Griķu cepumi ar medu un žāvētiem augļiem

Griķu cepumi ar medu un žāvētiem augļiem

Kategorija: Maizes izstrādājumi

Sastāvdaļas
Žāvēti augļi (mazgāti un applaucēti) vai rieksti. Man ir kaltētas dzērvenes un žāvētas aprikozes	110 g
Griķu milti	190 g + 30 gr.
Kukurūzas ciete	80 gr.
Soda	1 tējk
C-2 ola (maza)	3 gab.
Šķidrs medus	75 gr.
Citronu sula	40 gr.
Dārzeņu eļļa	3 ēd.k. l.
Brūnais cukurs kaisīšanai	pēc vēlēšanās un pēc īpašuma

Gatavošanas metode

• Es jums iepazīstinu ar gardu un veselīgu cepumu variantu.
• Atdaliet olas no baltumiem.
• Sijā miltus (190 gramus), cieti un sodu kombaina traukā vai spainī HP. Sajauc. Nosūtiet tur dzeltenumus, citronu sulu un augu eļļu.
• Ar roku visu samaļ drupās.
• 
• Beat baltumus atsevišķi ar medu.
• Olbaltumvielu-medus maisījumu rūpīgi sajauc miltu drupās vienā virzienā. Mīkla sabiezē. Jums vajadzētu iegūt šo konsekvenci. Ja nepieciešams, pievienojiet vēl miltus. Man vajadzēja vēl 30 gramus.
• Ļaujiet mīklai 20 minūtes nostāvēties uz galda.
• Mīkla ir blīva, nedaudz pielīp pie rokām.
• 
• Veidojiet cepumus ar mitrām rokām un novietojiet tos uz cepešpannas uz cepšanas paklāja.
• Pa virsu apkaisa ar nelielu karoti brūnā cukura un ielieciet žāvētos augļus, nedaudz nospiežot uz leju.
• Bērni noteikti palīdz.
• 
• Izrādījās tieši 20 gabali.
• 
• Uzkarsē cepeškrāsni. Cepiet 180-200 grādos 15-20 minūtes. Liek atdzist uz restēm.
• 
• Lūk, kas notika
• 

Trauks ir paredzēts

20 gab

Gatavošanas programma:

krāsns

Piezīme

Brīnišķīgi cepumi. Smilšaina konsistence. Kas mīl mīkstu, es iesaku cieti aizstāt ar kviešu miltiem.
Garša nepārprotami ir griķu. Ja rodas bažas, jūs varat sajaukt griķus ar kviešu c / z, pielāgojot mīklas biezumu.
Recepte ņemta no Garnets griķu miltu iepakojuma
Ar mīlestību, Tumanchik

Līdzīgas receptes

Sautēti griķi ar vistas krūtiņu un sēnēm Steba DD1 multivarkas spiediena katlā (Linadoc)

Griķi ar sojas mērci multivarkā Philips 3060 (brendabaker)

Griķi ar vistu katlā (ksenija D)

Irishik, es esmu pirmais pēc cepumiem, ielej tēju!
Fkusnyiii pechenyuki, un noderīgi, kā jūs varat likt mazajiem ēst veselīgus griķus (manējie ēd tikai ar pienu un pat tad reizi pusgadā!)
Paldies, pieņēma!

Irishka, vai tas ir kā auzu pārslas?

Yum, yum ... un, kad jums ir laiks tikai visam, paldies par recepti ... grāmatzīmēs

Un man ir daudz šādu cepumu, un tad es arī pati cepšu, piemēram, pērku griķu miltus.
Spaisbo par recepti - grezns lietderībā.

[Trishka-Ksyusha]

Trishka-Ksyusha, Širščunčiks-Tanechka, lisa11441-Luda, posetitell-nikka, meitenes pateicas par uzmanību.

bet tas izrādās kā auzu pārslas

griķu veids. ja jūs runājat par principu, tad jā

kā jūs varat likt mazajiem ēst veselīgus griķus

šeit es par to. bet garša nepārprotami ir griķi. var sajaukt ar kviešu c / z. tikai mīklas biezums. regulēt.

un kad jums ir laiks tikai visam

nekad!

[Tumanchik]

Tumanchik, Ira, kur var dabūt griķu miltus? Vai jums ir kaut kas?
Es atradīšu griķu miltus, kurus es noteikti cepšu.
Tik skaisti cepumi!

[Tumanchik]

Tumanchik, Ira, kur var dabūt griķu miltus? Vai jums ir kaut kas?
Es atradīšu griķu miltus, kurus es noteikti cepšu.
Tik skaisti cepumi!

Es domāju, ka dzirnavās var sasmalcināt tikai griķus?

[Tumanchik]

Tumanchik, Ira, kur var dabūt griķu miltus? Vai jums ir kaut kas?
Es atradīšu griķu miltus, kurus es cepšu.
Tik skaisti cepumi!

paldies Tonija!
kad iepriekš nezināju, kur to dabūt, es vienkārši samalt griķus uz kafijas dzirnaviņām. vēlams zaļš. bet parastais darīs.

[Tumanchik]

Tumanchik, Ir, es zinu, ka jums ir gan cepumi, gan milti!
Es varu arī iedzert tēju!

[Tumanchik]

Tumanchik, Ir, es zinu, ka jums ir gan cepumi, gan milti!
Es varu arī iedzert tēju!

un tas vienmēr ir apsveicami! Es ar prieku barošu un došu jums ēdienu kopā ar mani!

[Tumanchik]

Tumanchik, Ira kā man patīk

un es tev to došu!

Laba dvēsele!

[Tumanchik]

Tumanchik, Iročka, kā man patīk.Laba dvēsele!

