Speltas Rejuvelac - veselīgs kvass dzēriens, kas izgatavots no dabiski raudzētiem kviešu asniem (Rejuvelac) neapstrādātiem pārtikas speciālistiem

[Sagatavošana]

Speltas Rejuvelac - veselīgs kvass dzēriens, kas izgatavots no dabiski raudzētiem kviešu asniem (Rejuvelac) neapstrādātiem pārtikas speciālistiem

Kategorija: Dzērieni

Sastāvdaļas
Kvieši	2 ēd.k.
Attīrīts ūdens	3 l

Gatavošanas metode

• Rejuvelak ir kviešu asnu dzēriens. Šis dzēriens bija pamats pirmajam neapstrādāto pārtikas diētas vilnim Amerikas Savienotajās Valstīs.
• Rejuvelac tiek uzskatīts par ļoti noderīgu, un par to ir vērts ticēt, jo sadīgušu kviešu fermentācijas procesa rezultātā tajā ir atrodamas kuņģa-zarnu trakta mikroflorai labvēlīgas baktērijas, laktobacilli, daudzi fermenti gremošanai, nemaz nerunājot par vitamīniem.
• Rejuvelac garša ir skāba un stipra, piemēram, kvasa, gāzēta. Kopumā tas ir patiess probiotikas līdzeklis, tāpēc to sauc par jauniešu dzērienu vai vegānu bifīdu.
• Regwellac ir tik bagāts ar vitamīniem, fermentiem, visdažādākajām barības vielām un laktobacillām, ka to var uzskatīt par atsevišķu ēdienu.
• Ļoti patīkami to dzert tāpat kā vasaras karstumā. Gatavam rejwelak var pievienot medu vai ar to atšķaidīt svaigas sulas. Īpaši noderīgi ir burkāni un bietes. No tā tiek gatavotas zupas un vegānu siers. Lai pievienotu vērtību, es to izgatavoju ar pareizrakstību.
• Dzērienu var uzglabāt vairākas dienas, daži uzglabā līdz mēnesim.
• Sagatavošana
• - 24 stundas iemērciet kviešus 1 litrā ūdens.
• - Kviešus iztukšo caur sietu un noskalo. Atstāj istabas temperatūrā 24 līdz 48 stundas.
• - Kvieši šajā laikā jāmazgā vienu reizi. Kad kviešiem ir mazas saknes un asni, mēs turpinām gatavot dzērienu.
• 
• - Kviešu dīgļus ievieto blenderī ar nedaudz ūdens un labi sasmalcina. Tas ir svarīgi, jo tieši zemes veidā kvieši fermentēsies daudz ātrāk, un dzēriens būs koncentrētāks!
• - Ielieciet iegūto santīmu putru tīrā stikla burkā un ielejiet 2 litrus ūdens. Cieši aizveriet kaklu ar marli vai audumu, jūs varat pat cieši. Burka nav jāaizpilda pilnībā - atstājiet tajā vietu 5-6 centimetrus. Fermentācijas laikā masa peldēs uz augšu.
• - Atstājiet istabas temperatūrā 48 stundas. (Karstajā laikā raudzētavā uz kvasa 36 stundas es to pilnībā raudzēju) Šajā laikā putraimi no apakšas pacelsies uz augšu un pēc tam atkal nogrims apakšā. Periodiski fermentējošu saturu var maisīt ar koka vai plastmasas karoti (baktērijām nepatīk metāls!).
• 
• Rezultātā burkas saturs sadalīsies vairāk vai mazāk lielos fragmentos, baltā slānī un gandrīz caurspīdīgā šķidrumā.
• 
• - Caur cauruli mēs iztukšojam caurspīdīgo slāni, pārējo filtrējam caur filtru vai trīs slāņus marles. Vai arī mēs vienkārši visu filtrējam, netraucējot.
• Uzglabāt ledusskapī. Dzeriet, lai palielinātu imunitāti, uzlabotu mājokļu un komunālo pakalpojumu darbu vai izmantotu citu veselīgu ēdienu pagatavošanai. Es vēl neesmu izgatavojis okroshka.

Piezīme

Rejuvelak recepte no Karin Calabris grāmatas "Soak Your Nuts".
Var pagatavot no jebkura grauda - kailām auzām, rudziem.
Atjaunošanai ieteicams noslaucīt viņu seju.
Saspiedumus, protams, nevajag izmest, tos var un vajag izmantot, cepot mājās gatavotu maizi.
Ēd veselīgus dabiskos dzērienus un esi vesels un laimīgs!

[Ol!]

Ol! Interesanta un nepieciešama recepte! Un, paskaties - ka, viņi vispār gatavo bez cukura!

[Ol!]

Ol! Interesanta un nepieciešama recepte! Un, paskaties - ka, viņi vispār gatavo bez cukura!

