Vārīts paltuss ar pikantām maizes drupačām

Vārīts paltuss ar pikantām maizes drupačām

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
paltusa fileja	2 gab.
sāls	garša
baltā kviešu maize	1 šķēle
dārzeņu eļļa	1-2 ēd.k. l.
malti melnie pipari	garša
Pasniegšanai: vārīti rīsi un svaigi greipfrūti.

Gatavošanas metode

• Kopumā ne tik daudz recepte, cik iespēja pasniegt zivis, apvienojot dažādu faktūru maisījumu - vārītas zivis un kraukšķīgas pikantas maizes drupatas, apvienojumā ar saldskābu atsvaidzinošu un vēsu greipfrūtu un aromātisko rīsu garšu. Trauka pagatavošanai nav vajadzīgs daudz laika, tas izskatās ēstgribīgi un tam ir līdzsvarota garša.
• Sagatavotās zivis ielej ar nelielu daudzumu auksta filtrēta ūdens, uzvāra, pievieno sāli un uz lēnas uguns sautē ar nelielu vārīšanās temperatūru.
• 1 maizes šķēli sasmalcina drupatas, ielej sausā iepriekš uzkarsētā pannā, nosusina līdz zeltaini brūnai, vārīšanas laikā pievienojot nedaudz augu eļļas, sāls un melnos piparus. Ielej drupatas uz šķīvja un atdzesē.
• Pagatavojiet vārītus rīsus sānu ēdienam.
• Pasniedzot ēdienu, pasniedziet ar svaigu greipfrūtu šķēlītēm, maizes drupām un vārītiem rīsiem.
• * Paltusu var aizstāt ar mencu un apelsīnu vai zandartiem ar citronu, pievienojot nedaudz miziņas, gatavojot maizes drupatas.

Trauks ir paredzēts

2 porcijas.

Līdzīgas receptes

Cepts paltuss mannā (Arka)

Paltuss ar tomātiem un sīpoliem (Dzeguze 1054) (Tanulja)

Mikroviļņu krāsnī cepts paltuss Samsung (MariV)

[Korsika]

Korsika, neprātīgi iemīlējusies zivīs, bet šeit tā ir tik yummy

Paltusu var aizstāt ar mencu

Vispirms mēģināšu ar paltusu. Nedēļas nogalē iešu uz zivju veikalu, mums ir tāds, kas nav slikts, un nākamnedēļ ziņošu.

[Tatjana1103]

Tatjana1103, Es gaidīšu paldies, ka uzticaties receptei.

[Korsika]

Korsika, ļoti interesanta zivju barība. Būs nepieciešams gatavot. Iespējams, būs kāda pikantika. Aizraujoša garšu un smaržu gamma!
Būs ļoti interesanti izmēģināt.
Korsika, paldies!

[Rituslija]

Rituslija, Rita, uz tavu veselību! Šī opcija ir laba, jo kopumā tā neietekmē galvenās sastāvdaļas - zivju garšu, un, ja tās nesakrīt ar jūsu pašu garšas vēlmēm, jūs varat viegli apstrādāt piedevas kā trauka dekoratīvus rotājumus - atstājiet tos malā.