Deserta krējuma zupa "Yellow Mood" ar sviestmaizi "olu kulteni" (blendera zupas plīts Kromax Endever Skyline BS-93)

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Deserta krējuma zupa Dzeltena noskaņa ar olu kulteni sviestmaizi (Kromax Endever Skyline BS-93 zupas blenderis)

Sastāvdaļas
Ķirbis
Bumbieris
Aprikozes
Sviests
Maskarpone
Auzu pārslas
Garšvielu ābolu pīrāgs
Ūdens

Gatavošanas metode

Es vēršu jūsu uzmanību uz veselīgu deserta krējuma zupu "Dzeltenā noskaņa", ko esmu sagatavojusi brokastīs.
Nogrieziet ķirbi, bumbieri un aprikozes, ielieciet tos zupas plīts traukā, pievienojiet garšvielu "Ābolu pīrāgu garšvielas" no Kotanyi (kanēlis, cukurs, citrona pulveris, krustnagliņas, ingvers). Pievieno ēdamkaroti sviesta, pārlej ar ūdeni (atkarībā no vēlamā biezuma).
Mēs izvēlamies programmu "Zupas biezenis". Pēc 15 minūtēm caur barības caurumu pievieno 2-3 ēdamkarotes maskarpones, 2-3 ēdamkarotes šķīstošo auzu pārslu (es izmantoju NORDIC pārslas).
Mēs izvēlamies Blender programmu.
Krējuma zupu ielej zupas kausā, rotā ar sagrieztiem aprikozēm.
Pasniedziet ceptu olu deserta sviestmaizi kopā ar zupu.
Izklājiet septiņu graudaugu kūkas ar maskarponi un centrā ievietojiet pusi aprikožu. Sviestmaize pati par sevi ir laba, taču tā labi sader ar šo zupu.
Labu apetīti!
Ja kāds vēl nav izmēģinājis brīnišķīgās kūkas, ļoti iesakām! Ļoti noderīgas un garšīgas lietas.

Piezīme

Šī ir ļoti veselīga zupa. Es domāju, ka neviens neapšauba ķirbju, bumbieru un aprikožu priekšrocības. Kaut kur internetā es izlasīju, ka bumbieri pēc termiskās apstrādes kļūst daudz noderīgāki. Eļļa un maskarpone šeit ir ļoti piemēroti ne tikai garšas uzlabošanai: dzeltenie ēdieni satur karotīnu, kas uzsūcas tikai taukainā vidē.
Maize (kvieši, griķi, rīsi, prosa, kukurūza, auzas, mieži) satur daudz uztura šķiedrvielu un nesīs daudz labumu mūsu ķermenim.