Granola

Granola

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
auzu pārslas	220 g
cukurs	55 g
mīļā	125 g
valrieksti	100 g
dārzeņu eļļa	40 g
vaniļas
kanēlis	1 tējk
sāls	šķipsnu

Gatavošanas metode

• Nu, kā norunāts, es atsevišķi izstādu granola recepti.
• Kas ir Granola? Granola ir brīvi plūstoša salda riekstu-auzu pārslu "kraukšķīga". Jūs to varat ēst ar karoti tieši tāpat.
• Granola ir burvīga, ja to apvieno ar biezpienu, jogurtu un augļiem.
• Granola gatavošana - maz gudrības:
• - visas sastāvdaļas sajauc ar karoti un liek plānā kārtā uz cepešpannas.
• 
• - Žāvē ar konvekciju 120 ° C temperatūrā līdz maigumam (apmēram 40 minūtes), laiku pa laikam maisot un salaužot gabaliņus.
• Riekstus vajadzētu iepriekš cept. Lai to izdarītu, ielieciet tos plānā kārtā uz cepešpannas un 10-15 minūtes nosūtiet uz cepeškrāsni 180C temperatūrā. Atdzesē, nomizo, rupji sakapā.
• Gatavais granola stāvoklis ir sausa drupa.
• 
• Granola pieļauj visdažādākās variācijas - valrieksti tiek aizstāti ar lazdu riekstiem, sezama sēklām un pat sēklām (mūsu meiteņu pārbaudītas, par ko liels paldies!)
• Šeit ir piemērs manām brokastīm, pusdienām un vakariņām:
• 
• Biezpiens ar ķiršiem, granolu un nesquik
• Tas, ko es neiesaku, ir žāvētu augļu pievienošana granolai. Viņi izžūst, sadedzina un sabojā garšu. Labāk ir sajaukt tos ar gatavo granolu.
• Kopumā granola ir ievads manam iecienītākajam un fantastiskākajam auzu pārslu cepumam:
• 
• https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=466744.0

Jau sen ir atkarīgs no granolas. Es pievienoju visu, kas nāk pie rokas: sēklas, riekstus, žāvētus augļus, žāvētus augļus. Kopumā lidojums iztēlei. Vakarā ieleju jogurtu ar graudaugiem un no rīta atliek izbaudīt gardu baudījumu.

Pievienots pirmdien, 2016. gada 19. septembrī plkst. 22.04

Tiesa, no žāvētiem augļiem es pievienoju tikai žāvētas plūmes un žāvētus aprikozes. Viņiem nav laika sadedzināt, kamēr viņi gatavo cepeškrāsnī, jo es cenšos tos ņemt mitrus.

Paldies par recepti! Tas ir patiešām garšīgi !! Es to darīju cepumu dēļ, bet es tik ļoti aizrāvos ar tādu ēšanu, ka ar to tik tikko pietika pārbaudei)) vecākajam bērnam steidzami vajag vairāk! Man jāpērk sastāvdaļas)

Jā, un tas ir lieliski uzglabāts, kas ir jauki) jūs varat uzreiz izveidot visu ķekaru)

[L-olga]

L-olga, ļoti interesanti, man patīk gurkstēšana

[L-olga]

L-olga, paldies, ka ievietojāt atsevišķā receptē) nedēļas nogalē uzlieciet ķeksīti šiem cepumiem

[Olga]

Olga, lieliska recepte, bet kur ir auzu cepumu recepte?! Es arī mīlu auzu cepumus, un manās grāmatzīmēs jau ir neliela kolekcija, es labprāt izmēģinātu jūsu versiju ..
Atvainojiet, es nepamanīju cepumu recepti. Eh, es esmu acis

[L-olga]

L-olga, un kādas pārslas jūs izmantojat?

[L-olga]

L-olga, un kādas pārslas jūs izmantojat?

Jā, jebkurš ies - gan ziemeļnieks, gan Herkuless

Pievienots otrdien, 2016. gada 20. septembrī 14:38

Olga, lieliska recepte, bet kur ir auzu cepumu recepte?! Es arī mīlu auzu cepumus, un manās grāmatzīmēs jau ir neliela kolekcija, es labprāt izmēģinātu jūsu versiju ..
Atvainojiet, es nepamanīju cepumu recepti. Eh, es esmu acis

https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=466744.0
Šeit tie ir

[Olya]

Un es cepu šo granolu ābolos, kad tos cepu! ...
Un pa virsu puse tējkarotes medus (āboli bija ļoti skābi ...)
Sanāca ļoti garšīgi !!! Bērns to ēda, un tas ieplaisāja aiz ausīm !!!
Viņa teica, kas notika !!!
Tā, Olya, vēlreiz paldies !!!

Svetlana, jā, tavai veselībai! Un jums un jūsu bērnam! Vai cepot tas nesamērcējās?

Protams, tas kļuva mīksts no āboliem ... bet garšīgi !!!!
Bērns parasti visu atdalīja no ābolu ādas un samaisīja to ... un pēc tam ēda ...
Izrādījās ābolu mērce ar pildvielu ...
Un garšīgi un veselīgi!

un noderīgi!

Soooo, ir āboli, granola ir beigusies ... Tas ir ātri jāizlīdzina ...
Cepti āboli ir lieliski! Paldies par ideju!

[Olga]

Olga, bet vai bez konvekcijas jūs varat darīt? Tīri teorētiski es domāju, ka tas ir iespējams, bet praksē ... Un kādā temperatūrā tad sausa un cik ilgi?