Parfē ar granolu, nektarīnu un banānu

Parfē ar granolu, nektarīnu un banānu

Kategorija: Piena un olu ēdieni

Sastāvdaļas
Dabīgs jogurts	1 glāze
Nektarīns	1 dators.
Banāns	1 dators.
Kļavu sīrups (vai medus)	1 ēd.k. l.
Granolai:
Herkuless	3 ēd.k. l.
Sasmalcināts valrieksts	1 ēd.k. l.
Priežu rieksti	1 ēd.k. l.
Sezams	1 ēd.k. l.

Gatavošanas metode

• Ēdiens var kalpot kā brīnišķīgs deserts (starp citu, burtiskais parfē tulkojums no franču valodas - parfē - tas nozīmē tikai "brīnišķīgi"), kā arī garšīgas, veselīgas brokastis.
• Vispirms sagatavosim granolu. Nebaidieties no tā, granola ir gandrīz tas pats musli, tas ir, saplacināts auzu pārslu, kas cepts, pievienojot dažādas piedevas. Šoreiz man ir velmētas auzas ar dažādiem riekstiem un sezama sēklām, kuras es ļoti ātri viegli apcepu sausā pannā,
• 
• un pēc tam, pārmaiņus kārtojot, ielieciet glāzē: jogurta slāni, kas sajaukts ar kļavu sīrupu, granola slāni, šķēlēs sagrieztu nektarīna slāni un banānu šķēlīšu slāni.
• 
• Mēs atkārtojam slāņus līdz beigām, ielieciet desertu ledusskapī līdz dziļai atdzišanai un pēc tam - mēs saņemam baudu, kas reizināta ar ieguvumu!

Izskatās lieliski !!!!! Laročka! Cieņa !!!!

Tā jau ir pārpilnības raga ... ar receptēm! Jā, viens ir skaistāks un noderīgāks! Un tas viss nemaz nav grūti. Liels paldies, veiciet piezīmi.

mēs saņemam baudu, kas reizināta ar labumu!

Tas ir tas, kas mani patiešām saķēra! Tas būs mūsu devīze! Paldies par skaisto, interesanto recepti! Ļoti noderīgs!

Purring recepte, es domāju, ka jaunākais dēls būs apmierināts ar šādu trauku

Mmm ... kā es mīlu granolu! Jebkurā formā! Gatavs ēst tonnās.
Paldies par recepti.

mmrrr .. cik noderīga nyamka)
Šeit es skvoššu jogurtu un kaaaku apcepšu auzu pārslu))
Larissa, belissimo

Paldies, Katja!