Jūras aļģu zupa ar austerēm

Jūras aļģu zupa ar austerēm

Kategorija: Pirmā maltīte

Virtuve: korejiešu

Sastāvdaļas
ūdens	1000ml
sausas jūras aļģes	20g
austeres	150g
sojas mērce	2. l
sezama eļļa	1. st. l
ķiploki	1h l

Gatavošanas metode

• Miek-Kuk - korejiešu jūraszāļu zupu var pagatavot ar gaļu, vistu vai zivīm, es vēlētos ieteikt jums pagatavot šo vienkāršo un veselīgo ēdienu ar austerēm.
• Pārklājiet jūras aļģes ar ūdeni un ļaujiet sēdēt 15 minūtes. Nospiediet kāpostus no ūdens un ielieciet tos katliņā. Pēc mērcēšanas neizlej atlikušo ūdeni, tas ir noderīgs vitamīniem un minerālvielām, pievienojiet to zupai. Kāpostiem pievieno sezama eļļu un sautē uz vidējas uguns, pēc tam pārklāj ar ūdeni un uzvāra. Pagatavojiet kāpostus piecas minūtes, pēc tam pievienojiet austeres (austeru vietā varat pievienot jebkuras jūras veltes), pagatavojiet vēl piecas minūtes, pēc tam pievienojiet ķiplokus un sojas mērci. Pēc divām minūtēm zupu var pasniegt. Es novēlu jums labu apetīti un ilgmūžību !!!

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes

Piezīme

Cik jauki! Es to uztveru kā grāmatzīmi! Paldies par recepti!

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, un kur jūs ņemat austeres? Vai jūs pārdodat?
Es neko tādu mūsu apkārtnē neesmu redzējis ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, jā, tās ir pārdošanā, austeru vietā var pievienot jebkuras jūras veltes - tās būs arī ļoti garšīgas un veselīgas

[Rada-dms]

Rada-dmsPaldies, ka skatījāties un uzticaties receptei

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, un kur jūs ņemat austeres? Vai jūs pārdodat?
Neko tādu mūsu apkārtnē neesmu redzējis ...

Tos pārdod dažos veikalos, bet kaut kā man ir bail pirkt vasarā, un ziemā es ēdu ārzemēs. Šoziem Maskavā mēģināšu nopirkt. Saindēšanās ar austeru ir vēl viena atrakcija!

Mana dūla sāka plūst, straume mājās nav viena sastāvdaļa ... Mēs nepērkam, viņi neēd manējo ... Bet acīmredzot tagad man tas būs jādara))) Es mīlu jūras aļģes, bet šajā izpildījumam tam vajadzētu būt dievīgam :)

[8. Video var būt tikai receptes piezīmē.]

Autore man deva ideju pievienot jaunu vienumu Recepšu noteikumi:
8. Video var būt tikai receptes piezīmē.