Pankūkas ar auzu pārslām uz kefīra (bez rauga un bez rauga)

[Tanyuli]

Pankūkas ar auzu pārslām uz kefīra (bez rauga un bez rauga)

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
šķīstošās auzu pārslas	50 g
visaugstākās pakāpes kviešu milti	250 g
olas ir lielas	180 (3 gab.)
kefīrs	500 g
sāls	4 g
cukurs	45 g
verdošs ūdens	250 g
sausais raugs (vai soda)	3 g (1/2 tējk.)
dārzeņu eļļa	60 g

Gatavošanas metode

• Pamatojoties uz manu iecienīto recepti no Tanyuli Pankūkas uz kefīra.
• Ielejiet auzu pārslu (man ir ziemeļnieku ar klijām) ar kefīru, samaisiet un atstājiet vienu stundu.
• Pievieno sāli, cukuru, olas un miltus. Sakuļ ar mikseri (Kenwoodā 3-4 minūtes ar 4 ātrumiem, noslaucīt sprauslu).
• Turklāt, ja plānots, ka pankūkas nesatur raugu, pievienojiet soda, samaisiet. Ielej verdošu ūdeni, nepārtraukti maisot mīklu.
• Pievienojiet augu eļļu, samaisiet. Ļaujiet mīklai atpūsties 15-20 minūtes.
• Ja jūs gatavojaties cept rauga pankūkas, tad vispirms mīklā ielejiet verdošu ūdeni, samaisiet. Pievienojiet raugu un vēlreiz samaisiet mīklu.
• Pievelciet trauku ar mīklu ar foliju vai pārklājiet ar vāku. Atstāj vienu stundu rūgt istabas temperatūrā.
• Pievieno augu eļļu, samaisa. Ļaujiet mīklai atpūsties apmēram pusstundu.
• Cep pankūkas labi sakarsētā pannā. Uzmanīgi apgriezieties, palīdzot sev ar lāpstiņu.
• Pasniedz uzreiz, silti.
• Rauga pankūkas:
• 
• 
• Ar biezpienu un karameļu mērci:
• 
• Bez rauga pankūkas:
• 
• Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Biezas pankūkas ar rīsu miltiem, rūgušpienu (Administrators)

Plānās pankūkas (autors A. Selezņevs) (Sonadora)

Biezpiena pankūkas (Gasha)

[Manya]

Manya, jums vienmēr ir tik skaistas pankūkas (kaut arī ne tikai pankūkas)! Nu, ļoti skaisti

[Manechka]

Manechka, mēs mīlam pankūkas. 🔗

Manechka, dārgais, paldies par pankūkas bez rauga versiju. Sakiet, kā viņiem garšo? Viņi izskatās tik skaisti.

[Sonadora]

Sonadora, Manechka, kā parasti, krāšņa recepte un gardas pankūkas !!! Un ja nu kviešu miltu vietā kādi citi, piemēram, miežu milti? Vai jūs domājat, ka tas būs jauki? Un tad ārsti aizliedza kviešu mazmeitai, tāpēc es pūlējos ... Roma uz miežu miltiem gatavoja pankūkas - labi sanāca, bet es gribu, lai jūsu, raugs, smalks, garšīgs!

Ak, kādas perforētas pūkainas pankūkas! Ar kaķiem !!!
Paldies, Manechka! Tas ir ne tikai skaists, tāpēc, protams, tas ir tik garšīgs, ka tikai!
Ak !!! Ak, ak, ak!
Es noteikti sagatavos.

Vai es varu tur dabūt to pankūku, sho ar kaķi, vai jau esmu ēdis ...
Greznas pankūkas, apaļas kūkas, vaigu sārtums, kā gan tās neizcept!
Paldies par skaistumu, es to paņēmu!

