagatavošana jāsāk vakarā, jo tas ir jāiepilina, un visām sastāvdaļām pilnībā jāatsakās no labvēlīgajām vielām. Visu kārtīgi nomazgājiet. Gurķi un citronu sagriež pēc iespējas plānākās šķēlēs. Jūs varat nomizot ingveru vai atstāt to. Režģis.
• Nomazgājiet piparmētru kātiņus, sasmalciniet un salauziet. Ielieciet visas sagatavotās sastāvdaļas traukā un piepildiet ar ūdeni. Labāk visu nakti uzstāt vēsā vietā vai ledusskapī.
• 
• Saskaņā ar šo recepti mēs esam sagatavojuši klasiskais Sassi ūdens... Tas garšo kā svaigākais piparmētru-citronu dzēriens ar vieglu gurķu noti.
• Tomēr, pētot informāciju par šo ūdeni, es uzzināju, ka tas ir arī Sassi atsvaidzinošs ūdens
• 2 litri ūdens, mandarīns, citrons vai apelsīns 1 gab., Dažas salvijas lapas, citrona verbena, piparmētra.
• Sagatavošanas un patēriņa metode ir vienāda.

Trauks ir paredzēts

2 litri

Laiks sagatavošanai:

dažas minūtes

Gatavošanas programma:

pildspalvas

Piezīme

Informācija no vietnes 🔗
Vitamīnu minerālu kokteiļa, kas patiesībā ir Sassi ūdens, nosaukums nāk no tā amerikāņa vārda, kurš izveidoja oriģinālo recepti. Daktere Sintija Sasa ir izvēlējusies optimālu ūdenī izšķīdinātu sastāvdaļu kombināciju. Dzēriena darbība ir vērsta uz kuņģa un zarnu trakta aktivitātes uzlabošanu, gāzu veidošanās samazināšanu, tauku sadalīšanās paātrināšanu un vielmaiņas produktu izvadīšanu. Ūdens "blakusparādība" ir uzlabot ādas un matu stāvokli, pateicoties ķermeņa piesātinājumam ar šķidrumu un kuņģa-zarnu trakta normalizēšanai. Sākotnēji līdzeklis darbojās kā papildinājums plakanā vēdera diētai. Tad ūdens popularitāte pieauga, daudzi sāka to dzert paši. Tātad, kādas ir ārstnieciskā dzēriena pagatavošanas receptes? Kādi noteikumi jāievēro, to lietojot?

1. Sastāvdaļām jābūt tikai augstas kvalitātes. (Nu, tas ir saprotams. It īpaši, ja gurķis no dārza ...)
2. Augļi, dārzeņi, ingvers un zaļumi ir rūpīgi jānomazgā, gurķis un ingvera sakne jānomizo. (Es piekrītu mazgāšanai, bet āda .... Es nenoņemtu savus produktus)
3. Neatstājiet dzērienu saulē un karstumā, jo šīs derīgās vielas sadalās, un pats kokteilis var pasliktināties. (Šeit jums vajadzētu padomāt - galu galā karstā laikā aukstu dzērienu dzeršana var izraisīt kakla sāpes, laringītu un faringītu. Tāpēc atdzesēšanai es ievietoju saldētu citrona vai laima šķēli glāzē)
4. Tā paša iemesla dēļ sagatavotais ūdens jāuzglabā necaurspīdīgā traukā, piemēram, kannā.
5. Patērētā ūdens daudzums nedrīkst pārsniegt 4 litrus, dzēriens, kas izdzerts, pārsniedzot normu, dod papildu slodzi nierēm un sirdij, izstiepj kuņģi.
6. Vienlaicīgi ieteicams izdzert ne vairāk kā 1 glāzi ūdens.
7. Pēdējo ūdens uzņemšanu vislabāk veikt vismaz 1,5 stundas pirms gulētiešanas, lai neizraisītu plakstiņu tūskas parādīšanos.
8. Ja vēlaties, pirms dzeršanas ūdeni var noslogot, tajā peld zaļumi, pēc izvēles ir citrusaugļu un gurķu šķēles
9. No uztura jāizslēdz gāzu veidojošie produkti, tēja un kafija (tie jāaizstāj ar ūdeni)
10. Pārtiku ņem mazās porcijās

Aktīvās sastāvdaļas

1 ingvers - ir slavenākais nomierinošais gremošanas traucējums. Aktīvās sastāvdaļas ir apveltītas ar pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām.Uzlabojoties vielmaiņai, ķermenis aktīvāk šķiras no tauku rezervēm.

