Datuma smalkmaizītes (bez miltiem)

Datuma smalkmaizītes (bez miltiem)

Kategorija: Veselīga ēšana

Sastāvdaļas
datums	150 grami
beztauku mīkstais biezpiens	100g
ola C-O	1 gabals
maltas auzu klijas	30 grami
maltas linu sēklas	50 grami
vājpiena pulveris	20 grami
cepamais pulveris	1 noapaļota tējkarote
cukura aizstājējs	garša
sāls	1/4 tējkarotes
datumiem	dažas lietas
rūgta šokolāde	garša
beztauku kakao pulveris	1 noapaļota tējkarote

Gatavošanas metode

• Mērces pagatavošana pēc receptes
• 
  Datuma "karameļu" mērce
• Mēs izvēlamies 150 gramus. Pievieno biezpienu un olu, samaisa.
• Atsevišķi sajauciet klijas, sāli, COM, sakhzam, cepamo pulveri.
• Apvienojiet abas daļas, pievienojiet smalki sagrieztas žāvētas plūmes.
• Mēs uzklājam uz veidnēm 2/3. Vidū ielieciet šokolādes gabalu.
• Ja veidnes ir silikona, nedaudz ieeļļojiet ar augu eļļu. Mīkla ir salda un lipīga, un tā var pielipt pie apakšas.
• Mēs ievietojam krāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem 30 minūtes.
• Gatavību pārbaudām ar nūju.
• Mēs to izņemam no veidnēm un atdzesējam uz režģa.

Trauks ir paredzēts

8 gabali

Laiks sagatavošanai:

stunda + laiks mērces pagatavošanai

Gatavošanas programma:

krāsns, plīts, blenderis

Piezīme

Pagatavoja mērci. Kaut kā negāju. Labestību nevajadzētu zaudēt
Kūkas izrādījās ļoti smaržīgas, vidēji saldas, nedaudz mitras, mīkstas, ar brīvu drupatu

Es domāju par psilija pievienošanu, bet to nedarīju. Slapjš izrādīsies spēcīgs.

Līdzīgas receptes

Kūka ar žāvētiem augļiem bez eļļas un rauga (Rattatoska)

Liesa datuma kūka maizes ražotājam (bez cukura) (LyuLyoka)

Teksasas augļu kūka (Lisss's)

[Podmosvička]

Podmosvička, Helēna, durt: kur atradāt "randiņu" recepšu dārgumu? Viens ir vilinošāks nekā otrs.
Grāmatzīme to.
Starp citu, pagājušajā gadā es mazgāju datumus, ienesu tos dachā un aizmirsu paņemt dažus. Pēc ziemošanas tie nemaz nav mainījušies.

Kaut kas atrodas tvertnēs, es pats kaut ko komponēju.
Šie "apžilbināja to, kas bija"