Mani sūdainie salāti

Mani sūdainie salāti

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
Vārītas bietes	~1
neapstrādāti kāposti	~ 200 gr
neapstrādāts burkāns	1
mārrutki	1 st.l.
sāls	...
olīvju eļļa	...

Gatavošanas metode

• Kubiņos sagrieziet bietes 1-1,5 X 1-1,5 cm
• Kāpostus var smalki sagriezt, bet es tos sarīvēju, piemēram, burkānu.
• Pagaršo ar sāli, pievieno mārrutkus un olīveļļu, samaisa.
• Jūs varat apkaisa ar zaļumiem.
• Ja vēlaties, salātiem varat pievienot nelielus skābus ābolu kubiņus.
• Kam patīk treknāks, to var garšot ar majonēzi.

Piezīme

Trauks ir budžeta, garšīgs, piemērots svara zaudēšanai, ievērojot diētu.

Iepriekš kāposti bija smalki sagriezti uz sagriezēja, salāti izskatījās gaiši, ar spilgtām biešu šļakatām.
Bet, ņemot vērā pieaugošo slinkumu, viņa sāka sarīvēt, salāti bija krāsaini.

Lai arī budžets, bet tomēr garšīgs un veselīgs!

Lai arī budžets, bet tomēr garšīgs un veselīgs!

Budžets ir pluss, bet ne mīnus.

Tas pozitīvi ietekmē gremošanas rezultātu.

[DonnaRosa]

DonnaRosaMan patīk mārrutki (gatavi, burkās), lai dažādiem salātiem pievienotu IZCILU nosaukumu, noteikti izmēģināšu arī šo!

vasarā ļoti labi ir arī tomāti, gurķi, zaļumi. labi harmonizējas

DonnaRoza, es vienmēr ar interesi lasīju jūsu receptes. Paldies! Uz grāmatzīmēm. Es noteikti to izdarīšu.

[DonnaRosa]

Ārkārtīgi garšīgi salāti !! Es mīlu kāpostus un bietes, bet veikala mārrutki man nešķita pietiekami pikanti, tāpēc es ieliku nevis vienu, bet divas ēdamkarotes. Es to pagatavoju bez mērces un tieši uz šķīvja pievienoju majonēzi vai sviestu. Man tas likās garšīgāks ar majonēzi - varbūt tāpēc, ka man nepatīk sviests.
DonnaRosa, Paldies! Lietuvieši un vispār biešu meistari gatavo labumus ...

DonnaRosa, paldies! Lietuvieši un vispār biešu meistari gatavo labumus ...

Jā, mēs mīlam bietes, bet mēs ar ģimeni tās atpazīstam tikai ukraiņu borščos, vinigretēs un kaut kur citur, bet ne bieži. Personīgi es ēdu bietes, zinot, ka man tās jāēd, lai gan dažreiz. Jūs varat pievienot (mazos) ķīniešu kāpostus.

Uzbāzis senos “rīves”, es godināšu Donnas Rosas kulinārijas talantu.
Tas ir garšīgi. Es to ļoti iesaku.

[DonnaRosa]

DonnaRosa, dārgie, brīnišķīgie salāti! Kā tad man pietrūka?)))
IvaNovapaldies, ka paņēmi recepti!