Cukini pankūkas ar biezpienu un auzu miltiem

Cukini pankūkas ar biezpienu un auzu miltiem

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Cukini	2 gab
Biezpiens	250g
Olas	2 gab
Sāls pēc garšas
Auzu milti	50g vai 100g (pankūku maigums ir atkarīgs no miltu daudzuma, tā teikt, man patīk, ja miltu ir mazāk, bet tad tie var slikti apgāzties)
Dārzeņu eļļa	2 ēd.k. l.

Gatavošanas metode

• Cienu cukini, dievinu tos utt.
• Es nolēmu pagatavot pankūkas, citādi pēdējā laikā arvien vairāk cepos brālēnā, un bija nepieciešams piestiprināt biezpienu, tāpēc viņš ķērās pie biznesa.
• Es nolēmu padarīt veidu vēl veselīgāku, un tāpēc es izmantoju auzu pārslu.
• Mēs visu labi mīcām, es neizleju šķidrumu, bet principā jūs varat sālīt cukini, pagaidīt, līdz tie dod sulu, izspiest to un pēc tam ievietot mīklā.
• Es tikai cenšos ļoti ātri sajaukt un cept.
• Cepts pankūkā Nomura, katrai partijai 5-7 minūtes. Ļoti garšīgs un apmierinošs.

Piezīme

Izrādījās garšīgi un apmierinoši, es jums pateikšu!
Es esmu apmierināta ar Nomuriku, viņš tika rehabilitēts kopā ar mani !!!!

Es neesmu izmēģinājis ar biezpienu, mēs noteikti to darīsim, paldies!

Es neesmu izmēģinājis ar biezpienu, mēs noteikti to darīsim, paldies!

Irina, garšīga un apmierinoša. Tas ir iespējams ar Adyghe sieru, es bieži gatavoju kastroli ar Adyghe sieru un cukini, tas izrādās garšīgi.

Mums ļoti patīk cukini, tāpēc recepte iesakņosies, 100%

Garšīgi, cik skaista Taņa iznāca tavām pankūkām!
Paņēmu recepti, uzburšu omleti, ierīce man patika!

Ksyushik, paldies !!!!

Taņa, cik garšīgas pankūkas tev ir! Es domāju, ka tikai pannā tas izdosies pārāk labi, vai arī tas stingri turēsies? Šī nav jūsu pirmā recepte ar biezpienu pēdējos gados, kā tas ietekmē maizes izstrādājumu garšu?

Es tos vēl neesmu izmēģinājis ar biezpienu, paldies par ideju !! Es noteikti mēģināšu))

[Marina_K]

Marina_K, Marish, es pat nezinu, kā tas garšo ... gaumīgi Pēdējā laikā es gandrīz neēdu biezpienu neapstrādātā veidā, gatavojot mēģinu to iebāzt traukos.
Žanna, Pamēģini!
Meitenes, es pievienoju fetas sieru, Adyghe sieru. Kopumā es cenšos dažādot.

Taņa, es jau sen gatavoju šādas pankūkas. Es gatavoju biezpienu / ķirbi un biezpienu / ķirbi. Es to daru ar svaigiem dārzeņiem, un īpaši šīm pankūkām es ledu sarīvēju cukini un rīvētu ķirbi. Bet man patīk saldie, un tāpēc es vienmēr pievienoju pāris ēdamkarotes cukura un pat tad, ja ir 1-2 svaigi āboli.
Es mēdzu cept pannā, pēc tam Orioshe, tagad es cepu šīs pankūkas uz Brand Crepe maker.
Bet tas, ko es nedomāju, bija auzu pārslu pievienošana. Ir atvērts šo miltu maisiņš, es tos īpaši nelietoju, pilnībā aizmirsu. Bet ar šādiem miltiem tiešām ir daudz veselīgāk. Jāmēģina! Paldies par padomu !

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanja, un es vēl neesmu izmēģinājis šādas pankūkas ar biezpienu, es tās vienkārši cepu kā pankūkas. Es izmēģināšu cukini.
Paldies par šo gatavošanas veidu.

[Nelechka]

Nelechka, Paldies. Es daru to pašu ar biezpienu, tāpat kā viss ir gatavs ar krējumu, tāpēc es godīgi domāju, ka visi to dara
Uz pankūku tipa pankūkas es cepu pankūkas un parastās pankūkas, bet Orioškā šāda plāna ir vairāk vai es braucu ar nomuriku.
Paldies, ka apstājāties. Kā klājas tavam "lācim"?
Tanjuša, pamēģini, garšīgi, varbūt tev patiks

Taņa, tu esi gudra kā vienmēr. Skats ir tik garšīgs. Man patīk tas pats ar auzu pārslu. Pievienoju arī karoti griķu miltu. Garša kļūst par kaut ko neparastu ..

Ļenočka, paldies. Pieņēmu zināšanai griķus, it kā varētu izmēģināt arī zirņus.

Taņa, cik garšīgi! Tāpat kā es to mīlu! Paldies par garšīgo cienastu!

Šeit, bez plauktiem

[Irina]

Irina, paldies par uzticību

[Tanjuša]

Tanjuša, brīnišķīga recepte. Vasara, garšīga! Viss, kas man patīk! Paldies. Un par recepti un video. Cepam.

Anya, paldies, ka apstājies pie pankūkām! Viņi ir patiešām garšīgi un apmierinoši

Tanyush! : roze: Ak, liels paldies par šo recepti! : roze: Pareizi, tā ir Nomuras rehabilitācija. Un tad pankūkas, pankūkas. Ar manu iztēli nepietiek, es izmantošu jūsu pieredzi, un tas būs tik brīnišķīgi! Aiznesu līdz grāmatzīmēm, noteikti cepšu.

