Cepti sparģeļi

Cepti sparģeļi

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
svaigi sparģeļi	400-450 g
Ķiršu tomāti	200 g
siers	50 g
sojas mērce un olīveļļa	2 ēd.k. l.
iecienītās garšvielas (sausie sīpoli un ķiploki)	garša

Gatavošanas metode

• Diezgan bieži es gatavoju sparģeļu kastroli, bet tas iet arī kā silti salāti.
• Ielieciet sparģeļu ķekaru dziļas formas apakšā (jūs varat sagriezt kātiņus uz pusēm). Pārlej ar olīveļļas un sojas mērces maisījumu, pārkaisa ar ķiploku un sīpolu garšvielām (var aizstāt ar smalki sagrieztiem sīpoliem un ķiplokiem, bet man ir slinkums). Uzmetiet ķiršu tomātus uz augšu un ielieciet trauku cepeškrāsnī (uzkarsē līdz 200 gramiem) 20-25 minūtes, 5 minūtes pirms vārīšanas beigām apkaisa ar jebkuru pikantu sieru (es parasti - čedaru, to var sajaukt ar parmezānu. Dažreiz Ķiršu aizstāju ar saulē kaltētiem tomātiem (es ņemu uz pusi mazāk.) Ātri un vienkārši.

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes

Gatavošanas programma:

krāsns

Piezīme

Es izspiegoju šādu kastroli pusfabrikātu nodaļā, sastāvdaļas ir vienkāršas, un es domāju, kāpēc gan pats "nesavākt" mājās.

Izskatās ļoti garšīgi, nekad nav ēdis sparģeļus)

[tanteirīša]

tanteirīša, pateicoties viņai, viņai ir absolūti neitrāla garša, protams, jūs saprotat, ka ēdat kaut kādu zāli, bet viņa pilnīgi absorbē saistīto produktu garšu.

[SanechkaA]

Es mīlu visu veidu nezāles, bet nouuuu mūsu veikalos asparagusiiiii Bet! ir daudz ziedkāpostu un brokoļu! SanechkaA, paldies par ideju! Es cepšu to, kas ir