Kāpostu kotletes ar rīsiem un linu olu (liesa)

[Mēs gavējam garšīgi, nezaudējam sirdi un pats galvenais - neēdam viens otru!]

Kāpostu kotletes ar rīsiem un linu olu (liesa)

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
sasmalcināti baltie kāposti	600 grami
sausi rīsi (man ir apaļi)	100g
linu sēklas	1 ēd.k. karoti
linu ūdens	3 ēd.k. karotes
Zaļie sīpoli	mazs saišķis
sāls	garša
zemes ķimenes	garša
malti melnie pipari	garša
dārzeņu eļļa	cepšanai
maizes drupatas (manna, kukurūzas milti)	par maizi

Gatavošanas metode

• Noskalojiet rīsus ar tīru ūdeni.
• Vāra lielu daudzumu sālsūdens līdz mīkstumam un nokāš caurdurī.
• Sasmalciniet kāpostus smalki. Milzu sasmalcināju ar rīvi.
• Linu sasmalcina ar kafijas dzirnaviņām, ielej traukā, pievieno ūdeni, samaisa un atstāj uz 30 minūtēm.
• Smalki sagrieziet zaļo sīpolu.
• Ielieciet kāpostus kastrolī, pievienojiet 5-6 ēdamk. karotes ūdens.
• Pārklāj ar vāku un sautē uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts.
• Pievienojiet kāpostiem rīsus, linu olu, sīpolu, garšvielas un sāli.
• Visu kārtīgi samaisa.
• Ja jums šķiet, ka malta gaļa ir šķidra, tad pievienojiet nedaudz mannas un ļaujiet tai uzbriest. Jūs varat ievietot maizes drupatas. Es neko nepievienoju.
• Veidojiet kotletes ar mitrām rokām un maizējiet. Es panēju ar kukurūzas miltiem.
• Cepiet no abām pusēm līdz vidēji karstai zeltaini brūnai.
• 
• 
• Mēs gavējam garšīgi, nezaudējam sirdi un pats galvenais - neēdam viens otru!

Trauks ir paredzēts

13-14 gab

Laiks sagatavošanai:

1 stunda

Gatavošanas programma:

plāksne

Piezīme

Viss ir vienkārši un garšīgi. Iesakiet!

[ang-kay]

ang-kay, lieliska recepte! Uz grāmatzīmēm! Tikai jautājums: man ir malti lini ar zemu tauku saturu, es domāju, ka tos var izmantot, es gribētu izlasīt jūsu viedokli. Un tomēr, ja jūs aizstājat rīsus ar miežiem, es tos aizstāju visos pildītajos ēdienos, es nevēlos rīsus savai veselībai. Es mīlu kāpostus jebkurā formā .. un vēl, vēl vairāk ..

[ang-kay]

ang-kay, Andžela, nu, tikai viena ēdienkarte, tikai šodien man ir slinki kāpostu ruļļi ar gaļu.

[Ludmila]

Ludmila, Tatjana, paldies, ka apstājāties. Esmu priecīgs))

ir malti lini ar zemu tauku saturu, es domāju, ka tos var izmantot,

Jā, jūs noteikti varat. Mums galvenais ir tā želejveida īpašības.

ja jūs aizstājat rīsus ar miežiem, es aizstāju visus pildītos ēdienus,

Ljudočka, vajag pamēģināt. Es domāju, ka būs labi. Ja iespējams, var aizstāt ar auzu pārslu. Ja jūs to gatavojat, tad dalieties tajā, pliz.

Pievienots sestdien, 2016. gada 23. aprīlī 19:37

tikai viena ēdienkarte, tikai šodien man ir slinki kāpostu ruļļi ar gaļu

Man patīk slinki kāpostu ruļļi. Es arī to ēst ar prieku. Vai jūs gatavojat tos ar kotletēm vai putru?

