Banānu, kakao un linu kliju mīkstais saldējums vai krējuma smūtijs

Banānu, kakao un linu kliju mīkstais saldējums vai krējuma smūtijs

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Banāns	2 gab.
Šķīstošā kakao (Nesquik)	4 tējk
Piens	150 ml
Linsēklu klijas	1 ēd.k. l.

Gatavošanas metode

• Sagrieziet banānus 1 cm šķēlēs, ielieciet tos vienā kārtā uz šķīvja un nosūtiet tos uz saldētavu vismaz 30 minūtes vai labāk 1 stundu vai ilgāk.
• Kakao izšķīdina aukstā pienā.
• Salieciet sasaldētos banānus blenderī, ielejiet kakao, pievienojiet linu klijas, kas nemaz negaršo, bet nāks tikai par labu jūsu ķermenim! Beat 1 minūti līdz krēmveida. Ielieciet glāzēs un nekavējoties pasniedziet!
• 

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Gatavošanas programma:

blenderis un saldētava

Piezīme

Saldēti banāni veido ļoti biezu smūtiju-krēmu, kas jāēd ar karoti.
Un no saldētiem banāniem jūs saņemat mīkstu saldējumu, ļoti krēmīgu un patīkamu pēc konsistences - fotoattēlā tas ir vienkārši

Ooh, banāns un kakao - jāmēģina!

[galčonoks]

galčonoks, Galjunechka, tu esi mana mīļotā. Bērns ļoti mīl Nesquik. Ja ir, tad citi ēdieni neatpazīst: tikai pienu un Nesquik. Un jūsu sastāvs ir daudz interesantāks un noderīgāks. Turklāt jūs sakāt, ka linsēklas nav jūtamas. Pēc jums noteikti būs jāatkārto.

Ak, jums ir klijas, un man ir sēklas mājās ...

[Jūlija]

Jūlija, Irinapaldies meitenēm par uzmanību!

vajag pamēģināt!

Ceru, ka jums patīk

Turklāt jūs sakāt, ka linsēklas nav jūtamas.

Ak, tev klijas

Irin, jā, klijas ... bet, es 100% droši zinu, ka man ir draudzene, starp citu, no Kemerovas apgabala. , kafijas dzirnaviņās sasmalcina linu sēklas miltos un izmanto kliju vietā un saka, ka tas ir diezgan aizstājējs viņam pašam. Paraugam varat mēģināt pagatavot pusi porcijas, vienai glāzei

[galčonoks]

galčonoks, liels paldies, es to izdarīju! Ļoti garšīgs, ļoti vienkāršs, salds, bet ne cloy. Es ievietoju linu sēklas tieši blenderī, kaut kas sasmalcināts, kaut kas nav, bet tas mūs nemaz neuztrauca. Foto, protams, nē, jo tur gobbled "neatstājot kasi."

[Lyuba ***]

Lyuba ***, Tavai veselībai!

Foto, protams, nē, jo tur gobbled "neatstājot kasi."

Es tevi saprotu, mēs arī to uzreiz apēdam!
Liels paldies par detalizēto ziņojumu! Prieks, ka jums patika!

Vai Nesquik var aizstāt ar kaut ko noderīgāku?

Jūlija, ceratonija ...

[Jūlija]

Jūlija, Jā, jūs noteikti varat! Dabīgā kakao

Jūlija, carob

Inna,

Tas ir, nav nepieciešams ņemt tūlītēju kakao?

[Jūlija]

Jūlija, jā, pēc izvēles. Vienkārši man patīk šajā receptē lietot Nesquik, es vienkārši-ātri visu sajaucu ar to un tas ir gatavs, turklāt tas ir salds.
Gatavojiet pēc savas gaumes un vēlmēm!