Ziedkāpostu smūtijs ar tomātiem un burkāniem

Ziedkāpostu smūtijs ar tomātiem un burkāniem

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
gaļīgi tomāti	2 lielas
ziedkāposti	4 ziedkopas
burkānu sula	400 ml
burkāns	2 gab
Tabasko mērce, sāls	garša

Gatavošanas metode

• Labam garastāvoklim un labam garastāvoklim - lūk, jūsu rīta veselības tablete! Ļauj man nobaudīt un būt pilnīgi veselīgai!
• Blanšējiet ziedkāpostu zemas viršanas temperatūras ūdenī 3 minūtes, sadalot to mazās ziedkopās. Es to pagatavoju dubultā katlā.
• Tomātus pārlej ar verdošu ūdeni, pēc tam izdarot krusta formas griezumus. Pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un nomizojiet. Mīkstumu sasmalciniet rupji.
• Nomizotos burkānus sagriez gareniski uz pusēm.
• Blenderī sakuļ kāpostus, tomātus un pievieno burkānu sulu. Vēlreiz sakuļ. Pievieno tabasko mērci un sāli.
• 
• Puto un ielej glāzēs, katrā pa pusei burkānu.
• 
• Jums tiek garantēta maksa par dienas dzīvīgumu. Smūtija vietā vakariņās varat pagatavot to pašu biezeņa zupu, pievienojot ceptus grauzdiņus.

Trauks ir paredzēts

3-4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

10-15 minūtes

Gatavošanas programma:

dubultā katls, blenderis

Piezīme

Būt veselam!

Līdzīgas receptes

Ziedkāposti Brokoļu kastrolis (Redmond RMC-01) (NikSV)

Ziedkāpostu galva (Lisichkalal)

Ziedkāpostu biezenis (Administrators)

Marina! Apmierināts !!!!!
Nu, es ļoti mīlu ziedkāpostu, bet nedomāju to tā izmantot!
Es varu iedomāties, cik tas ir garšīgs un veselīgs!
Vispirms noteikti atzīmējiet grāmatzīmi! Starp citu, zupas plītī!

Ko jūs varat izmantot Tabasco mērces vietā? Nu, pēc garšas?

[Ol]

Nu, es ļoti mīlu ziedkāpostu, bet nedomāju to tā izmantot!

Tāpēc es jau pamanīju, ka mēs ar jums apejam tos pašus produktus! Mēs gatavojam dažādus veidus, un tas ir lieliski - mēs bagātināsimies ar jaunām receptēm.
Es dievinu visus kāpostus, un ziedkāposti tik ļoti !!!
Izmēģiniet to veselībai Ol!

[Altusya]

Altusya, Olya, Tabasco vietā, lai pievienotu garšvielas, varat izmantot jebkurus piparus un dažus iecienītākos zaļumus.

[MariS]

MariS, Ajiku? Nedaudz?

Tāpēc es jau pamanīju, ka mēs ar jums apejam tos pašus produktus!

Mums pat ir tādas pašas brilles ar jums!

[Ol]

Un kā ar adžiku? Nedaudz?

Jā, Ol, tieši tā! Un šeit derēs adžika. Šeit vispār ir piemērotas tik daudzas lietas: pēc garšas varat pievienot vēl dažas kāpostu lapas, dažādus garšaugus un garšvielas. Un arī biezs krējums, tiem, kam nepieciešams vairāk kaloriju - būs krējuma zupa ar krējumu!

Mums pat ir tādas pašas brilles ar jums!

Ir pienācis laiks izgudrot kombinētas receptes. Piemēram, vienlaicīga sesija spēles gatavošana vienā un tajā pašā traukā ... Jūs gatavojat vienu daļu, otru. Tas notiks tālāk un kas tas būs, vēl nav skaidrs ...

[MariS]

MariS, kulinārija Ilfs un Petrovs, es par to domāju jau ilgu laiku ...

Es par to domāju ilgu laiku ...

Vai jūs varat iedomāties, ko jūs varat darīt?

Kamēr viens gatavo ēdienu, otrs bauda dzīvi ... Un lauri tiks sadalīti uz pusēm.

