Vistas krūtiņas terīnes rullītis ar dārzeņiem

Vistas krūtiņas terīnes rullītis ar dārzeņiem

Kategorija: Kulinārijas receptes

Virtuve: itāļu valoda

Sastāvdaļas
cukini	1 dators
vistas krūtiņa	300 g
dažādas krāsas paprikas	2 gab
rikotas siers	150 g
baziliks	saišķis
sāls pipari	garša

Gatavošanas metode

• Tvaicēts terīns ir diezgan diētisks ēdiens. Un šis ēdiens ir vēl viens apstiprinājums tam, ka veselīgs var būt arī garšīgs.

• Uzmanīgi sagrieziet cukini ar dārzeņu nazi, kam jābūt vienmērīgam, lai to būtu viegli sagriezt. Viegli sāliet cukini slāņus un atstājiet 20 minūtes - tie kļūs mīkstāki un vieglāk sarullējami rullītī.

• Mēs uz filmas uzliekam sagrieztas cukini sloksnes ar pārklāšanos.

• Pārklājiet vistas krūtiņas šķēles ar plastmasas apvalku un viegli sakuliet.

• Mēs cepeškrāsnī cepam paprikas šķēles

• Virsū cukini, kas pārklājas, ielieciet krūts šķēles, pievienojiet sāli un piparus.

• Eļļojiet krūtis ar rikotas slāni. Tad mēs ieliekam bazilika lapas.

• Mēs ieliekam ceptu piparu gabaliņus (bez mizas).

• Virsū liek siera šķēles.

• Tagad, izmantojot plēvi, mēs sākam sarullēt rullīti.

• Mēs nofiksējam plēves malas, ielieciet ruļļu uz tvaika režģa 15 - 20 minūtes

• Gatavo ruļļu atdzesējam, atbrīvojot to no plēves

• Jūs varat sagriezt un pasniegt - rullītis tiek sagriezts perfekti pat silts.

• 

Trauks ir paredzēts

6-8 porcijas

Laiks sagatavošanai:

1 stunda

Gatavošanas programma:

dubultā katls

Piezīme

Vistas krūtiņu var aizstāt ar tītaru, rikotu ar jebkuru citu biezpiena sieru. Un zaļumus var izmantot pēc jūsu gaumes.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Vistas terīne ar burkāniem un pipariem (Redmond RMC 01) (Gala)

Kūpinātas zivju terīnes (Putnubiedēklis)

Gaļas terīne sajaukta ar pistācijām (Dzeguze 1054) (Tanulja)

[MariS]

MariS, Marina, paldies par recepti.

Pievienots otrdien, 2017. gada 3. janvārī plkst. 21.15

Vēlreiz paldies. Pateicoties šai receptei, es iepazinos ar citām jūsu brīnišķīgajām receptēm. ...

ļoti jauki, veselīgi un garšīgi !!! liels paldies!!

[MariS]

MariS, MarinaIzrādās, ka to var izdarīt arī ar dārzeņiem! Jauki un noderīgi!

[$ vetLana]

$ vetLana, Svetlana, un paldies par labajiem vārdiem - ir ļoti patīkami tos dzirdēt! : a-kiss: Es ceru, ka jūs atradīsit kaut ko noderīgu.

kavmins, Marina, un paldies par komplimentu!

Izrādās, ka to var izdarīt ar dārzeņiem!

Anatoljevna, Antoņina, paldies! Cik vien iespējams ... un arī ar dažādiem biezpiena veidiem. Pavasaris, vasara ir priekšā un diētu laiks jau nāk (it īpaši pēc tik garām brīvdienām!)

Vakar es paņēmu šo rullīti. Ļoti garšīgs, bet mans izskats izrādījās daudz sliktāks, cukini izplatījās, tik gluda rullīte nedarbojās. Ak, man slikti padodas ruļļu savīšana. Bet garšīgi!

[Barmamam]

Barmamam, Paldies par jūsu atsauksmi! Un es esmu ļoti gandarīts, ka rullītis man patika. Un viss pārējais ir īsts darījums, un pagatavojiet vēl pāris reizes, un rullītis griezīsies, cik mīlīgi!

Nu, paldies, es jau to nosūtīju, tāpēc es to nosūtīju !!!! Paldies Marinočka, es tagad ļaušos jūsu saldumiem!

[Ludmila]

Ludmila, Es priecājos, ka nosūtīju to pareizajā virzienā ... Jaunā sprausla ir vieta, kur klīst!
Gatavojiet labu veselību un ļaujiet sprauslai uzticīgi kalpot.