Brokoļi ar citrona medus mērci

[Labu apetīti!]

Brokoļi ar citrona medus mērci

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Brokoļi (vēlams svaigi, bet saldēti)	500 g
sīpols (vēlams sarkans)	1 dators
citronu sula	1 citrons
mīļā	3-4 tējk
svaigi malti pipari

Gatavošanas metode

• Ar šo mērci veselīgi brokoļi tikai ātri pazūd no šķīvja!
• Mēs izjaucam brokoļus ziedkopās un tvaicējam, līdz kāja ir viegli caurdurta ar nazi. Lēnā plīts tas aizņem apmēram 10 minūtes.
• Mērces gatavošana:
• Sasmalciniet sīpolu pēc iespējas smalki.
• Izspiest citrona sulu.
• Pievieno medu un piparus. Mēs visu sajaucam.
• Ja tas ir pārāk skābs jūsu gaumei, tad pievienojiet vairāk medus.
• Labāk ļaujiet mērcei sēdēt ledusskapī.
• Pirms pasniegšanas ielejiet brokoļus ar mūsu mērci vai pasniedziet mērci atsevišķi.
• Labu apetīti!

Piezīme

Nākamajā dienā vai caur mērci tas garšo vēl labāk!
Šis ēdiens labi sader ar kartupeļiem.

Es paņēmu šo recepti no multivarkas vietnes. Paldies, Tatjana!

Ļoti neparasti! Bet interesanti! Paldies - es mīlu brokoļus!

Īru, tad izmēģiniet to visos veidos.
Manai mammai nepatīk brokoļi, bet viņa ņēma šo mērci receptēs un gatavo to bieži, bet bez kāpostiem)))

[Svetlana]

Svetlana, Man patika arī brokoļu kombinācija ar šādu mērci.

[Jūlija]

Jūlija, un galvenais nav grūti.
Personīgi brokoļi mums labi sader ne tikai, izņemot kartupeļu biezeni, bet ar šo mērci kāpostu dakšas lido vakariņās.
Mērce tikai pēc jūsu gaumes ir jāgatavo atbilstoši skābuma un salduma kombinācijai.
1 citrona sulai es bieži lietoju vairāk medus nekā receptē. Man tas labāk garšo)))

Man patika brokoļu pagatavošanas metode rīsu mikroviļņu krāsnī.

Es izjaucu svaigus kāpostus ziedkopās, ievietoju tos rīsu katlā, pievienoju tikai nedaudz karsta ūdens un pievienoju nedaudz karsta ūdens mikrai 3 minūtes ar 900 vatiem.
Dažreiz brokoļiem virsū lieku saldētas polloka filejas

Tad mēs gatavojam 4 minūtes un atstājam zivis 5 minūtes mikroviļņu krāsnī.