Manechka, beautyaaa. Ak, redziet, jūs atvaļinājumā nokavējāt virtuvi, viss, kas jums ir, ir garšīgs un daudz!
Paliks vēsāks, es cepšu un ēdīšu to pašu, bet, kamēr es sēžu uz arbūziem, šogad ir karsti, mēs esam ļoti priecīgi par siltumu, lai gan tas jau ir grūti, bet gadu gaitā mēs esam redzējuši vasaru .

Manyun, kā es saprotu, ja ar soda, tad mēs cepam uzreiz, bet, ja ar raugu, tad nāksim labi?

Skaistums ir “briesmīgs” spēks, es nespēju pretoties - un sagatavoju to viņu izpratnē. Un ilgu laiku es gribēju izmēģināt rauga pankūkas, un pēc tam ar savām iecienītākajām auzu pārslām es uzreiz sapratu - tas ir tas, mana recepte, tādā nozīmē, kā man)) Vkuuusno, nēēēē, man tās ļoti patika. Un cik skaisti, smalki, es nevaru apstāties

Paldies, Manechka, par tik brīnišķīgo recepti

[Gaļina]

Gaļina, Albīna, Ņina, Olga, Rita, Ksyusha, Tatjana, Oksana, meitenes, piedodiet man aizgājušo pakaļu. Liels paldies visiem par uzmanību receptei un uzslavām.

Un ja nu kviešu miltu vietā kādi citi, piemēram, miežu milti? Vai jūs domājat, ka tas būs jauki?

Olga, Es pat nezinu. Baidos, ka pankūkas būs grūti pagriezt.

vai jau ir ēduši

Ksyusha, Es cepšu jums, ar kaķēniem.

Un cik skaisti, smalki, es nevaru apstāties

Oksana, esi apdullināts! Mežģīnes, un nekas vairāk. Un kurš tur fonā ir tik noraizējies par pankūkām?

, Es tev cepšu, ar kaķēniem.

Paldies Tev!

Aizbrauc, Ksyusha. Krakšķiniet pankūkas uz nakti un esiet ar jums biezaapmierināts un laimīgs.

Izejas punkts ...

Un kurš tur fonā ir tik noraizējies par pankūkām?

Tas ir mūsu galvenais prieks par garšīgiem ēdieniem, mana asistente neatlaidīgi piedāvāja sevi kā pankūku modeli

[Trishka]

Trishka, Ksyusha,
Kseny @, Oksana, man bija jāpiekrīt. Burvīgs modelis.

Man bija jāpiekrīt

Es tam piekristu, bet modele ievēro diētu, un pankūkas riskēja iedziļināties ar nenovēršamu apetīti un paškontroles trūkumu. viens cilvēks viena seja Mēs vienojāmies būt kadrā)
Un Mursi par komplimentu

Jā, ar šiem modeļiem jums jābūt uzmanīgam. Ja viņi to neēd, tad viņi iekož.

[Manechka]

Manechka, Es atnācu pie tevis ar pankūkām, pasaki Sho, ka tas ir garšīgi!
Bija nepieciešams steidzami piestiprināt kefirčiku, tad es atcerējos par jūsu pankūkām!
Paldies par recepti !!!!


Lūk, palīdziet sev!

Jā, cepts ar soda, takā. vienkārši izmēģiniet ar raugu!

Ksyusha, cik garšīgi! Iznāca pāris, ja vēl ir palicis.

Uzrakstiet adresi ...

[Ksyusha]

Bliiin! Tagad es arī gribēju pankūkas!
Kas tas ir, ja?Ksyusha, jūs nevarētu lielīties ar NAKTSMEKLĒŠANU, vai ne?

Es nāktu no rīta, tā un tā, viņi saka: Manya, es cepu tavas pankūkas, viņi saka ... Meitenes, labi, pankūkas ~ tā-tik, nesteidzieties, viņi saka, skrien uz virtuvi! ..
Un jūs to NOMAINAT .... Eh ... Es šobrīd mirstu, bet ir par vēlu!
Rīt ... Un rīt ir miljons! ...

Aha! Es redzu, es tagad redzu, ka ne tu, Ksyusha, par pankūkām uz nakti ~ tu vakar cepi ... oi, es apskaužu!

