Gavēņa saldumi: Halva

Gavēņa saldumi: Halva

Kategorija: Konditorejas izstrādājumi

Sastāvdaļas
Neceptas saulespuķu sēklas	150gr
mīļā	1h l.

Gatavošanas metode

• Sākās lielais gavēnis. Nejauši internetā, diezgan labi zināmā vietnē, atradu interesantas liesās saldumu receptes. Tātad ļoti vienkārša recepte, kas prasa no mums vismaz produktus, pūles un laiku.
• 
• Mēs ņemam 150g. negrauzdētas mizotas sēklas. Uzkarsē pannu. Sauss! Ielejiet sēklas pannā un viegli apcepiet, nepārtraukti maisot, lai tās nedeg, halvas turpmākā garša ir atkarīga no grauzdēšanas pakāpes. Ja sēklas ir ceptas stingri, iegūstat ļoti skaistu brūnu krāsu, bet halva iegūs nerafinētas saulespuķu eļļas garšu. Tātad tas nav paredzēts visiem.
• 
• Es nedaudz apcepu sēklas, pēc tam, lai dezinficētu sēklas, es tās maksimāli izdzenu caur mikroviļņu krāsni, burtiski 1 minūti, taču šī iespēja nav nepieciešama! Ļaujiet sēklām atdzist.
• Mēs dodam trauku slīpēšanai blenderī, ielejiet tajā atdzesētās sēklas.
• 
• Sasmalciniet sēklas, līdz sēklas izdala eļļu, tas ir līdz 1,5–2 minūtēm, vai arī to var vieglāk noteikt pēc to izskata. Sākumā sēklas priecīgi lido pa visu dzirnaviņu tilpumu, tad masa apsēžas, blendera skaņa mainās - tā kļūst stingrāka, no apakšas veidojas blīvs slapjš slānis, un pats maisījums pieķeras sienām, tas ir skaidri redzams no ārpuses.
• 
• Mēs pievienojam 1 tējkaroti medus, man pietiek ar saldumu, bet, ja vēlaties saldāku, tad es ceru, ka 2 tējkarotes derēs "Krievijas demokrātijas tēvam". Medus tagad ir sarāvies, un tas ir labi, tas lieliski saista jau tā lipīgo taukaino masu. Mēs grābjam masu līdz centram, un tajā pašā bļodā ar mazu ātrumu sajaucam maisījumu ar blenderi. Tiem, kam patīk šokolādes garša, varat pievienot vienu vai divas tējkarotes kakao (bez cukura).
• Mēs veidojam bumbiņas no iegūtās masas. Mēs tēlojam ar rokām, ielieciet tējkaroti ar nelielu slaidu no iegūtās masas - rokā, labi saspiediet,
• 
• tad ar pirkstiem ar spiedienu veidojam bumbiņas
• viņi ar mani neslido, tāpēc mēs tos rūpīgi veidojam ar pirkstiem, un mēs būsim laimīgi!
• Lai tie būtu stiprāki, varat tos ievietot ledusskapī.
• 
• Labāk ir ievietot ledusskapī, tur iet ilgāk, nekā ņemt no galda, pretējā gadījumā tas ātri beidzas

Trauks ir paredzēts

12 gab

Laiks sagatavošanai:

no 20 līdz 30 minūtēm

Gatavošanas programma:

panna, blenderis, rokturi

Piezīme

Garšīgs, veselīgs, bet ļoti kaloriju! Neaizmirstiet, ka 100 g sēklu satur (dati no šo sēklu iepakojuma, ir pierādījumi, ka tauku var būt vairāk, atkarībā no konkrētajām sēklām): olbaltumvielas 20,7 g, tauki 52,9 g, ogļhidrāti 10,5, kā arī daži medus ogļhidrāti, enerģētiskā vērtība aptuveni 600 kcal! Bet tauki - saulespuķu eļļa ir bagāta ar polinepiesātinātām taukskābēm (apmēram 68% ir linolskābe). Arī 100 grami sēklu sedz 130% no vidējā cilvēka ikdienas nepieciešamības pēc E vitamīna (kas ir īpaši bagāts ar saulespuķēm), 70% B5 vitamīna, 40% B6 vitamīna, 35% B3 vitamīna, 39% In olbaltumvielu, 44% šķiedrvielu, 115% fosfora, 113% selēna, 92% vara, 35% cinka, 32% magnija, 24% - kālija, 21% - dzelzs. Vispār ēdiet VESELĪBAI, bet ziniet, kad jāpārtrauc!
Es iesaku, mūsu cienījamais moderators, uz gavēņa laiku atvērt atsevišķu tēmu: aizdoti saldumi. Gavēšana ir gavēnis, bet jūs vēlaties kaut ko saldu!

ēd VESELĪBAI, bet zini, kad jāpārtrauc!

Es izdarīju kaut ko līdzīgu, garšīgu, bet jūs daudz neēdat - tas ļoti apmierina, tāpēc ir grūti pārspīlēt)

Neaizmirstiet, ka 100g sēklu satur:

))) noklikšķinot uz sēklām, es par to nedomāju vispār (spaiņi): lol: tāpēc es pārbaudīju halva, paldies Luda

[Ceru]

Ceru, Es pats mīlu sēklas, bet figūrai es pārgāju uz ķirbju sēklām Tikai šeit jūs nevarat izgatavot halvu no ķirbju sēklām ... Un es mīlu halvu. Labi, ka tas izrādās maz, lai gan tas ātri aizlido ...

