Granola ar zaļajiem griķiem

Granola ar zaļajiem griķiem

Kategorija: Konditorejas izstrādājumi

Sastāvdaļas
Zaļie griķi	Stikls
Ilgi vārītas auzu pārslas	2 glāzes
kļavu sīrups	Puse glāzes
Tkhina neapstrādāta	Puse glāzes
Rieksti dzērveņu sēklas	Stikls

Gatavošanas metode

• Sajaucot griķu auzu pārslu tahini un kļavu sīrupu. Es pārklāju Protvino ar papīru, visu uzleju uz papīra, pievienoju tahini un sīrupu un tur sajaucu. Ielieciet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 150 grādiem 15 minūtes. Maisiet un iestatiet vēl 15 minūtes. Pievieno riekstus, sēklas, samaisa un vēl 10 minūtes cepeškrāsnī. Ja vēlaties, gatavajām rozīnēm pievienojiet dzērvenes un atdzesētus šokolādes pilienus. Pēc pusstundas maisījums nebija ļoti gatavs, kaut kāds kraukšķīgs, kas neizskatījās pēc granola, es pievienoju vēl 10 minūtes. Pievienoju sēklas un dažādus riekstus. Ļoti garšīgs

Laiks sagatavošanai:

40 minūtes

Gatavošanas programma:

Krāsns

Piezīme

Recepte ņemta no facebook izraēliešu grupas veģetāriešu receptēm

Līdzīgas receptes

Zaļās griķu kotletes ar flaxseed olām un kokosriekstu piena mērci (Administrators)

Griķu kotletes ar sēnēm (liesas) (celfh)

Zaļie griķi (multivarkas zīmols 701) (MariV)

Principā viss ir skaidrs un pat interesants - es nekad nedomāju, ka zaļos griķus varētu izmantot saldumos, es tos ēdu tikai putras veidā. Starp citu, mašīntulkošana no ebreju valodas krievu valodā ir tik forša lieta, šeit tas joprojām ir normāli, bet tas notiek ...

Es netulkoju mašīnā.

Es netulkoju mašīnā.

Tad neliels labojums - viņi cepamo papīru klāj ar papīru, un Protvino ir pilsēta Maskavas apgabalā, papīra tam nepietiks, lai to pārklātu. Pārējā gadījumā jūs esat izklāstījis gandrīz nevainojami un ēstgribu)))

Es rakstīju no mobilā tālruņa, nemanīju, es atvainojos

Piedod, bet tkhina raw - kas tas ir?

Neatšķaidīts tahini. Vienkārši sakot, sezama sēklas sasmalcina līdz pastas stāvoklim. Tahini no tā gatavo, pievienojot ūdeni, sāli un citronu sulu.