2 Gurķis - spēlē diurētiska līdzekļa lomu. Papildus zemam kaloriju saturam tas kalpo kā C vitamīna avots. Tā kā pats gurķis ir 95% ūdens, tad, bieži urinējot, mūsu ķermenis necietīs no dehidratācijas.

3 Citrons - pozitīvi ietekmē aknas un žults veidošanos tajās. Ja tiek traucēta žults veidošanās, tiek traucēts tauku gremošanas un absorbcijas process, pasliktinās vielmaiņa. Citronā esošajam C vitamīnam ir aktīva loma folātu metabolismā olbaltumvielās un taukos. Citrusaugļi ir spēcīgs antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis. Lasīt vairāk: par citronu sulas ietekmi uz svara zudumu.

4 piparmētra - aizsargā pret baktērijām un sēnītēm gremošanas sistēmā, mazina zarnu sienu kairinājumu. Piparmētru īpašības un svara zaudēšanas receptes.

5 Ūdens ir būtisks visiem ķermeņa svarīgiem procesiem. To lieto barības vielu sagremošanai, absorbcijai un transportēšanai.

Lai gan šis dzēriens tika izgudrots svara zaudēšanai, šī garšīgā atsvaidzinošā dzēriena dzeršanas procesā tika atklātas citas patīkamas blakusparādības. Piemēram, Sassi ūdens palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa, mazina pietūkumu un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Īpaši patīkami dzert šo foršo atsvaidzinošo dzērienu karstā vasaras dienā.

Īrs, es esmu pirmais pie jūsu ārstnieciskā ūdens! Paldies par recepti - es noteikti to izmantošu.

[Īrs!]

Kāds uzmundrinošs ūdens - izrādās Īrs!
Un, ja tas ir labs novājēšanai, tad es noteikti pagatavošu, tiklīdz mani gurķi aiziet!
Paldies, ka atvērāt savu sulu - ūdeņu paviljonu!

Meitenes, vai jūs varat nakti ievietot šo brīnišķīgo ūdeni nerūsējošā kastrolis? Un no rīta ielej bankās?
Un kā to dzert visu laiku vai kursos?

[Irinka]

Irinka, galu galā, tas ir liktenis, ka es atradu piparmētru kaimiņu pagalmā! Paldies par recepti! Nometīsim svaru, lai ietilptu planšetdatorā!

[Irisha]

Irisha, paldies par recepti! Grāmatzīme, pirms parādās mani gurķi un piparmētra

[Tumanchik]

Tumanchik, Īru, iespējams, garšīgi un izdevīgi!
Es to aizvedu uz.
Vasara ir priekšā, karstumam derēs tikai recepte.

[MariS]

MariS, Mihaska, Nikusja, Elfs, Trishka, mani dārgie paldies, ka pamanījāt. Es jau nedēļu dzeru šo ūdeni. Jau mūžīgā bada sajūta ir atlaidusi. Man ir sātīgas brokastis. Pusdienas - biežāk es beidzu ēst bērniem. Un es parasti aizstāju vakariņas ar šo ūdeni.

mans ziemas dupsis jau ir iederējies pavasara džinsos

Paldies, ka atvērāt savu sulu - ūdeņu paviljonu!

Irishik - viss tikai sākas.

Meitenes, vai jūs varat nakti ievietot šo brīnišķīgo ūdeni nerūsējošā kastrolis? Un no rīta ielejiet kannas?
Un kā to dzert visu laiku vai kursos?

