Ideāls dzēriens, kas palīdzēs jūsu sirdij

[Ideāls dzēriens]

Ideāls dzēriens, kas palīdzēs jūsu sirdij

Kategorija: Dzērieni

Sastāvdaļas
Veseli auzu putraimi	6 ēd.k. l.
Ūdens	1 l

Gatavošanas metode

• Ko dzersim karstumā?
• Daži uzskata, ka jums ir nepieciešams dzert vairāk, tas ietaupīs jūs no karstuma. Citi mēģina dzert mazāk, lai izvairītos no pietūkuma. Patiesībā vajag dzert ... ar mēru.
• Bet, kad jums jautā, ko dzert, jums jāizlemj pats. Ja ārā ir + 28C, un telpā darbojas ventilators vai gaisa kondicionieris, varat dzert ūdeni - vienkāršu vai minerālu. Tas sasniedz kuņģi un lēnām uzsūcas asinīs. Ja karstums ir nepanesams, dzeriet tēju, sulas, kompotu, airānu utt. Ja dzērieni papildus pašam ūdenim satur cukurus un organiskās skābes, tie uz kuņģi iedarbosies nevis mehāniski, piemēram, ūdens, bet ķīmiski - kā rezultātā, šķidruma absorbcija ievērojami paātrināsies, un dzesēšanas process notiks ātrāk. Tomēr neaizmirstiet, ka augļu sulās un gāzētos dzērienos cukura daudzums pārsniedz ķermeņa vajadzības, tāpēc pārmērīgs to patēriņš organismam nenāks par labu.
• Esiet uzmanīgs ar ļoti aukstiem dzērieniem. Papildus saaukstēšanās gadījumiem to lietošana negatīvi ietekmē gremošanu un pat sirds darbību.
• Dīvainā kārtā labāk slāpes karstumā remdēt ir dzērieni ar 40C temperatūru. Zaļā tēja ir lieliska. Tas satur antioksidantus, kas regulē holesterīna metabolismu, un tajā nav sirdi plosošu tanīnu, kas atrodami melnajā tējā un kafijā. Tas ir arī spēcīgs termostats.
• Bet šodien mēs nedzersim tēju. Es atradu jums Ideāls dzēriens.
• Paņemiet veselas auzas, vāriet apmēram četrdesmit minūtes ūdenī (6 ēdamkarotes uz 1 litru), izlejiet žāvētos augļus ar iegūto buljonu, ļaujiet tam vārīties, un tas ir viss - brīnišķīgs dzēriens, kas palīdz sirdij gatavs.
• 
• Pēc 8 stundu ilgas infūzijas dzēriens izrādījās biezs, patīkami samtains, ar nelielu skābumu un saldumu. Kā redzat, stāvošais dzēriens ir stratificēts, tāpēc pirms lietošanas to jāsakrata.
• 
• Pēdējai fotogrāfijai es ieleju glāzē caurspīdīgu daļu (es baidījos, ka tas nebūs ļoti fotogēns).

Piezīme

Fotoattēla bundža ir 1 litrs.

Mūsu dzēriens ir ļoti patīkams dzert, un to var dzert jebkurā laikā. Tas būs labs papildinājums mūsu sātīgajām pusdienām:

aukstā biete - palīdziet savai sirdij (Premier)



Siltie auzu pārslu salāti ar brūnaļģēm un sparģeļu pupiņām - sirds, kas palīdzēs (Premier)

liels paldies par interesantajām un noderīgajām receptēm! Īpaši mani interesēja dzēriens, noteikti gatavošu !!!

Paldies. Noderīgi, tas ir tas, kas jums nepieciešams.

Recepte ir interesanta. Un žāvētu augļu daudzums var būt gramos.

Es paņēmu 10 žāvētus aprikozes, 20 mājās žāvētus ķiršus un sauju balto rozīņu.
Es speciāli ieliku burku, lai parādītu, cik daudz ir žāvētu augļu. Kopumā lieciet to pēc saviem ieskatiem - jo vairāk, jo vairāk kompota izrādīsies dzēriens, un jo mazāk, jo žāvēti augļi absorbē ūdeni.

Es domāju, ka jūs varat absolūti patvaļīgi uzņemt žāvētus augļus! Noteikti pievienojiet grāmatzīmi! Lieliska dzēriena recepte! Paldies!

Olga, dzēriens ir brīnišķīgs! Paldies!

Lūdzu, Ņina.

Olga, un buljonu pēc vārīšanas nepieciešams iztukšot vai ielej tieši tā, kā izrādījās pēc vārīšanās?

[Ņina]

Ņina, jums vienkārši tas ir jāmet uz sieta, atsevišķi būs vārīti graudaugi un atsevišķi "buljons".

Olga, paldies! Es to izdarīju, mans dzēriens tagad ir ievadīts.

Es novēlu jums patīkamu pieredzi!

Olga, dārgā, vēlreiz pieņem manu pateicību par garšīgu un veselīgu dzērienu! Es šorīt baudu tavu dzērienu. Atlikumus lieku ledusskapī līdz rītdienai, un vakarā uzvārīšu jaunu. Ol, vai vari ievietot ledusskapī?

[Ninočka]

Vai es varu to ievietot ledusskapī?

Protams, Ninočka! Kā gan citādi!

Liels paldies par tik brīnišķīgu dzērienu! Es to izdarīju jau vairākas reizes. Pievienotas žāvētas plūmes. Pēdējo reizi es arī visu iesita ar blenderi. Izrādījās želeja. Ļoti garšīgs.

[Elena]

Un štancēšana ar blenderi ir laba ideja! Kā gan es pats to nevarēju uzminēt!
Paldies, Elena, par jūsu uzticību un laipnu vārdu!