Garšīga un veselīga recepte! Paldies Marinochka, es arī mīlu kāpostus jebkurā krāsā :-) :-) :-) Foto ir ļoti ēstgribošs !!! :-) :-) :-) pievienota grāmatzīmei :-)

[Nataša]

Man arī patīk kāposti, punkts jebkurā krāsā :-) :-) :-) grāmatzīmi!

Tas ir lieliski Nataša, kļūsim veselīgāki - kopā tas ir kaut kā jautrāk!

Kamēr viens gatavo ēdienu, otrs bauda dzīvi ... Un lauri tiks sadalīti uz pusēm.

Saskaitīsim? Viens, es esmu divi!

Ja tikai kāds pabarotu nedēļu ... / spoileris]

Grēks neuzlabos tās veselību, tagad viss ir jauns un garšīgs !!!: Un pieejamu-) :-) :-)

Ja tikai kāds pabarotu nedēļu ...

Vienosimies ...

tagad jauns un garšīgs !!!: Un pieejamu-) :-) :-)

Jā, ir laiks ķert vitamīnus !!!

laiks ķert vitamīnus !!!

Un labāk ir ar brillēm, it īpaši tāpēc, ka tās ir daudziem!
Bet tikai nepieciešams, lai glāzēs tiktu ielejts kaut kas tāds - garšīgs, skaists un veselīgs!

[Olya]

tā, lai kaut kas tāds tiktu izliets glāzēs - garšīgs, skaists un veselīgs!

Sveiki,Olya! Precīzi teikts: un mēs noķersim vitamīnus ar glāzēm! Par laimi viņi (vitamīni) mūs gaida pie dachas.

Bet līdz brīdim, kad viņi nokļūst glāzē, ZY burtam ir jāstāv daudz laika.

Cik interesants risinājums! Jāmēģina!

Par laimi viņi (vitamīni) mūs gaida pie dachas.

Nu, man vienkārši nav vasaras rezidences, tāpēc man jāstāv ar glāzi un jāgaida, pēkšņi kaut kas tiek noķerts.

[MariS]

MariS, Marina, paldies par šāda yummy recepti. Ziedkāposti - man ir jābūt Kā nopirkt kāpostus - es noteikti pagatavošu

Jūs gatavojat vienu daļu, es - otro. Tas notiks tālāk un kas tas būs, vēl nav skaidrs ...

Es vienkārši saprotu. Kopā jums būs uzkodas, tas būtu tāds ... Jā, un es esmu ar jums ...
Marinočka, paldies par recepti! Ļoti vilinošs.

[Andžela]

Jāmēģina!

Paldies, Andžela! Jums noteikti jāmēģina, šajā kokteilī ir tik daudz - milzīgs ieguvums !!! Ja vēlaties - pagatavojiet smūtiju, bet, ja vēlaties - ēdiet to zupas veidā.

jāstāv ar glāzi un jāgaida, pēkšņi kaut kas tiek noķerts.

Ir jāskrien cauri draugiem-biedriem nevis ar glāzi, bet gan ar groziem, spaiņiem un kastēm - steidzami visus izmest!
Viņi pat nezina, kādā formā labāk turēt krājumus ...

[Marish]

Marish, nu, man kaut kā ir neērti ... ar burtu ZY, tad viņi stāv, bet es stāvu tikai ar glāzi.
Katram, tā teikt, pēc darba!

[Ol]

Man ir kaut kā neērti ... ar burtu ZY, tad viņi stāv,

Ol, bet kā ar "kopīgošanu ar citiem"? Turklāt ir zināms, ka jo vairāk jūs piešķirat, jo vairāk jūs saņemat ...
Labiem dārzniekiem ir tādas kultūras, kuras viņi ar prieku dalīs (it īpaši, ja uzglabāšanas vietas nav daudz).

[Marinočka]

Marinočka, vai jūs runājat par to, ko esat gatavs dalīties ar mani?

Ak, atvainojiet, ka es dzīvoju tālu!

[Olya]

Ak, atvainojiet, ka es dzīvoju tālu!

Tas ir labi - pasaule ir maza, ja Dievs vēlas, mēs jūs redzēsim, Olya!
Uz lielu ražu rēķina - tas nav par mani. Nedaudz no visa ir iestādīts, lai no veikala nenestu zaļumus, kā arī augļu un ogu krūmus ar kokiem, ar kuriem mieloties un ievārījumu ziemai, lai iepriecinātu savējos.