Pupas ķirbju biezenī (liesās)

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
vārītas pupiņas	600 grami
ķirbju biezenis	300.g.pmē
ūdens (dārzeņu buljons)	150-200 ml.
rāceņu sīpols	1 dators.
dārzeņu eļļa	2-3 st. l.
sinepes gatavas	2 tējk
malti melnie pipari	garša
zemes koriandrs (mans tiek kūpināts)	1/2 tējk
kajēnas pipari (čili)	garša
sāls	garša
karijs	1/2 tējk
citrona	opcija

Gatavošanas metode

Sīpolu sagriež pusgredzenos un viegli apcep augu eļļā.
Sīpolam pievieno pupiņas un ķirbju biezeni.
Ielej ūdeni vai dārzeņu buljonu.
Ielieciet sinepes.
Kajennas pipars.
Pievieno maltu koriandru.
Karijs.
Sezona ar pipariem, sāli un samaisa. Ļaujiet tai vārīties. Ja domājat, ka šķidruma ir par maz, tad papildiniet. Ieslēdziet vismazāko uguni un dzēsiet 30-40 minūtes.
Jūs varat to pasniegt ar citronu.
Ēdienu gatavošana nav grūta, gavēnis ir garšīgs. Galvenais ir darīt visu ar mīlestību un neēst viens otru!

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

50 minūtes

Gatavošanas programma:

plāksne

Piezīme

Nesen "mana puse" vairs nemīl pākšaugus. Viņš ēd, bet bez entuziasma. Liesai ēdienkartei pākšaugi nav pilnīgi, bet gan dzīvnieku olbaltumvielu aizstājēji. Jums jāēd. Tāpēc es ēdu ar prieku. Iesakiet!

Gala

Lieliska recepte, un izrādās ļoti garšīgs ēdiens

Tatjana1103

ang-kay, Andžela, Es arī mīlu šo produktu kombināciju. Pēc Lieldienām būs nepieciešams gatavot.

ang-kay

Gala, Gaļina, Tatjana1103, Tatjana, prieks, ka ēdiens jums patika. Patiesība ir ļoti garšīga)

Citāts: Tatjana1103

Pēc Lieldienām būs nepieciešams gatavot.

Nē. Pēc Lieldienām gaļa un zivis ies) Pupas pagaidām stāvēs

Tatjana1103

ang-kay, Andžela, Man nav laika līdz Lieldienām, es joprojām gribēju uzcept jūsu Panettone, bet diemžēl un ah, kamēr viss ir stumbros.

Es dodos uz bērēm piektdien, šodien nomira mana māsīca, ar kuru mēs gulējām blakus šūpulī, kopā pavadījām bērnību un pusaudžu vecumu. Tāpēc pagaidām man ir pauze.

ang-kay

Citāts: Tatjana1103