Foršs paklājs pie ča! Kur tu to dabūji? Pat mani griķu milti ir nemainīgi, man ir jāizmēģina jūsu cepumi.
Un es neēdu griķu biezputru, kamēr mamma nepirka zaļo griķu. Tad es viņu iemīlēju.

Man patīk griķu ceptas preces. Jāmēģina.

Foršs paklājs pie ča! Kur tu to dabūji? Pat mani griķu milti ir nemainīgi, man ir jāizmēģina jūsu cepumi.
Un es neēdu griķu biezputru, kamēr mamma nepirka zaļo griķu. Tad es viņu iemīlēju.

Natulija man uzlika paklāju, kad viņa bija izstādē Minskā, viņa bija milzīga!
Nu, jūs dodat, un es nesen uzzināju, kā pagatavot zaļu patiešām garšīgu pēc "mazuļu" metodes.
Es ceru, ka cepumiem tas patīk!

Man patīk griķu ceptas preces. Jāmēģina.

Es būtu priecīgs, ja jums tas patīk.
Paldies, ka apstājāties!

[Irina]

Visiem patīk maize ar griķu miltiem, bet es grāmatzīmēs ņemu cepumus.
Irina, paldies par interesanto recepti!

[Irina]

Visiem patīk maize ar griķu miltiem, bet es grāmatzīmēs ņemu cepumus.
Irina, paldies par interesanto recepti!

Es priecāšos, ja jums tas patīk!

[Iročka]

IročkaEs šodien aizsūtīju mazu uz sporta nometni - nav, ko barot. Tiklīdz viņš ieradīsies, es cepšu, visas sastāvdaļas ir klāt. Paldies, dārgais, par recepti

[Iročka]

IročkaEs šodien aizsūtīju mazu uz sporta nometni - nav, ko barot. Tiklīdz viņš ieradīsies, es cepšu, visas sastāvdaļas ir klāt. Paldies, dārgais, par recepti

Valjuša ir ļoti gandarīta, ka pamanīja recepti! Vēstījums, ka jums patika, mani iepriecinās vēl vairāk.

[Irina]

Mums vajadzētu mēģināt izcept cepumus princesē.IrinaPaldies par recepti

[Irina]

Mums vajadzētu mēģināt izcept cepumus princesē.IrinaPaldies par recepti

paldies Natašai par vērtējumu! šajā ierīcē viss ir iespējams!

Vēstījums, ka jums patika, mani iepriecinās vēl vairāk.

Es nesolu, man nav griķu garšas, bet mans vīrs ēd visu

Es nesolu, man nav griķu garšas, bet mans vīrs ēd visu

tāpēc mainiet recepti. paņemiet griķus uz pusēm ar kviešu piemaksu. pievieno garšvielas: kanēli, kardamonu, ingveru, muskatriekstu. Jūs pat nejutīsit griķus!

[Ir]

Ir, Vispirms izmēģinu oriģinālu - pēkšņi man tas patīk

[Ir]

Ir, Vispirms izmēģinu oriģinālu - pēkšņi man tas patīk

veiciet pusi porcijas - ļoti griķus. bet vispār es cenšos gatavot ēst ģimenei. lai vēlāk neapēstu

bet vispār es cenšos gatavot ēst ģimenei. lai vēlāk neapēstu

mans vīrs tik un tā visu apēdīs, ja vien tas ir salds

ir labi ar to eksperimentēt

ir labi ar to eksperimentēt

gee gee gee

ir labi ar to eksperimentēt

Rzhu balsī. Nabaga, nabaga.

Nabaga, nabaga.

vai tas ir? briest un apmierināts. tu būtu tik paēdis

gee gee gee

Rzhu balsī. Nabaga, nabaga.

Un nekas un nav smieklīgi, un ne piles viņš nav nabadzīgs ... viņš .. viņš .. mīļais! Šeit!

vīram patīk ēst garšīgi, un gandrīz visus jauninājumus uztver ar sprādzienu

vai tas ir? briest un apmierināts

Irishka, tieši pie lietas

vīram patīk ēst garšīgi, un gandrīz visus jauninājumus uztver ar sprādzienu

ideāls vīrs ēdiena gatavošanas mīļotājam

Irishka, tieši pie lietas

un nav ko uzminēt. kas nav recepte, ir šedevrs. tas nozīmē, ka ir, kam izveidot, un, tā kā ir daudz receptes, tas nozīmē, ka viņš labi ēd. ja dēls ir kaprīzs, tad nav. paliek muS.atskaitīšana! elementāri! (Holmsa emocijzīme)

kas nav recepte, ir šedevrs

paldies, mans dārgais, samulsis, protams, tev ir taisnība - mans galvenais ēdājs ir mans vīrs, mans dēls, kaut arī sportists, bet mazliet, un pat izrādās, tad es ēdu - es neēdu

un pat dižoties, tad es ēdu - neēdu

Man ir jaunāka, un, ja jūs arī uzskatāt to par diētu veselības apsvērumu dēļ, tad

paldies par yummy!

paldies par yummy!

HORAY !! Aljonuška ir ienākusi!
Paldies dārgais, ka novērtējāt recepti.
Tas būs ļoti jauki, ja jūs to izmantojat reizēm.

Īru, tātad visas manas mīļākās sastāvdaļas! kanesh to izmantos!

Īru, tātad visas manas mīļākās sastāvdaļas! kanesh to izmantos!

Urā !!! Gaidīšu viedokli

Cepumi bez piedevām, rīvē tikai griķu milti un vesels citrons. Tai ir tiesības būt klāt pie uztura galda. Paldies autoram par recepti!