Liels paldies, Tanyulya. Es noteikti to izdarīšu. Man ir tūlītēja auzu pārslu, bez miltiem. Droši vien var nomainīt?

[Marina]

Tanjuša, tāpēc tas ir visvairāk, tāpat kā PP recepte, tas ir, pareizs uzturs. Pēdējā laikā to cenšos ievērot ar sportu, tāpēc meklēju līdzīgas receptes. Nu, cukini, attiecīgi, tagad ir pagājuši, un auzu pārslas un biezpiens ir galvenais sportista produkts. Tātad viss ir šajā tēmā: tikai veselīgs un garšīgs

Pievienots trešdien, 2016. gada 15. jūnijā 02:47

Marina, var aizstāt. Es nepērku auzu pārslu, es ņemu pārslas un gandrīz no miltu slīpmašīnā sasmalcinu tās miltos.

[Skaļums]

Skaļums, ak, sākumā viņa mani patiešām pievīla, bet tagad viņa būs LYOFFFF.
Tomačka, kož !!!

Liels paldies, Tanyulya. Es noteikti to izdarīšu. Man ir tūlītēja auzu pārslu, bez miltiem. Droši vien var nomainīt?

Marina, paldies: roze: Pārslas kafijas dzirnaviņās un saīsinātas.

Taņa, tāpēc tas ir visvairāk, ka arī PP receptes, tas ir, pareiza uztura, nav. Pēdējā laikā to cenšos ievērot ar sportu, tāpēc meklēju līdzīgas receptes. Nu, attiecīgi cukini tagad vairs nav, un auzu pārslas un biezpiens ir galvenais sportista produkts. Tātad viss ir šajā tēmā: tikai veselīgs un garšīgs

Pievienots trešdien, 2016. gada 15. jūnijā 02:47

Marina, var aizstāt. Es nepērku auzu pārslu, es ņemu pārslas un gandrīz no miltu slīpmašīnā sasmalcinu tās miltos.

Oksan, bet nezinot es ēdu pareizi un tas ir garšīgi !!! : girl_wink: Paldies, ka apstājāties

Tanyul! Wooo! Cepts. Es joprojām cepšu droši. : roze: Tiesa, tas izrādījās nedaudz ūdeņains, bet tas viss ir regulēts.

Tom, paldies !!! Tad jums jāsaspiež cukini.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyuša, paldies par recepti. Es vienmēr gatavoju pankūkas no cukini, bet es pievienoju tikai vienkāršus miltus, man tas patika ar auzu pārslu un biezpienu, es patiešām pievienoju arī trīs jaunus kartupeļus. Bet es tos apcepu arī vienkāršā pannā un gāzes plītī. Man nav tik dažādu virtuves ierīču, taču tas nav galvenais, galvenais ir tas, ka tas ir garšīgs un to var pagatavot visvienkāršāk. Paldies par recepti, es tādas turpināšu gatavot.

[Shyrshunchik]

Shyrshunchik, Taņa, paldies, ka mēģināji. Tāpēc viņi ir mutes dzirdinoši un ar smetaanky ..... es tagad skhomyachila.

[Tanyulya]

Tanyulya, Taņa ieradās pie jums ar paldies par pankūkām!
Tiesa, man nav īsti pankūkas, bet gan kūciņas ...
Es cepu Princesē, nevis auzu pārslu, rīsu miltus un pievienoju nedaudz rīvēta siera, Fkusnooo ...

Ksyunchik, paldies, ka mēģināji !!!

Taņa, es ziņoju. Vakar GF cepu cukini pankūkas ar biezpienu, bet auzu pārslu vietā paņēmu linu miltus. Man nevajadzēja baidīties. Iznāca ļoti garšīgi. Paldies par recepti. Cepts paralēli GF un pannā uz plīts. Atšķirība, es jums saku, ir kolosāla. Cepšanas traukā viņi slikti apgāzās (viss mēģināja sabrukt), iekšpusē viņi izrādījās gļotaini, un GF viņi bija vienkārši ideāli. Bija iespēja nofotografēties un ievietot grāmatā par garšīgu un veselīgu ēdienu.Meitenes, kuras vēl nav ieguvušas GF (Princess, Tristar vai citas līdzīgas ierīces), es ļoti iesaku!

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanechka, un es jums pateicu lielu paldies par gudro ideju pievienot biezpienu un auzu pārslu, ĻOTI garšīgi !!!!!!!!!! Cepts Tristarikā, super! :-)

[Svetlana]

Svetlana, liels paldies par padomu un apetīti.Šķiet, ka Tristarhiks ir tikpat labs, daudzi viņu slavē.

[Tanyulya]

Tanyulya, Ak jā! Pirmo reizi, kad to nopirku septembrī, tas mani nedaudz pievīla (un pat uzplaiksnīja doma to pārdot), pēc tam to izmantoju galvenokārt pīrāgiem, sacepumiem vai cepumiem, kā arī gaļai, zivīm vai picai, man vairāk patika clathroshik , bet garos ziemas mēnešus un virkni dažādu kulinārijas eksperimentu mēs sadraudzējāmies un tagad viņš man ir neaizvietojams un labākais !!! Un, protams, ļoti palīdz Foruma dalībnieku padomi un pieredze, liels paldies visiem, visiem, visiem !!!!