Pupas ar apelsīniem multivarkā Philips HD3060 / 03

Pupas ar apelsīniem multivarkā Philips HD3060 / 03

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
pupiņas	1 mst
burkāns	1 dators
priekšgala	1 dators
ingvera sakne (pēc izvēles)	1cm
apelsīns	1 dators
sāls
sojas mērce	1 tējk
mīļā	1 tējk
ķiploki	1 vai 2 krustnagliņas

Gatavošanas metode

• Mērcē pupiņas. Sasmalciniet burkānus, sīpolus un ķiplokus. Noņemiet apelsīna miziņu, sagrieziet ingveru un apcepiet visu - burkānus, sīpolus, miziņu, ingveru un ķiplokus saulespuķu eļļā lēnā plīts (man ir režīms * omlete * 160 *). Tad mēs tos nosūtām uz grauzdēšanu - mazgātas pupiņas un apelsīnu šķēles, sāli, pievienojiet medu, sojas mērci, ielejiet ūdeni 1,5 cm virs pupiņām (ja ūdens vietā ielejiet apelsīnu sulu, tad medus nav vajadzīgs) un iestatiet * rokasgrāmatu * režīmā līdz - 100 * - 2 stundas. Labu apetīti!

Laiks sagatavošanai:

2 st. 30 min

Gatavošanas programma:

* rokasgrāmata * 100 *

Olya, interesanta kombinācija, atzīmēja visas mājas sastāvdaļas ar grāmatzīmi, es mēģināšu īstenot. Tikai manas pupiņas ir baltas, vai tas ir svarīgi ēdiena gatavošanā?

[Gaļina]

Gaļina, Galja, pamēģini, pasaki man .. es domāju, ka viss izdosies ..

Olya, šī ir recepte man. Devos meklēt pupas pēc apakšas, variantu (ingvera) galīgi nav, maisiņā ir tikai maltas pupiņas. Es mīlu pupas, es domāju, kā viņiem būs ar arelsīnu, es gribu izmēģināt!

Pievienots svētdien, 2016. gada 3. aprīlī 13:14

Olya, šī ir recepte man. Devos meklēt pupas pēc apakšas, variantu (ingvera) galīgi nav, maisiņā ir tikai maltas pupiņas. Es mīlu pupas, es domāju, kā viņiem būs ar arelsīnu, es gribu izmēģināt!

[S * lēna]

S * lēna, Helēna, pamēģini! Mūsu dzīvē daudzas dīvainas sastāvdaļu kombinācijas patiesībā izrādās * ļoti vienmērīgas * ..

Jau sācis, gaidi atbildi, gaidi atbildi ...

Pievienots svētdien, 2016. gada 3. aprīlī 20:24

Un šeit ir ziņojums
Man kā opcija bija sarīvēta selerijas sakne. Es visu iestādīju uz bernera pēc korejiešu burkāniem. Starp citu, apelsīna miza to berzē, plāni salmi. Tas man ir atklājums. Pupas viņa ēda vēl silta. Apelsīnu garša bija izteikta., Man nebija pietiekami daudz garšvielu, un es dāsni iestādīju šķīvī savvaļas ķiplokus, dilles un zaļos sīpolus. Garšīgi un ļoti neparasti. Tagad esmu nogaršojusi jau atdzesētas pupiņas, tās ir garšīgākas, kad tās iepilina.
Manas pupiņas mērcēja tikai 30 minūtes, ar to nepietiek. , bija mazliet grūti. Bet tas netraucēja mums to ēst! Paldies! Un ar liesu majonēzi un Borodino maizi tas ir garšīgi!

Šeit ir mans ziņojums

Pupas bija baltas, pārējās receptes sastāvdaļas Pupiņas iemērc īsu brīdi, tāpēc gatavošanas laiks bija jāpalielina, pievienojot ūdeni. Sooooo garšīga, interesanta apelsīnu un pupiņu, medus, sojas mērces kombinācija. Šī recepte man iesakņosies, noteikti Tikai tagad es pupiņas samērcēšu iepriekš.
Olya, milzīga pateicība par jaunumiem manā cūciņu bankā un pat par Filku

[Ļenočka]

Ļenočka, Man ir ingvera pikants! Paldies par ziņojumu. Starp citu, man tas šķita vienādi - garšīgāk! Galja, labi, tas ir lieliski, ka recepte nonāca cūciņa bankā ..: roze: Galja, jums pupas nemaz nav jāmērcē (es tā daru ..) - pupas vārām 30-40 minūtes, tad mēs mazgājam un gatavojam, tāpat kā ar izmērcētu (Filkā jūs varat jebkurā režīmā ar 100 *) ..

1
Ilgstoša mērcēšana
Tas ir visizplatītākais un atzītākais veids, kā mīkstināt pupiņas pirms vārīšanas. Ievietojiet vēlamo pupiņu daudzumu dziļā traukā vai katliņā un trīs pirkstus ielejiet ar vēsu ūdeni virs pupiņu līmeņa. Atstājiet to 8-12 stundas, piemēram, uz nakti.Ilgstoša pupiņu mērcēšana faktiski veicina graudu dīgtspēju, un tas var ievērojami samazināt gāzes veidošanos organismā pēc to ēšanas.
2
Ātra mērcēšana
Šī metode ļauj saīsināt pupiņu mērcēšanas procesu līdz 1-2 stundām. Katliņā ielej ūdeni un ielieciet uguni, uzvāra ūdeni. Pievienojiet pupiņas un vāriet trīs minūtes. Noņemiet pupiņas no uguns un atstājiet karstā ūdenī uz 1 līdz 2 stundām.

Olya, paldies par informāciju, tagad es zināšu, ka pupas ir vēl garšīgākas, mans vīrs tikko atnāca un vakariņoja, es nozagu viņam karoti, nogaršoju Viņam arī patika, teica, ka interesantā garša, pikanta, ne gaidīt, ka tur bija apelsīns, nolēma, ka dažas no manām eksotiskajām garšvielām

Tavai veselībai.

[petu]

petu, ZamoročkaMana Fasolka pie tavas tiešās Negreses!
Nākamreiz mēģināšu ar ingveru!

[Elena]

Elena, man šķiet, ka burkānu krāsa dod - man ir oranžs burkāns.

Mana Fasolka pie tavas tiešās Negreses!

Elena, tāpēc es sākotnēji biju balta