Burkāni, kas cepti piparmētru-kokosriekstu mērcē

Burkāni, kas cepti piparmētru-kokosriekstu mērcē

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Burkāns	500 g
Piparmētra	20 g
Kokosriekstu krēms	150 g
apelsīns	1 dators
Sāls pipari	garša

Gatavošanas metode

• Nomazgājiet burkānus, mizojiet, sagrieziet 2-3 mm biezās šķēlēs

• Blanšē nedaudz ūdens, līdz puse vārīta 10-15 minūtes

• Nomazgājiet piparmētru, nosusiniet un smalki sagrieziet. Nomazgājiet apelsīnu un sarīvējiet miziņu. Sula no apelsīna (vai visa, ja vēlaties vairāk apelsīnu garšu)

• Ievietojiet burkānus caurdurī un iztukšojiet. Ievietojiet burkānus cepšanas traukā, garšojiet ar sāli un pipariem.

• Pievieno apelsīnu sulu, piparmētru un apelsīnu miziņu. Sajauc

• Pārlejiet burkāniem kokosriekstu krēmu un ielieciet veidni līdz 200 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī

• Cep 15-20 minūtes. Pasniedziet gan karstu, gan aukstu

Trauks ir paredzēts

2-3 porcijas

Laiks sagatavošanai:

40-50 minūtes

Gatavošanas programma:

Plīts, krāsns

Piezīme

Fantāzijas burkāns. Izrādījās pārsteidzoši garšīgi! To var izmantot gan kā piedevu, gan kā neatkarīgu vieglu ēdienu.
Burkāni iznāca un nebija saldi, un ne sāļi, smaržīgi. Vīrs ēda ar ceptiem kartupeļiem un slavēja

Līdzīgas receptes

Pilngraudu mannas putra ar chia sēklām un kokosriekstu pienu termosā (Manna)

Kokosriekstu bešamelis (KitchenAid multivarks) (Manna)

Kokosriekstu pankūkas ar mango čatniju (Administrators)