Auzu pārslu saldumi no šķiedrvielām (sulu spiedes sulas pārstrāde)

Auzu pārslu saldumi no šķiedrvielām (sulu spiedes sulas pārstrāde)

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Eļļas kūka (ābols + burkāns 50/50)
Auzu milti
Tūlītēja auzu pārslu
Sasmalcināti rieksti (jebkurš)	opcija
Jebkuras sēklas (saulespuķu, linu, sezama)	opcija
Balts nefermentēts sausais iesals	opcija
Mīļais
Banānu mīkstums

Gatavošanas metode

• Veselīgi saldumi no šķiedrvielām (sulu spiedes sulas pārstrāde) (Tumanchik)

• Šī ir vēl viena kūka iznīcināšanas iespēja.
• Iepriekšējā recepte bija ar linu sēklu miltiem, šo gatavo ar auzu pārslu, pievienojot banānu mīkstumu, jo linu milti piešķir viskozitāti. Tā ir par maz. Banāns to kompensē un piešķir ļoti patīkamu aromātu. Otrais rezultāts ir daudz garšīgāks.
• Ēdienu gatavošana ir tikpat vienkārša. Iepriekš izlaidiet kūku caur gaļas mašīnā vidējo režģi. Sasmalciniet banānu ar dakšiņu. Tad visu samaisa. Pievienojiet tikai karoti, iegūstot viskozu konsistenci. Nav precīzu proporciju, jo viss ir atkarīgs no kūkas mitruma.
• 
• Ir ļoti svarīgi ļaut masai nosēsties 30–40 minūtes, lai pārslas uzbriest. Pēc tam izveido sīkdatnes.
• Žāvē elektriskajā žāvētājā vismaz 6-7 stundas temperatūrā līdz 50 grādiem. Gatavā formā saldumi ir mīksti no iekšpuses un blīvi no ārpuses - zefīra stāvoklis. Tāpēc nepāržāvē.
• 

Piezīme

Ļoti garšīgs, aromātisks un veselīgs. Es ļoti iesaku ēst vakarā tiem, kas attīra zarnas. No rīta, kā saka, rezultāts ir uz sejas. Tajā pašā laikā es iesaku dzert tīru ūdeni, jo šķiedra ļoti absorbē ūdeni.
Laba veselība, ar mīlestību - Tavs Tumančiks

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, noderīgi ir simtprocentīgi, labi izdarīts !!! Paldies par recepti !!!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, noderīgi ir simtprocentīgi, labi izdarīts !!! Paldies par recepti !!!

paldies dārgais par uzmanību)))

[Tumanchik]

Tumanchik, Irishkina, nav par ko

[Tumanchik]

Tumanchik, un ar ko jūs varat aizstāt melasi? Kaut ko tādu, kuru es nekad neesmu saticis savā tumšajā raudā.

[Vaļuška]

Vaļuška, sakiet to mazliet savādāk. Tas ir sauss nefermentēts iesals. rediģēts

[Tumanchik]

Tumanchik,

Tas ir sauss nefermentēts iesals. rediģēts

nepazīstami produkti. kur to meklēt? gāja pareizajā virzienā

[Tumanchik]

Tumanchik, nepazīstami produkti. kur to meklēt? gāja pareizajā virzienā

bet iztikt bez viņiem. tas nav absolūti nepieciešams!
šeit galvenais ir kūka-milti-banāns. pārējās piedevas
pievienojiet maizei iesalu vai pagatavojiet kvasu. mēs pārdodam parastos nespecializētos veikalos

mēs pārdodam parastos nespecializētos veikalos

Nu MASKAVA !!!!! Un mūsējā tas netiek importēts .... un pēkšņi viņi nepirks!
Nu, ja jūs varat iztikt bez viņiem, tad varat mēģināt gatavot

Nu MASKAVA !!!!

gee)))
Minska !!!! foršāk !!!

Nu MASKAVA !!!!
gee)))
Minska !!!! foršāk !!!

hmm ... labi, es esmu no viedtālruņa ... es to labi redzu, tikai manas rokas ir īsas ...

Es redzu, ka esmu labs, tikai manas rokas ir īsas ...