Plekste mikroviļņu krāsnī "Tender"

Plekste mikroviļņu krāsnī "Tender"

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Saldēta plekste
Sāls

Gatavošanas metode

• Es jau ilgu laiku gatavoju nevienu šādu zivi - nekas neatklāj šādu zivju dabisko garšu.
• Tas ir tvaicēts ar savām sulām no iekšpuses, gaļa ir maiga, maiga, tā vienkārši kūst mutē
• Tātad jums paveicās nopirkt lielisku plekstu)
• Mans pārdevējs viņu sauc par "paltusu", vēders ir balts
• 
• plankumi aizmugurē
• 
• Jums pat nav pilnībā jāatkausē, nomazgājiet to ar aukstu ūdeni, nedaudz saskrāpējiet muguru - svari praktiski nav
• Sagriež porcijās (Ikeeva nazis ar "zobiem" ļoti labi tiek galā ar šo uzdevumu saldētiem rudziem)
• 
• Nedaudz garšvielas un sāli
• 
• Ievietojiet mikroviļņu krāsnī drošā traukā un pievelciet ar pārtikas plēvi vai vāku
• Man ir mikroviļņu krāsns 1100 W, es parasti to iestatīju uz maksimumu 5 minūtes, pēc tam apmēram 60% vēl 7 minūtes, es redzu, vai gaļa ir balta un viegli atdalāma no kaula ar dzidru sulu, tad es to izslēdzu, ja nē, tad es pievienoju vēl 3 minūtes ... vados pēc savas mikras spēka.
• Programmas beigās ļaujiet tai nostāvēties 3 minūtes, uzmanīgi zem plēves, ļoti karsts tvaiks, uzmanīgi atveriet!
• Labu apetīti, ēdiet savai veselībai

Laiks sagatavošanai:

10 + 15-20 min

Gatavošanas programma:

Mikroviļņu krāsns

Piezīme

Tādējādi es gatavoju jūras asarus, pollakus, skumbrijas, mencas, bifeļus un upeņus.
kāda veida zivis es īsumā "noķeršu": girl_est:

Katjuša, cik garšīgi! Zivīgs jūs esat mūsu dvēsele! Tik daudz interesantu recepšu. Paldies.

[Nikusja]

Nikusja, Ilona, par labu veselību

Zivīgs jūs esat mūsu dvēsele!

bet tas jūs esat līdz pašam punktam

[katko]

katko, Katja, paldies par zivīm. Vai filmā ir jāizveido caurumi? Un ..... Vienreiz vāks, tad nevajag. Paldies par recepti!

[Loksa]

Loksa, Oksana, Es to vienkārši neaizzīmogo ar plēvi, man nav pietiekami daudz platuma veidlapai, un jā, jūs varat to caurdurt vairākās vietās

[nenoņemot iekšējās daļas]

Paldies par recepti, grāmatzīmi. Es vienkārši nesapratu, sagriezu zivis gabalos nenoņemot iekšējās daļas, vienkārši mazgāt un pulēt zivis?

[anina]

anina, un mums ir pārdošanā tāda plekste, ka tās galva tiek sagriezta tieši ar iekšām, un plekstē to gandrīz nav)

Es nekad to neesmu saticis

[anina]

anina, Maskavā, izķidātā plekste bez galvas nebūt nav retums. "Perekrestok" tiek pārdoti tikai tādi.

Es biju pie zivju tirgotāja, es nevarēju pretoties un nopirku arī sams, tas mikro izrādās lieliski
paskaties cik sniega balta
maiga gaļa, vārīšanas laikā tilpums praktiski nesamazinās
Es labāk dodos mājās, pagatavoju sams