[Ksyushik,]

Ksyushik, Paldies draugs!

Bliiin! Tagad es arī gribēju pankūkas!

Un man jau bija pietiekami.

[Sonadora]

Sonadora, Manya, es pēc darba cepu pankūkas! Es biju nogurusi, bet bija par vēlu atkāpties, es gatavojos ~ man tas ir jādara, it īpaši tāpēc, ka es gribēju viņus tik ļoti vakar vakarā!
Un es jums pateikšu, ko: tas izrādījās garšīgs. Bet ne tik skaista kā jūsu ... tomēr aplaupīts tika apēsti uzreiz ar plūmju ievārījumu un tieši tāpat!)))
Šeit ir viss, ko man izdevās noķert šaušanai

[Margarita]

Margarita, ohs, cik garšīgas pankūkas! Tas droši vien bija garšīgs ar plūmju ievārījumu.
Šls jau otro vakaru pēc kārtas ķircināja tēmu, redīsi. Es došos uz ledusskapi revīzijai. Pēkšņi kaut kā pietrūkst.

redīsi

...

Un man šeit ir garšīgas pankūkas ar biezpienu. Tikai es tos šodien jums nerādīšu, PATAMUS jums nav dokumentugan es "zīmēju" bildes. Pārāk slinki rāpot aiz datora.

[Sonadora]

Sonadora, Cilvēk, un tagad tu parādīsi ...

Auzu ideja Ak, kā man patika!)
Nu, ar tādām var cept pankūkas (un pārliecināt sevi, ka tas ir diētiskāk)

[Tanyuli]

Jā, man patīk arī auzu pārslu pankūkas. Viņi vienmēr izrādās mīksti. Un pankūku recepte tajās TanyuliŠķiet, ka.

un tagad jūs parādīsit

Jau tagad.

[Sonadora]

Sonadora, Manechka, es atnācu pie tevis ar pankūkām, šodien cepu Nomurikā, tās izrādījās ne visai plānas, bet arī ne pankūkas, vopchem skusna ..... palīdzi sev!

[Ksyusha,]

Ksyusha, lieliska kaudze! Apetīti! Es gribētu nozagt pāris pankūkas, kamēr neviens neredz.

Ak, kāpēc tikai pāris, ņem vairāk!

Manechka! Godīgi sakot, sestdien es cepu tavas pankūkas! Man nebija laika neko sagrābt, viņi to vilka tieši no pannas!
Liels paldies - tik plāns, mīksts, raibs, pilns ar caurumiem un VKU-U-U-SENSE !!!

Olga, uz tavu veselību! Es ļoti priecājos, ka tas patika jūsu mājās gatavotajām pankūkām.

Manechka, un es atkal biju pie pankūkām, šodien cepu jaunā Tefalevskajas pankūkā, gatavojot to ar sodu, mazais ar dakšiņu klauvēja pie galda un pieprasīja brokastis, man bija jāiet ātri!
Palīdziet arī sev!

[Ksyusha]

Ksyusha , tev ir kaudzes pankūku - tu šūposies. Katru reizi iznāk paraugi.

Paldies Manechka, mans mēģināja!

[Sonadora]

Sonadora, Manechka, ar plašu svētbridzi!
Es nākšu pie jums ar pankūkām, bet ar cept, garšīgi!
Palīdzi sev!

Wow, cik forši, Ksyusha! Un kāda veida siltums?

Man tur ir trīs no viņiem:
Zaļais sīpols ar olu
Sēnes ar sviestā apceptiem sīpoliem (rāceņi)
Šķiņķis un rīvēts siers.
Ceturtā kaudze ir tukša, apēsta ar apelsīnu želeju.
Es mīklu padarīju nedaudz biezāku un cepu Tefalevskajas pankūkā.
Es vispār mīlu šo pankūku recepti.

[Ksyusha]

Ksyusha, Ņammīgs!