Saulespuķu sēklu pastēte

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
nomizotas neapstrādātas saulespuķu sēklas	350 grami
augu eļļa b / s	2-3 st. karotes
vārīts auksts ūdens	kā nepieciešams
sojas mērce	2 ēd.k. karotes
citronu sula	3-4 ēd.k. karotes
kurkuma	0,5 tējk
karsti sarkanie pipari	garša
ķiploki	3-4 zobi
malti melnie pipari	garša
sāls, ja nepieciešams	garša
zemes koriandrs	0,5 tējk
sasmalcinātas pētersīļi	2 ēd.k. karotes

Gatavošanas metode

Nomizotas, nevis ceptas sēklas ielej ar ūdeni.
Atstāj iedarboties vismaz 2 stundas. Man bija nakts.
Visu ielej caurdurī, noskalo un notecina lieko ūdeni.
Jebkurā veidā biezeni sēklas, pievienojot mērci, eļļu, citronu sulu un ķiplokus. Es to izdarīju ar blenderi.
Pievienojiet garšvielas un, ja nepieciešams, pievienojiet ūdeni.
Atkal labi pārspēt.
Pievieno sakapātus pētersīļus, sakuļ ar blenderi.
Pamēģini. Ja nepieciešams, pievienojiet sāli un citrona sulu.
Ievietojiet to uz pāris stundām ledusskapī uz stundu, lai viss labi "sadraudzētos".
Pasniedziet uz maizes. Garšīgi ar neapstrādātām sēnēm.
Mēs gavējam garšīgi, nezaudējam sirdi un pats galvenais - neēdam viens otru!

Trauks ir paredzēts

700 grami

Laiks sagatavošanai:

20 minūtes

Gatavošanas programma:

blenderis

Piezīme

Recepte tika uzņemta internetā. Daudzas šī ēdiena variācijas.
Atšķirīga, bet garda pastēte. Labs papildinājums liesajai ēdienkartei. Piemērots vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem. Ieteikt.

gala10

Ak, cik interesanta un neparasta recepte ...
Andžela, Paldies!

ang-kay

Atzīme, Tavai veselībai!

ulaaa

Jums vajadzētu būt māksliniekam))))))))))

ang-kay

ulaaa, Paldies

KLO

Paldies, es izmēģināšu jūsu recepti!

ang-kay

KLO, Es priecāšos, ja tas noderēs

celfh

Andžela, bet valrieksti nederēs? Ir nepieciešams kaut kur piestiprināt)))
Ak, es domāju, ka man ir sēklas, kas nav piestiprinātas)))

ang-kay

Tanjušs, Es domāju, ka viņi to darīs. Ir recepte, kas apvieno sēklas un riekstus. Es domāju, ka tas būs labi ar dažiem riekstiem.

j @ ne

ang-kay, Angela, pareizi "Zemesriekstu sviests krievu valodā". Un jūsu fantāzija!

ang-kay

Džens, jā. Zini mūsējo!

Tumanchik

Angelai tavas receptes un odes idejas var dziedāt no vakara līdz nākamajam vakaram, vispār bezgalīgi! Ļoti interesanta ideja!
Būdama stāvoklī ar savu pirmo bērnu, es cietu no aromātijas. Tagad, starp citu, es nevaru izturēt smaržu smaržu.
Tātad vis smaržīgākā bija smaržīgā eļļas smarža no sēklām, ko nesa no Ukrainas, un mana vīramāte (mani joprojām ļoti cienīja), kas 90. gados strādāja uz dzelzceļa, bija vienkārši visvarena!
Sākumā es šo eļļu pieticīgi ielēju salātos. Pamazām apetīte auga. Nedaudz ielēju vākā, pārkaisīju ar sāli un iemērku to ar melnu maizi. Tad maizes gabals tika samazināts, un vāks pārvērtās bļodā. Tad es tikko sāku malkot EĻĻAS !!! no burkas. Tad ... ir biedējoši teikt, bet es nedēļu biju iedzēris! trīs litru burka!
Turklāt eļļa neradīja nekādu efektu uz manu ķermeni, izņemot garšas orgasmu!
Kopš tā laika es mīlu visu, kas saistīts ar saulespuķu. Izmēri atkal ir atpakaļ uz vāciņa.
Izrādījās, ka mana māte, būdama stāvoklī ar mani, varēja ēst tikai sēklas. Es atteicos ēst pārējo, un tāpēc arī nepaliku pie viņas.
Atvainojiet par plūdiem!

ang-kay

Tumanchik, labi, jūs un eļļnieks) Lai gan mūsu eļļa ir patiešām ievērojama. Man patīk arī ar maizi un sāli. Paldies par labajiem vārdiem)

Tumanchik

Citāts: ang-kay

Tumanchik, labi, jūs un eļļnieks) Lai gan mūsu eļļa ir patiešām ievērojama. Es mīlu arī ar maizi un sāli. Paldies par labajiem vārdiem)

mans vīrs ir hokhlyandiya, kā jūs zināt.Tātad visu savu bērnību un pat daļu jaunības viņš katru vasaru devās uz Ukrainu pie saviem radiniekiem Sapezhankas ciematā. Viņi nospieda pašu eļļu. Tāpēc viņa joprojām atceras makuh! Viņš saka, ka viņi ķer zivis!

ang-kay

Jā, viņi to noķer virsū, ja tas ir svaigs. Viņa smaržo traki pēc ceptām sēklām.