Nerūsējošā tērauda dēļ tas nav vērts - protams, stikls ir labāks.
No rīta jums tas jādzer. Es to visu izlasīju 2 litrus dienas laikā (pirmo glāzi pusstundu pirms brokastīm, bet pēdējo 1,5 stundas pirms gulētiešanas). Dienas laikā glāze pirms ēšanas (lai ēdiens derētu mazāk) un starp tām.
Jums ir jāizdzer Sassi svara zaudēšanai 4 dienu laikā pirms jebkādas diētas. Tas palielinās vielmaiņu, attīrīs ķermeni un sāks tauku dedzināšanas procesu. Periodiski Sassi dzēriena lietošana svara zaudēšanai ir atļauta arī diētu laikā - tas palīdz uzturēt vielmaiņas procesu ātrumu augstā līmenī, palīdz attīrīt ķermeni un palielina tauku sadalīšanos. Turklāt Sassi ūdeni var izmantot vienkārši kā atsvaidzinošu un uzmundrinošu dzērienu, taču tas nepārsniedz ieteicamo dienas daudzumu.
Ja jūs jau esat uzsācis diētu, tad mēs dzeram vairāk ūdens. Ideālā gadījumā Sassi ūdenim vajadzētu pilnībā aizstāt sulas, kafiju, tēju, bet NE TĪRU ŪDENI!
Ir iespēja dzert Sassi ūdeni 1 - 2 reizes nedēļā, lai maigi zaudētu svaru un dziedinātu visu organismu. Dzēriena garša un smarža ir ļoti patīkama, it īpaši vasarā, prieks to dzert! Nekur neatradu uzņemšanas termiņu.Bet viss ir labs mērenībā.

Nometīsim svaru, lai ietilptu planšetdatorā!

Smejoties - zaudēt laba aizplūšanu?

Īru, iespējams, garšīgs un izdevīgs!

Man ļoti patīk Ksyusha - es no rīta pievienoju mazliet medus

Reiz kafejnīcā viņi kaut ko tādu dzēra. Tas devās ar nosaukumu "Mint Mint Limonade". Man ļoti patika
Pārsteigts, kad viņi atnesa dzērienu ar peldošu gurķi. Sākumā viņi pat nevēlējās mēģināt, bet, kad to darīja, pasūtīja vēl.

[Irina]

Irina, paldies par recepti. Ar mūsu karsto vasaru tas noderēs.

Es jau nedēļu dzeru šo ūdeni. Jau mūžīgā bada sajūta ir ļāvusies.

PAR! Arī bonuss!

Un es tādu ūdeni pagatavoju vasarā, bet tas manī ieguva rūgtu garšu - bija nepatīkami dzert, izlēju ... Droši vien no citrona mizām?

PAR! Arī bonuss!

Ļoti labi!

Droši vien citrona mizas?

viegli! nē, man ir tīri svaigs gurķu-citronu buljons. Un arī turiet to zem saules un saulē. Mot no šī?

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, ļoti, ļoti interesants dzēriens, paldies, aiznesa to pie grāmatzīmēm.
Jautājums: ielej aukstu ūdeni? :

[Viktorija]

Tumanchik, Irina, ļoti, ļoti interesants dzēriens, paldies, aiznesa to pie savām grāmatzīmēm.
Jautājums: ielej aukstu ūdeni?

Viktorija-Vikuliņa, labs ūdens. Paldies, ka atgādinājāt!
Istaba temperatūras ūdens. Un tad vai nu atdzesē, vai arī kā es - gabals saldēta citrona (laima).

OOOOOO kāda recepte! Uzplaukums, lai zaudētu svaru un nopelnītu "plakanu vēderu". Paldies īriem!

OOOOOO kāda recepte! Uzplaukums, lai zaudētu svaru un nopelnītu "plakanu vēderu". Paldies īriem!

izaugt liels un

bieza