Šokolādes-sezama pasta (liesa)

Šokolādes-sezama pasta (liesa)

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
Sezams	4 ēd.k. l
Dārzeņu eļļa	1 ēd.k. l
Kakao	1 ēd.k. l
Vanilīns	uz naža gala
Datumi	8 gab.
Ūdens no mērcēšanas datumiem	4-5 st. l
Rūgta šokolāde	20 gr.
Cukura pulveris (pēc izvēles) *	1 ēd.k. l

Gatavošanas metode

• Mērcē dateles 10-15 minūtes karstā (vārītā) ūdenī, līdz tās mīkstina. Cepiet sezama sēklas sausā pannā līdz riekstu garša. Sezama sēklas, vanilīnu, kakao un augu eļļu saliec blenderī, sasmalcina līdz biezai. Pievienojiet dateles, bez kauliņiem un sagrieztus gabaliņos, kā arī pāris ēdamkarotes ūdens no mērcēšanas. Visu samaļ līdz viendabīgai masai. Ja blenderis slikti ritina, pievienojiet vairāk ūdens. Izkausē šokolādi mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā, pievieno pastai, labi samaisa. Pasniedz ar pankūkām vai pankūkām
• 
• 
• 
• 

Trauks ir paredzēts

200-250 ml.

Piezīme

* Es nepievienoju, datumi ir pietiekami saldi.

Recepte tika atrasta Povarenkā. Es to nedaudz mainīju sev. Versijai, kas nav liesa, ūdeni no datumiem varat aizstāt ar pienu.
Pasta izrādās tik ļoti garšīga, šokolādes rieksts! Es iesaku jums veikt tikai trīskāršu porciju

Līdzīgas receptes

Sezama pasta (tahina holmite) sojas piena ražotājā (Midea Mi-5) (mur_myau)

Sezama pasta ar medu (julifera)

Zirņu kulesh ar sezama pastu (Matryona)

[Elfs]

Elfs, Lena, cik garšīgi!
Vai jūs varat aizstāt datumus, piemēram, ar rozīnēm, vai nē?
Aizveda!

Forši makaroni !!! Es to izdarīšu tūlīt ...

[Ksyusha]

Ksyusha, Es domāju, ka tas ir iespējams rozīnēm. Vēlāk padalieties ar to, kas notiek
Elena, Paldies! Gaidu iespaidus

Paldies par recepti, es to aizvedu pie jūsu grāmatzīmēm. Es nopirkšu sastāvdaļas un noteikti gatavošu.

Turklāt ir arī veselīgi produkti ķermenim. Sezams satur daudz kalcija, kas ir nepieciešams, jo īpaši sievietēm, kas iet caur noteiktu vecuma līniju, lai novērstu osteoporozi.
Es atvainojos par šo atkāpi.

[Taya]

Taya, labu veselību es ceru, ka jums patīk makaroni

Sezams satur daudz kalcija, kas ir nepieciešams, īpaši sievietēm, kuras iziet noteiktā vecuma diapazonā, lai novērstu osteoporozi

Ļoti noderīga informācija

Lūk ... glabājiet ziņojumu !!!!
Forši, garšīgi, ātri ... es nepievienoju cukuru .. un tik salds ... paldies !!!

Lieliska recepte! jau izdarīts) ļoti garšīgs, paštaisīts patika. Paldies!
Bērns neēd dateles dabiskā formā, tāpat kā citus žāvētus augļus (un gāja ar sprādzienu pastā)

[Elena]

Elena, Nugira, nekavējoties! Liels paldies!!!

Apstulbuši

Ak, Helēna, cik brīnišķīga recepte

[Elfs]

Elfs, Lena, piekrita!

[Ļenočka]

Un es atņēmu yummy Ļenočka, paldies par recepti

[Galleon-6]

Galleon-6, Gaļina S, win-tat, Liels paldies!

Es arī pagatavoju šo pastu. Tiešām garšīgi.
Un pats galvenais, kādi ir derīgie produkti sastāvā un ...... nav E-shek jums.
E-shki, protams, var būt šokolādē, bet es to nepievienoju, pāris nožņauga krupi. Izrādījās, un bez tā deserts ir lielisks.
Ģimene ir sajūsmā. Helēna, paldies!

Sezama sēklas nebija samaltas kā tahini pasta, bet garša netika ietekmēta. Pat kaut kā pikanti))

Šodien pagatavoja dubultu porciju. Process ir nedaudz mainījies. Ceptas sezama sēklas, vispirms sasmalcina blenderī, tad pievieno eļļu, tad kā ārsts autors noteica)) Masa izrādījās viendabīga (sēklas nav redzamas), un aromāts ir riekstīgāks nekā vakardienas versijā. Jebkurā gadījumā yummy nav iedomājams.

[Nataša]

Nataša, laba veselība Es priecājos, ka jums un jūsu ģimenei tas patika
Un procesu pēc jūsu ieskata var viegli mainīt. Blenderi katram ir atšķirīgi. Arī mana atteicās sasmalcināt sēklas viendabīgā masā

[Veļa]

Veļa, atsevišķi no visas masas, sēklas ir labi sasmalcinātas.

[Nataša]

Nataša, izcils, nākamais. vienreiz es to izdarīšu pēc tevis

Man tikko bija pieredze tahini halvas pagatavošanā. Tāpēc es zinu.
Turklāt pastas garša ir ļoti atkarīga no tā, vai graudi ir malti vai nav.

Paldies, es apsvēršu