Liesa kukurūzas zupa ar polentu

[Gatavot nav grūti, gavēnis ir garšīgs! Galvenais ir darīt visu ar mīlestību un neēst viens otru!]

Liesa kukurūzas zupa ar polentu

Kategorija: Pirmā maltīte

Sastāvdaļas
lieli kartupeļi	1 dators.
burkāns	1 dators.
konservēta kukurūza	1 aizliegums.
kokosriekstu piens	400 ml.
rāceņu sīpols	1 dators.
dārzeņu eļļa	2 ēd.k. l.
ūdens vai dārzeņu buljons	200 ml.
ķiploki	1 zobs.
karijs	1 tējk
svaigs ingvers	2 pl.
polenta	1 ēd.k. l.
čili pārslas	1/2 tējk
sāls	garša
zaļumi	1 saišķis

Gatavošanas metode

• Sīpolu sagrieziet kubiņos.

• Ķiplokus smalki sagriež.
• Augu eļļā viegli apcepiet sīpolu un ķiplokus.

• Burkānus sagrieziet kubiņos.

• Ievietojiet burkānus, divas ingvera šķēles un kariju katliņā ar sīpolu un ķiplokiem.

• Maisiet un viegli visu apcepiet kopā.

• Pārklāj ar ūdeni un kokosriekstu pienu. Novietojiet kubiņos sagrieztus kartupeļus. Uzvāra, samazina siltumu un vāra, līdz dārzeņi ir mīksti.

• Ielej polentu, maisa tā, lai nebūtu gabaliņu.

• Pievienojiet kukurūzu kopā ar šķidrumu.

• Pievieno čili, samaisa. Ļaujiet tam vārīties un vāriet 3-4 minūtes.

• Sasmalciniet garšaugus, ielieciet kastroli, ļaujiet tam vārīties un nekavējoties izslēdziet plīti. Zupa gatava.

• 
• Gatavot nav grūti, gavēnis ir garšīgs! Galvenais ir darīt visu ar mīlestību un neēst viens otru!

Piezīme

Es pagatavoju ļoti garšīgu zupu. Iesakiet!

Līdzīgas receptes

Saldās kukurūzas zupa ar Ricotta sieru un bazilika eļļu (Gala)

Kukurūzas zupas biezenis (blendera-zupas plīts Vitek VT-2620) (Ksyushk @ -Plushk @)

Siera kukurūzas zupa ar trušu gaļu no filmas "Ognivo" (Tasha)

Angela! Liels paldies. Shiro dyakuyu par šo zupu. Esmu to jau pagatavojusi 4 reizes pēc kārtas.
Vienīgā novirze nebija kokosriekstu piena. Izmaksu dēļ. Es domāju par sojas pievienošanu, bet pretojos. Jūs par to neko neteicāt.
Ļoti garšīgs. tā kā es vēroju gavēņus, tā ir ļoti liela palīdzība.
Es gatavošu ēdienu un ne postā.
Vēlreiz paldies! Izmēģiniet, mani dārgie, tas ir ļoti garšīgi.

[Keitija]

Keitija, Katja, Es priecājos, ka man patika zupa. Piekrītu, tas ir garšīgi. Es domāju, ka jūs varat ieliet arī sojas pienu. Tikai tauku kokosrieksts. Tā sakot, liesajai zupai pievieno krēmīgu krēmīgumu. Ne tukšā dūšā, jūs varat lietot parasto pienu vai krējumu)