Es to aizvedu pie grāmatzīmēm! Vīrs ir kaislīgs halvas mīļotājs!
Paldies par recepti! Vienkārši un nevainojami.

[Nastja]

Nastja, Tavai veselībai! Vai vēl ir medus?

Es velku medu !!! Tāpēc recepte tiek pievienota grāmatzīmēm, līdz atrodu vienkāršāku medu ... Un tad jūsu ļoti garšīgais - žēl to pievienot kādai halvai. Tāpēc es viņu ar prieku nosodīšu!

un mājās nejauši atradu smadzeņu ievārījumu)) tikai īstu smadzeņu medu.
Paldies par recepti.

[Tumanchik]

Es tikko domāju, medu var viegli aizstāt ar invert sīrupu, ir šāda recepte Tumanchik, tikai gadījumā, ja es dodu saiti https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=440632.0

Pievienots piektdien, 2016. gada 18. martā 22:18

Oļesja, galvenais ir nepārtraukt saulespuķu garšu. Uz veselību

Lielisks halvas variants. Sīrups ir ideāls, jums vajag mazāk strāvas. tas ir šķidrāks.
Man ir arī halva recepte, bet man tā ir jāuzbur. un šeit tas izskatās kā zemesriekstu sviesta recepte. lieliski kāpēc ne

[Tumanchik]

Tumanchik, viena vai divas tējkarotes noteikti nesāpēs: no sēklām masa izrādās blīva, ar sarautu medu - smagu un nedaudz drupanu - nerullē, bet ar šķidru sīrupu tas būs elastīgāks un, visticamāk, vienkārši ripos plaukstās. Ja jūs to izdarāt, pierakstiet, kas noticis, nez vai ..

Pievienots piektdien, 2016. gada 18. martā plkst. 22.59

Īru, Es faktiski tagad gatavoju jūsu marinādi uz pirksta, bez jūsu receptēm - nekādā gadījumā

Ja jūs to izdarāt, pierakstiet, kas noticis, nez vai ..

nē, es joprojām gribu padarīt mānekli ar žāvētiem augļiem un apgrieziet.

Īru valoda, es tagad gatavoju jūsu marinādi uz pirksta, bez jūsu receptēm - nekādā gadījumā

wow! Nu, es gaidīšu, ko jūs parādīsit!

[Mandraiks Ludmila]

Tikai jūs nevarat izgatavot halvu no ķirbja

Mandraiks Ludmila, Ludmila, bet esmu atradis:
🔗

[Gaisma]

Gaisma, paldies, tikai sasmalcinātas ķirbju sēklas lielos daudzumos ir labs prethelmintu līdzeklis, tostarp spēcīga caurejas efekta dēļ tas noteikti ir labs, ja tiek izmests pārāk daudz, bet ļoti radikāli un pievienojot banānu, tāpēc kopumā būs esi "kodolenerģijas" efekts, tāpat kā tajā vietnē - zaudēt svaru ir viegli, bet tas joprojām nav tā vērts

[Mandraiks Ludmila]

tas ir labs prettārpu līdzeklis, tostarp spēcīga caurejas efekta dēļ, tas noteikti ir labs liekā daudzuma izgāšanai, bet ļoti radikāls un ar banāna pievienošanu, tāpēc kopumā būs "kodolenerģijas" efekts,

Mandraiks Ludmila, Ludmila,

[Ljudočka]

Un tad jūsu ļoti garšīgs - žēl to pievienot kādai halvai

Skaudīgs !!!

Ljudočka, liels paldies par šo burvīgo recepti !!!

Es noteikti to pagatavošu saviem draugiem !!!

Gatavojiet un ēdiet veselībai, garšīgi, bet ne saldi saldi! Tavai veselībai!

[Gaisma]

Gaisma, paldies, tikai sasmalcinātas ķirbju sēklas lielos daudzumos ir labs prethelmintu līdzeklis, tostarp spēcīga caurejas efekta dēļ tas noteikti ir labs, ja tiek izmests pārāk daudz, bet ļoti radikāli un pievienojot banānu, tāpēc kopumā būs esi "kodolenerģijas" efekts, tāpat kā tajā vietnē - zaudēt svaru ir viegli, bet tas joprojām nav tā vērts

Wow, es par to pat nezināju. Kas patiešām darbojas un ko banāns uzlabo? Kuras no īpašībām?

[Irina]

Irina, caurejas līdzeklis, kvalitatīvi attīrīs!
Vienkārši neaizmirstiet, ka, izmantojot šo attīrīšanas un svara zaudēšanas metodi, no ķermeņa izdalās daudz ūdens un dažādi noderīgi mikroelementi, īpaši kālija sāļi, kas izraisa sirds, visas muskuļu sistēmas apspiešanu ... līdz pat krampji vispār!
Ar šādiem produktiem jums jābūt uzmanīgam. Tikai pusspļautas ķirbju sēklas ir viena lieta, bet daudz sasmalcinātu ķirbju sēklu vienlaikus ir nopietns caurejas līdzeklis!