Irisha, paldies, ka pievērsi uzmanību, varbūt pārējie panāks - dzēriens ir ļoti dziedinošs, bet tas ātri sagatavojas.
Ziniet, viņam tiek piešķirtas tādas ārstnieciskas īpašības, ka ir vērts mēģināt to dzert kā kursu un pārbaudīt pats. Vismaz es zinu vienu meiteni, kurai viņš ļoti palīdzēja, kā viņa apgalvo, dažās problēmās. Man tas ir aktuāli, tāpēc es turpinu mācīties paklājiņu. daļa. Jā, bez rauga un cukura, kas mani aizrāva šajā receptē. Izrādās skābs, un pēc tam jūs varat pievienot visu, ko vēlaties pēc garšas. Tas izskatās kā vecmāmiņas baltais kvass.

Kāpēc iztukšot caurspīdīgo šķidrumu? Un kur notecināt? Liešanas vai dzeršanas nozīmē?

Un bez rauga un cukura var būt jebkurš kvass, tas bez problēmām raudzēsies, vienkārši mēs esam pieraduši pie salda ...

Kāpēc iztukšot caurspīdīgo šķidrumu? Un kur notecināt? Liešanas vai dzeršanas nozīmē?

Tieši tā, iztukšojiet un dzeriet, un pārējo filtrējiet un dzeriet! Tas ir, jūs saņemat pirmās klases dzērienu un otro!
Jā, jums nav jāuztraucas, viss jāizkāš vai uzmanīgi jāizlej.
Mums kaut kā nepatīk saldais kvass, vismaz es okroshkai nevaru lietot saldos, tāpēc šis tiks lietots. Bet es gribu dzert kursu pāris mēnešus, kamēr tas ir karsts.

Es apskatīšu efektu, kā locītavas reaģē, viņi saka, viņš dziedē.

Tieši tā, iztukšojiet un dzeriet, un pārējo filtrējiet un dzeriet! Tas ir, jūs saņemat pirmās klases dzērienu un otro!
Jā, jums nav jāuztraucas, viss jāizkāš vai uzmanīgi jāizlej.
Mums kaut kā nepatīk saldais kvass, vismaz es okroshkai nevaru lietot saldos, tāpēc šis tiks lietots. Bet es gribu dzert kursu pāris mēnešus, kamēr tas ir karsts.

Es apskatīšu efektu, kā locītavas reaģē, viņi saka, viņš dziedē.

Šeit es par to! Es domāju - filtrējiet visu vairumā un dzeriet!))) Es noteikti netraucēšu)).

Es arī dzirdēju no ārsta, ka locītavas ļoti labi reaģē uz tēju, kas pagatavota no svaigas kviešu zāles. Vienkārši sasmalciniet to, pārlejiet ar verdošu ūdeni un izdzeriet. Tā garša ir skāba, nevis rūgta. Izmēģināsim visu kopā! Es tik ļoti mīlu visu, kas dod dzīvību un ir noderīgs!)))

Izmēģināsim visu kopā! Es tik ļoti mīlu visu, kas dod dzīvību un ir noderīgs!)))

Aiziet! Es esmu par to! Es arī gribu sēdēt uz kvasa pēc Bolotova domām, tie ir uz sūkalām, bet tur ir jāizvēlas problēmu sastāvs. Ir jāatrod savas grāmatas - lai atsvaidzinātu atmiņu.

Vienkārši sasmalciniet to, pārlejiet ar verdošu ūdeni un izdzeriet. Tā garša ir skāba, nevis rūgta

Un, ja jūs no tā gatavojat vitgrass un nedaudz dzerat ar šo kvasu, šī būs vitamīnu-bifidus bumba. Jāņem tikai kviešu zāle, kuras augstums nepārsniedz 15 cm, jo ​​hloroplastu veidošanās beidzas vitgrass augstumā apmēram 12-15 cm. Vismaz tas attiecas uz kviešiem.

Olga! Lieliski noderīgs produkts! Es ilgi skatījos uz viņu - es neuzdrošinājos! Paldies, ka gatavojat ēdienu, pastāstījāt sīkāk un padarījāt to redzamu! Paldies Tev, dārgā! Jūs esat super!

Olga! Lieliski noderīgs produkts! Es ilgi skatījos uz viņu - es neuzdrošinājos!

Īru valoda, viss ir vienkārši un ātri! Atsaucot konkursu, jūs to izdarīsit!

Jūs esat super!

Es drīzāk esmu PŪPERS!

Cik lielisks dzēriens, jums vajadzētu izmēģināt no auzām
Paldies

Receptē nav norādīts graudu daudzums.
Augšdaļā samazinājums ir 2 ēdamk.
Es sapratu kā 2 ēdamkarotes.
Dzēriens bija tikko skābs.
Apskatīja recepti 🔗 - 2 glāzes graudu.
Brilles arī ir dažādas.
IN 🔗 jums vajag 1 glāzi graudu uz 1 litru ūdens.

Brilles arī ir dažādas.

Ēdienu gatavošanā (un ne tikai), tostarp kulinārijas pasaulē, tiek pieņemts, ka glāzē ir 250 ml. šķidrumi.
Un vārdu "stikls" var aizstāt ar vārdu "glāze", kurā tilpums arī ir vienāds ar 250 ml.
Tāpēc stikla kausu receptēs norādītās vērtības būs līdzvērtīgas