Deserta risotto

Deserta risotto

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
apaļgraudu rīsi	400 g
zaļais ābols (konservētu ananāsu un ābolu sulas maiņa)	1 dators
piparmētra	4 zari
Zemeņu	200 g
sviests	50 g
sausais baltvīns	0,5 st
ūdens	1,5 ēd.k.
šokolāde, pistācijas (citi rieksti)	garša

Gatavošanas metode

• Mūsu garastāvoklis ir tieši atkarīgs no tā, ko mēs ēdam. Interesantu informāciju par pareizu uzturu un produktu derīgajām īpašībām atradu brošūrā "Pareiza uzturs Tibetas medicīnā" (2008 MEDIA MEDIKA).
• Saskaņā ar Tibetas medicīnas mācību vislabākajiem dzesēšanas efektiem ir svaigi un ļoti nogatavojušies augļi. Tas ir, viņi paši par sevi jau dod mums vēsumu, ka mums tik ļoti vajadzīgs siltums.
• Pamatojoties uz to, nebūs pilnīgi pareizi tos lietot aukstumā - dzesēšanas efekts ir pārāk liels. Tas nav jūtams mūsu parastajā nozīmē - bet mūsu ķermenis saņem pietiekami daudz vēsuma.
• Pareizāk būtu pakļaut augļus nelielai termiskai apstrādei vai ēst tos istabas temperatūrā.
• Ir vērts izmēģināt šo pieeju pārtikai un uzticēties tūkstoš gadus vecajām Tibetas zālēm.
• Jūsu vasaras galdam iesaku risoto, kurā visas sastāvdaļas ir līdzsvarotas: piparmētrām ir atvēsinoša iedarbība; rīsi šajā ziņā ir neitrāls produkts; ābols ir dzesēšanas līdzeklis; ananāss - neitrāls; rieksti, eļļa - sildoša.
• 1. Ābolu pārgriež uz pusēm un nomizo, sagriež šķēlēs. Mēs sagriež arī piparmētru un zemenes.
• 2. Ielieciet ābolus ūdenī un uzvāra. Noņem no uguns un atstāj uz 10 minūtēm.
• 3. Katliņā izšķīdiniet eļļu un 2 minūtes karsējiet piparmētru, pēc tam pievienojiet mazgātos rīsus, ielejiet vīnu un vāriet, līdz šķidrums iztvaiko.
• 4. Pievieno ūdeni, ābolu buljonu (man ir sula un ananāsi) un nogatavojam.
• 5. Ielieciet divas trešdaļas zemeņu, samaisiet un noņemiet no uguns. Ļaujiet tai pagatavot.
• 
• Pasniedziet risoto, kas izrotāts ar atlikušajām zemenēm, svaigu piparmētru, šokolādi un sasmalcinātām pistācijām.
• 
• Trauka krāsa un aromāts uzreiz paaugstina garastāvokli, un garša mums sniedz visspilgtākās sajūtas!
• 
• Trauku var izmantot kā desertu, un tas ir lieliski piemērots arī brokastīs un vakariņās.
• Izbaudiet degustāciju!
• 

Trauks ir paredzēts

3-4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

40 minūtes

Gatavošanas programma:

plāksne

Piezīme

Recepte no žurnāla "Sagatavo" 2012

Viss! Es noteikti esmu tava uz visiem laikiem, es, es ...... Ah, nav vārdu! Belissimo! Belissimo! Que bello !!

Pareizāk būtu pakļaut augļus nelielai termiskai apstrādei vai ēst tos istabas temperatūrā.
Ir vērts izmēģināt šo pieeju pārtikai un uzticēties tūkstoš gadus vecajām Tibetas zālēm.

Cik tu esi izcils biedrs, Marina! Paldies, ka sniedzāt mums tik vērtīgu informāciju.

Tas ir apmēram tas, ko mans meistars mums teica, kaut arī pirms simts gadiem! Un jūs man atgādinājāt!

[simts gadus]

Tas ir apmēram tas, ko mans meistars mums teica, kaut arī pirms simts gadiem!

Jā, Ol, tāpēc jūs joprojām ievērojat gudrus padomus, ja jūs jau to darāt simts gadus... saņēmu viņus atpakaļ.

Paldies Tev, dārgā! Tu esi ļoti silta dvēsele.

Marisha ir ļoti skaista! Un kādas bildes! Zemene grozā .... Apdullusi! Es to apēstu !!!!

Apdullināts! Es to apēstu !!!!

Un jums tas jāēd - ļoti garšīgs (es teikšu bez nepatiesas pieticības)! Un bērniem - tie būs svētki (tikai bez vīna) Galvenais nav ilgi gatavot. Rīsus var vārīt iepriekš.

ja jau ir simts gadi ... es tos saņēmu pirms tam.

Tāpēc pirms simts gadiem es klausījos ...tagad man bija kauns, tāpēc es atsākšu ar jūsu iesniegumu! Nopietni! Tad jums jāatspoguļo visi kokteiļi, lai uzreiz no tiem atbrīvotos.

neliet tos ārā!

, un pēc tam detox un vairāk!

neliet tos ārā!

Nekādā gadījumā! Vasaras karstums mums jāsatiek pilnībā bruņotam. Šeit mēs gatavojamies - cik viņi var. Paskaties, ar mūsu kopīgajiem centieniem mēs viegli varam izturēt nākamo karstumu, un mēs kļūsim arvien jaunāki!

Marisha, kāda recepte! Pēc viena lasījuma iztēle jau ir spēlēta. Cik tam jābūt garšīgam un aromātiskam!

[Cilvēks]

iztēle jau ir izspēlējusies.

Cilvēks, saknē jūs redzat - tas ir patiešām smaržīgs! Un garšīgi ... Turklāt garša ir tik neuzkrītoša, bet ļoti smalka. Izmēģiniet to, Manyash - tā ir tāda krāsu un garšas terapija ...

[Marina]

Marina, cik garšīgi, un bildes ir tik skaistas. Vasarā, kad man būs savas zemenes, es noteikti palutināšu savu ģimeni.

[Nataša]

kad man būs savas zemenes, es noteikti palutināšu savu ģimeni.

Nataša, no jūsu zemenēm ... oooh - tik daudz labumu, ko varat pagatavot.
Es labāk gribētu būt nobriedis! Izmēģiniet to veselībai - es ļoti iesaku: garšīgs, veselīgs un patīkams acīm.