Auzu laukumi ar hurmu

Auzu laukumi ar hurmu

Kategorija: Maizes izstrādājumi

Sastāvdaļas
Hurma	2 gab
Cukurs	2 ēd.k.
Mīļais	1 ēd.k.
Auzu pārslas	1. st
Sviests	120 g
Kviešu milti	2 ēd.k.
Piena dadžu sēklu milti	1 ēd.k.
Sezams	1 ēd.k.

Gatavošanas metode

• Nomizo hurmas un sēklas. Sasmalciniet mīkstumu ar dakšiņu, lai atstātu gabaliņus. Tas ir priekšnoteikums, jo es to sasmalcināju uz blendera, un tas izrādījās ūdeņains. Pievieno cukuru un medu un maisa

• Izkausē sviestu, pievieno hurmas mīkstumu ar cukuru un medu, labi samaisa, noņem no uguns

• Pievieno auzu pārslu, samaisa

• Pievieno kviešu miltus, piena dadžu miltus un sezama sēklas. Sajauc

• Pārklājiet cepešpannu ar cepamo papīru, izklājiet masu ar hurmu, izlīdziniet to slānī. Ja tie ir biezāki, cepumi būs mitrāki. Cep cepeškrāsnī 170 grādu temperatūrā 35 - 40 minūtes (atkarībā no krāsns). Tad pilnībā atdzesē, noņem cepamo papīru un sagriež

• Tiek iegūti ļoti trausli un drupināti cepumi.

• Nav pārāk salda. Es sev samazinātu eļļas daudzumu

Trauks ir paredzēts

350-400 g

Laiks sagatavošanai:

1 stunda

Gatavošanas programma:

Plīts, krāsns

Piezīme

Nesen nopirku piena dadžu miltus un gribēju tos izmantot.
Izrādījās, ka šie milti ir viens nepārtraukts ieguvums!
Piena dadžu milti ir maltas piena dadžu sēklas pēc augu eļļas aukstās presēšanas no tām. Šādi iegūtais piena dadžu pulveris ir bagāts ar šķiedrvielām, kas, tāpat kā "birste", attīra zarnas, stimulējot tās darbu un veicina tās labvēlīgās mikrofloras attīstību.
Visi piena dadžu sēklu produkti nodrošina visaptverošu aprūpi aknu veselībai. Tie satur unikālu flavonoīdu kompleksu - silimarīnu, kas spēj mainīt aknu šūnu membrānas tā, ka pat bīstamas indes, tostarp alkohols, nevar iekļūt šūnās un tās iznīcināt.
Piena dadžu sēklu milti attīra, stiprina un atjauno aknu šūnas, normalizē tā funkcijas, tādējādi pasargājot aknas no iznīcināšanas. Neaizstājamās taukskābes, fosfolipīdi un vitamīni, kas atrodas piena dadzī, palīdz aizsargāt un atjaunot ne tikai aknas, bet arī citus orgānus un audus.

Manuprāt, ārstniecības augu lietošana kā pārtika ir riskanta. Piena dadzis ir choleretic līdzeklis, ļoti choleretic. Un, ja žultspūslī ir akmeņi, tad, nobaudot cepumus, jūs varat atrasties uz operāciju galda.

[Tatjana]

Tatjana, tur iet 1 ēdamkarote. Uz miltu iepakojuma ir daudz receptes ar miltiem. Daudzus gadus es lietoju piena dadzis dažādās formās.
Katrs, protams, izlemj pats
Piena dadžu miltus var aizstāt ar kviešu / kukurūzas / auzu / sezama / linsēklu miltiem.

Ļenočka !!!
Lieliski cepumi
Krupis būtu mani nožņaudzis, lai tik skaistu hurmu iesūtītu cepumā, un, visticamāk, es to būtu apēdis "sasmalcināšanas ar dakšiņu" stadijā. Bet, godīgi sakot, es jau sen gribēju izmēģināt ceptas preces ar hurmu. Izmēģināšu kādu no šīm dienām))
Paldies, drīkst lav

[Žannptika]

Žannptika, Janulka, tevi pazaudēji
Es esmu ļoti priecīga, ka es iegāju
Hurma var būt dažāda .. Tāpēc es arī to dievinu Un tas nav ļoti salds noķerts ..
Vienkārši ielieciet mazāk eļļas. Man jāsaglabā figūra!

Man nevajag

Tad vienkārši pievienojiet mazāk eļļas Tas nebūs tik eļļains