Pupiņu un piparmētru pastēte

Pupiņu un piparmētru pastēte

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
sausās pupiņas	150 grami
biezpiena siers	100g
olīvju eļļa	1 ēdamkarote
citrona miza pēc garšas
piparmētru lapas	60 lapas

Gatavošanas metode

• Pupas karstā laikā palīdz mazināt svīšanu. Pupas jālieto vismaz divas reizes nedēļā.

• 	Nakšņojiet pupiņas naktī ūdenī. Nākamajā dienā pupiņas nomazgā un nomizo. Miza viegli noslīd. Ielieciet nomizotās pupiņas ūdenī un vāriet, līdz tās ir mīkstas.
  	Mēs izvēlamies 60 piparmētru lapas. Es paņēmu tikai 30, jo, salīdzinot apjomu ar pupiņām, es baidījos, ka šāds piparmētru daudzums pārņems pārējo garšu.
  	Pupiņas sasmalcina ar piparmētru un sieru ar blenderi. Pagaršo ar olīveļļu, sāli, pipariem un izņem, lai atdziest.

• Kad nogaršoju pastēti siltā stāvoklī, es dzirdēju tikai piparmētru. Pēc garšas un smaržas bija tikai viena piparmētra. Bet pēc tam, kad pastēte ļoti labi atdzisa no piparmētras, palika tikai svaigums. Ēdām ar prieku.
• Bon Appetit visiem.

[samazināt svīšanu]

Pupiņas palīdz samazināt svīšanu karstā laikā

Tāpēc man ir vajadzīga šī recepte. Es ilgi nopirku pupiņas, bet mēs joprojām neēdam piparmētru, bet man arī nav piparmētru, bet jūs varat izmēģināt bez piparmētrām.

Derēs konservētas pupiņas

Albina pēc receptes, svaiga vai sausa. Jāmēģina. Paldies par uzmanību receptei.

[Olgea]

Olgeakā man patika recepte! Vai ir nepieciešams noņemt mizu?

Kā man patika recepte!

Paldies.

Vai ir nepieciešams noņemt mizu?

Recepte ir jānoņem. Man šķiet, ka pastēte būs viendabīgāka. Kā es saprotu, jums vienkārši jāņem pupas pēc iespējas lielākas.

Recepte ir jānoņem. Man šķiet, ka pastēte būs viendabīgāka. Kā es saprotu, jums vienkārši jāņem pupas pēc iespējas lielākas.

Sapratu, paldies. Tad es anulēšu notikušo, kas notika)

Tad anulējiet notikušo

Paldies.

Paldies par recepti! Vārīju pupiņas ar citrona balzamu (piparmētru neatradu), siera vietā pievienoju nedaudz cukini (sautētu ar pupiņām), ādu nenoņēmu, bet mums patika, paldies vēlreiz. Es arī mēģināšu likt salviju piparmētru vietā.

Paldies par recepti! Man ir piparmētra. ES mēģināšu!!!

Paldies par recepti!

Lūdzu, es ceru, ka jums tas patiks.