Smūtijs "Ķiršu persiks" ar kokosriekstu pienu

[Ēdienu gatavošanas process]

Smūtijs "Ķiršu persiks" ar kokosriekstu pienu

Kategorija: Veselīga ēšana

Sastāvdaļas
Svaigs persiks	1 dators.
Ķirši bez kauliņiem	apmēram glāzi
Kokosriekstu piens (krējums)	4-5 st. l.

Gatavošanas metode

• Blendera gatavošana Mini blenderis Philips Blend & Go HR2874 (2872, 2875)
• Ēdienu gatavošanas process
• Blendera glāzē ielieciet mazus persiku gabaliņus, ķiršu kauliņus bez kauliņiem, pievienojiet kokosriekstu pienu.
• Putot ir ērtāk, vispirms blenderu bļodā ielieciet ķiršus un pienu, lai ātrāk izveidotos šķidra masa, un pēc tam gabalos pievienojiet persikus.
• 
• Sajauciet maisītāju blenderī līdz vienmērīgai konsistencei.
• Lej glāzēs un pasniedz.
• 
• 

Trauks ir paredzēts

250-300 ml.

Laiks sagatavošanai:

10-15 minūtes

Gatavošanas programma:

rokturi

Piezīme

Lielisks dzēriens, svaigs un garšīgs! Un barojoši!
Labu apetīti, visiem!

Ko dzersim? Kompots, želeja, dzērieni, sulas, kokteiļi, kokteiļi ...

Dārzeņu piens, krējums un to izmantošana ēdiena gatavošanā

Veselīgs un veģetārs ēdiens: no brokastīm līdz vakariņām (no personīgas pieredzes)

Arī administratīvais ... cik var

Līdzīgas receptes

Smūtija "aprikožu melone" ar kokosriekstu pienu (Administrators)

Aveņu melones smūtijs ar kokosriekstu pienu (Administrators)

Banānu auzu pārslu kokteilis (labākais veids, kā sākt savu rītu) (V-tina)

Parasts krēms, 20%
Garšīgs, smaržīgs, spilgts. Vienkāršs veids, kā izturēties pret pusaudžiem, kuri ir ienākuši, un tādējādi viņu apmeklējumi bieži notiek)))
Liels paldies! Es to uztveru ar pateicību)

[Irisha]

Irisha, labu veselību jums un jūsu meitai! meitenei šajā vecumā ļoti nepieciešami vitamīni

Un visus kokteiļus var saukt par "Izvērst", kā attaisnojumu ievietot vēl vienu saldētavu augļiem un ogām, tad noteikti visi pusaudži tiks reģistrēti pie jums
Ira, man ir daudz kokteiļu un citu veselīgu dzērienu Ko dzersim? Kompots, želeja, dzērieni, sulas, kokteiļi, kokteiļi ...