Pollock ar dārzeņiem (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Pollock (fileja)	350-400g
Sasaldējiet Havaju dārzeņu maisījumu	200g
Burkāni (korejiešu salāti)	100-150g)
Adiges sāls	šķipsnu
Jūs varat lietot majonēzi, skābo krējumu
mocarellas siers	neobligāti

Gatavošanas metode

Recepte ir mana pilnīgā improvizācija. Vairāk piemērots mūsu jaunajai tēmai Lazy Club)))
Es visu daru ļoti ātri, pēc darba, kad man nav spēka, un mana ģimene ir pieradusi katru dienu ieturēt svaigas un karstas vakariņas.
Cepšanas trauka apakšā (ja mazgāšana ir pilnīgi slinka, tad mēs izmantojam vienreizējās lietošanas alumīnija cepšanas traukus) ielieciet Havaju salu saldētu maisījumu.
Ielieciet zivju fileju uz dārzeņu maisījuma, bet korejiešu burkānus uz filejām. Jūs varat visu ieeļļot ar majonēzi, skābo krējumu vai rīvētu sieru.
Es šodien to ne ar katru ieeļļoju, es vienkārši pievienoju nedaudz mocarellas siera, bet tas ļoti neuzķērās ... tas nemaz neizkusa. Tomēr tas ir ātrs, garšīgs un ļoti vienmērīgs, lai arī apmierinošs.
Es gatavoju Kuzinkā, picā, 22 minūšu 2. līmenī.

Laiks sagatavošanai:

22 minūtes

Gatavošanas programma:

CUZINA PIZZA

Piezīme

Ieteikt.
Ātri, garšīgi un laikietilpīgi.

Ava11

Tanyulya, ak, es esmu pirmais, kurš garšīgi garšoja! Paldies par recepti! Ātri, tāpat kā mazliet no visa, Kuza poga tika nospiesta un skaists un apmierinošs ēdiens pie izejas! Taņa, es arī esmu no kluba! Ir dienas, kad jūs vispār nevēlaties nevajadzīgas ķermeņa kustības!

kristina1

Tanyulya, Tatjana, ak, meitenes, arī es no vienas un tās pašas spēles no viena un tā paša kluba esmu pārāk slinks ... bet viņi vēlas ēst ... paldies par recepti ..

Deana

Tanyulya, tā ienāk Tanjuša, tāpēc visas receptes grāmatzīmēs! Tas ir tik skaisti! Es neēdu zivis, bet noteikti to darīšu!
Kur ir šāds klubs? Es gribu pievienoties. Steidzami!

kristina1

Deana, Dina, ir tēma .. Slinku cilvēku klubs))),. paskaties forumā ..

gala10

Dina, Lazy Club jeb Noderīgi slinki padomi
Taņa, tev kā vienmēr ir īsts slinks šedevrs! Paldies!

Masjuša

Iedegums, tas nav godīgi! Braucot mājās, nopirku jauku mencas fileju, mēģinot saprast, kā to pagatavot. Nē, bija tikai 2 iespējas, un abas pēc jūsu receptēm: coho laša kotletes un pollock jūsu maizē gaisa fritierī. Es jau esmu gatavojis, izmantojot šīs receptes, un ar dažādām zivīm, un man tas ļoti patika. Es nolēmu to sadalīt uz pusēm un pagatavot dažas kotletes un dažas filejas. Priecājoties par sevi, es apsēdos ar klēpjdatoru, lai dzertu tēju un klaiņotu pa Maizes automātu. Klaiņo apkārt! Tagad ir parādījušās vēl 3 receptes! Un es arī to gribu ,: girl_cray: bet man nav tik daudz zivju

Deana

kristina1, gala10paldies meitenēm! Es gāju mācīties, abonēt, labi, tikai vissvarīgākā tēma!

Tanyulya

Alla, kristina1, Dina, Gaļina, Elija, liels paldies meitenēm.
Pēc darba ir tikai spēks slinkām receptēm un pietiek

Deana

Tanyulya, un slinki - tie bieži ir visgaršīgākie!

Moderns

Tanyulya, Esmu ar tevi! Es arī gatavoju praktiski to pašu ēdienu. Un es viņu mīlu par to, ka viņš ir garšīgs un viss vienā.