Vidusjūras salāti

Vidusjūras salāti

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
tomātu	180-200g
saldie sarkanie pipari	180-200g
melnās olīvas	80-100G
zaļie salāti	50-70g
Sieri Feta	200g
dilles	2 ēd.k. l
Degvielas uzpildīšana:
olīvju eļļa	3 ēd.k. l
citronu sula	2 ēd.k. l
mīļā	1 tējk
sāls	1 / 3h. l

Gatavošanas metode

• Sasmalciniet fetu ar dakšiņu un sajauciet ar smalki sagrieztām dillēm. No iegūtās masas velmējiet nedaudz mazākas par valriekstu bumbiņas.
• Ar rokām saplēsiet zaļos salātus vai sagrieziet ar keramikas nazi. Tomātus un bulgāru piparus sagriež kubiņos.
• Sagatavojiet mērci: sajauciet medu ar svaigi spiestu citrona sulu, pievienojiet olīveļļu un sāli.
• Ielieciet tomātus, papriku, olīvas un salātus salātu bļodā, pārlejiet ar mērci un samaisiet.
• Dekorē ar fetas bumbiņām.

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

20 minūtes

Gatavošanas programma:

Pildspalvas

Piezīme

Es gatavoju šos salātus vasarā pie dacha, kad ir viss svaigs, tieši no dārza
Tas izskatās ļoti jauki uz galda un tiek apēsts ļoti ātri (īpaši zem stikla)
Es aizcirtu recepti no tīkla, nokopēju to uz papīra, jo tā atradās pie dacha, bet tagad es nevaru atrast avotu
Šķiet, ka grieķu virtuve, es neatceros

Gaļina, lieliski salāti! Ņemt vērā! Būs jāatsakās tikai no medus ...

Ļoti labi. Šiem salātiem man ir arī plāksne melnā allegro no tappervar. Es noteikti to izdarīšu.

Ja medus kādu iemeslu dēļ nav iespējams, pievienojiet nedaudz cukura. Pārsienam jābūt nedaudz saldam

Pievienots sestdien, 2016. gada 16. jūlijā, pulksten 12:35

Jā, tas uz melnas plāksnes izskatīsies ļoti iespaidīgi

Cik gaiša un saulaina recepte, paldies, uzņēma!

[Gaļina]

Gaļina, super salāti, paldies par recepti

Žēl, ka es nevaru ēst tomātus

[V-tīna]

V-tīna,
Tīna, tāpēc mēģiniet tomātu aizstāt ar kaut ko. Tie ir salāti.

[Gaļina]

Gaļina, Es jau domāju par to .. es mēģināšu ar gurķiem

Ak, protams. Jūs varat ievietot gurķus. Un jūs varat arī ļoti plānu ēvelētu jauno cukini

[Gaļina]

Gaļinakādi atsvaidzinoši salāti. Pievienojiet to grāmatzīmei! Paldies!

Paldies. Pavārs veselībai

Pievienota kukurūza. Nav recepšu, bet skaista.

Skaisti. Tas izskatās iespaidīgi.
Un garšīgi