Pievienots sestdien, 2016. gada 23. aprīlī 19:40

Es to saprotu šādi

[ang-kay]

ang-kay, Angela, kotletes, piemēram, jūsu fotoattēlā, un mērce tām, vai drīzāk nedaudz liemeņa mērcē, yummy. Mana rūpīgā neēdīs putru. Un es izmēģināšu jūsu ēdienkartes dažādības un papildināšanas recepti.

Es arī sautēju mērcē.
Ja jums patīk kāposti, jums vajadzētu patikt kotletes)

Protams, tas man patiks, es vienkārši pievienoju miltus kāpostiem, un šeit rīsiem ir atšķirīga garša. Pie manis es jautāju, kādu putru gatavot, un atbildot katru dienu riis, labi, man ir jāvāra vieni rīsi, bet pārējie - vēl viena putra.

[ang-kay]

ang-kay, paldies, interesanta recepte, galvenais, ka mājās linšķiedru milti, rīsi un kāposti - viss ir !!!

[Andžela]

Andžela, paldies, es to pierakstīšu

[KLO]

KLO, par veselību, es ceru, ka recepte ir noderīga.

Es to pierakstīšu

Ludmila, Gaidīšu iespaidus.

Es to jau daru, es pievienoju baltu sakni un nedaudz burkānu

Arī labi.

[Andžela]

Andžela, kotletes ir foršas! Es ņēmu ideju pievienot ķimeņu kāpostu kotletēm ... Gudri, gudri ... Un vispār, lai mēģinātu pagatavot liesas, jums jāpērk linu milti ... Interesanti

Paldies par iedvesmu un recepti

[Andžela]

Andžela,! Es ziņoju. Smalki, garšīgi kotletes, es arī pārkaisīju kariju (es to gribēju). Izrādījās 2 kotletu pannas. Vēlreiz paldies!

[Sveta]

Sveta, nepavisam. Varbūt nobriedīsit, lai pagatavotu liesas kotletes.

Es ziņoju.

KLO, Paldies par dalīšanos. Es ceru, ka jūs to gatavojat vairāk nekā vienu reizi.

[Andžela]

Andžela, Es gatavoju kotletes ar miežiem, man vajadzēja dubultot linu olu normu, jo mana "malta gaļa" izrādījās sausa un drupana, un tomēr kotletes izrādījās nedaudz drupatas, bet tomēr garšīgas-oh- ak jā, es gandrīz aizmirsu, es tos necepu, kotletes nemaz necepu, cepu cepeškrāsnī (pilsētā), bet tepat ciematā elektriskā "brīnum pannā", varbūt tāpēc divas no manām 10 kotletēm sadalījās divās daļās ... Es nevaru fotografēt, man ir kamera ar draugiem Ungārijā, kas atpūšas

[Ludmila]

Ludmila, bet, ja iespējams, mēģiniet ar auzu pārslu. Es priecājos, ka mums tas patika. Protams, var arī cept. Paldies, ka dalījāties savos iespaidos.

[ang-kay]

ang-kay, lieliska ideja ,: bravo: Hercules jūs varat! Paldies, Andžela! Pagatavot tos pašus 100gr?

Jā. Vienkārši nevāriet, bet, ja ātri, ielej verdošu ūdeni.

[Andžela]

Andžela, ak, labi noskaidroju, citādi gatavotu ...

[Andžela]

Andžela, šeit viss ir, bet linu sēklu nav ... Es ļoti gribu pagatavot šādas kotletes.
Linu sēklas, iespējams, dod viņiem kaut kādu garšu vai bez tā viss būs kārtībā? Kas var aizstāt?

[Marija]

Marija, olu vietā šeit ir linu sēklas. Jūs varat noberzt pusi no skābā ābola, viņi saka, ka tas arī aizstāj, ielieciet pusi banāna, bet kaut kā tas šeit neder, pievienojiet cieti, vai arī jūs varat vienkārši ievietot pāris ēdamkarotes mannas.

[Andžela]

Andžela, paldies, es mēģināšu.