Biezpiena sacepums

[Neatvērt !]

Biezpiena sacepums

Kategorija: Veselīga ēšana

Sastāvdaļas
biezpiens	500 grami
Pilngraudu manna	1/2 tase
Kefīrs	1 glāze
Olas	3-4 gabali
sāls	šķipsnu
žāvēti augļi	50 grami
cepamais pulveris	1 tējkarote
Vaniļas cukurs	1 paciņa

Gatavošanas metode

• Ielej mannu (vai pēc izvēles 50:50 mannas un auzu klijas) ar kefīru, atstāj uz 30 minūtēm.
• Sadaliet olas dzeltenumos un baltumos.
• Biezpienu (man ir 400 grami presēta un 100 grami mīksta) un nedaudz sakuļam dzeltenumus, pievienojam sāli.
• Pievienojiet žāvētus augļus pēc vēlēšanās (oriģinālajā receptē žāvētu augļu vietā 1/2 tase cukura).
• Ielieciet uzbriedinātu mannu, cepamo pulveri.
• Sakuļ baltumus stiprās putās. Viegli pievienojiet biezpiena masai.
• Eļļojiet trauku ar augu eļļu, izlejiet masu.
• Cepšanas režīms 50 minūtes. Neatvērt !
• Atstājiet režīmā "Apkure" vēl 1 stundu.Neatvērt.
• Izslēgt. Pagaidiet vēl 15 minūtes.
• Tagad jūs varat to atvērt. Ja vēlaties, varat nedaudz cept otrā pusē.
• No visām iepriekš vārītajām kastrolis es uzskatu, ka šī metode ir visveiksmīgākā.
• Izrādās blīvs, griešanas laikā nesadrumst.
• Un tas garšo ļoti smalki.
• Labu apetīti !

Trauks ir paredzēts

6 porcijām

Laiks sagatavošanai:

2 stundas

Gatavošanas programma:

Maizes izstrādājumi

Helēna, paldies, recepte ir brīnišķīga, un, pats galvenais, viss ir noliktavā. Es noteikti to izdarīšu šodien. vai mājās gatavots biezpiens, kas izgatavots no vājpiena, ir piemērots?

Paldies Tanjai par labajiem vārdiem. Šī ir mana pirmā izklāstītā recepte.
Man ir zema tauku satura biezpiens, tas vienmēr izrādās izcili

[Podmosvička]

Podmosvička, Lena, paldies par recepti, es domāju, ka cukura trūkuma dēļ jūs skaidrāk saprotat kastrolis garšu. Noteikti grāmatzīmi.

[Abricosca]

Abricosca, Ira, lūdzu
Man patīk ar žāvētiem ķiršiem un ananāsiem. Pietiek ar saldumu.
Tas ir arī garšīgs ar rozīnēm, bet tas pārtrauc vaniļas smaržu.

Un es ņemšu šo vienu, interesantas receptes! Paldies! Vai kastrolis labi garšo biezpienu? Es pati cepšu, ļoti interesants cepšanas režīms Vai es varu to atvērt, kad tas atdziest? No rīta?

[Loksa]

Loksa, Oksana, lūdzu.
Es to atveru un izņemu, kad viss process ir beidzies.
Es sasalstu uz restēm. Dariet to bez neveiksmes, tas jums noteikti patiks

Šodien izveidojāt savu kastroli. Tiesa, uz rūgušpiena (bija nepieciešams to izmest) es baidījos, ka tas būs skābs, tāpēc es pievienoju nedaudz cukura, tikai pāris tējkarotes. Kad kastrolis atdzisa, es to ēdu un ēdu, tik maigu un tik garšīgu. Liels paldies!!!

[Ludmila]

LudmilaLiels paldies par jūsu atsauksmēm
Es priecājos, ka viss izdevās, un man patika kastrolis
Ēd veselībai