Griķi dubultā katlā

Griķi dubultā katlā

Kategorija: Trauki no graudaugiem un miltu izstrādājumiem

Sastāvdaļas
Griķi nemalti	0,5 glāzes
Verdošs ūdens	1 glāze
Turcijas fileja	100 g
Sāls, garšvielas	Garša

Gatavošanas metode

• Labi nomazgājiet griķus, ielieciet tos uz sieta, ļaujiet ūdenim iztukšot. Mēs sagriežam tītara fileju, tāpat kā pamatos.
• Piemērota izmēra bļodā ielieciet graudaugu gaļu, garšvielas.
• Piepildiet ar verdošu ūdeni, ielieciet tvaikonī, kas sagatavots darbam.
• Vārīšana 30-35 minūtes.
• Pievienojiet eļļu pēc vēlēšanās.

Trauks ir paredzēts

1 porcija

Laiks sagatavošanai:

40 minūtes

Gatavošanas programma:

Tvaiks

Piezīme

Piedāvājums, vārīti griķi un mīksta gaļa.
Vienkāršas un veselīgas vakariņas. Minimāls apgrūtinājums, minimāla mazgāšana.

Līdzīgas receptes

Zaļie griķi (multivarkas zīmols 701) (MariV)

Neapstrādāta kūka uz griķiem ar ogām (AnaSamaya)

Griķi (marlen)

Tikpat aktuāls kā vienmēr. Kāds cits, bet es gribu ēst karstumā vienādi Un es to izdarīšu labi šovakar !!!! Paldies!

Oksan, interesants un noderīgs duets!
Man nav tvaikonis, un es nezinu, kā tas darbojas nky, bet pati ideja gatavot kopā ir forša! Man tas ir veiksmīgi nomainīts ar Cartoon, es to daru: griķi zemāk un tītars virs tā dubultā katlā, pagatavojiet kopā, sula pilē griķos (bet jūs varat to ievietot folijā, tad visa sula būs folijā)) ). Ļoti garšīgi, vienkārši un veselīgi!
Paldies par ievietošanu!

[Ikra]

Ikra, PALDIES, es arī skrienu ārā no virtuves no karstuma, visas darbaspēka izmaksas ir minimālas, līdz kļūst vēl nedaudz vēsāks.
mamusi,
Un manā lēnajā plīts es cepu Borodino maizi, viņa ir aizņemta: