Dārzeņu sautējums mikroviļņu krāsnī

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Virtuve: Krievu

Sastāvdaļas
Cukini	1 dators.
Rāceņi	2 gab.
Zirņi pākstīs	20 gab.
Saldie pipari	2 gab.
Mazi burkāni	6 gab.
Sīpolu sīpoli	1 dators.
Ķiploki	4 krustnagliņas
Sāls	garša
Augu eļļa bez smaržas	2 ēd.k. l.

Gatavošanas metode

Notīriet kabaču, rāceņus, burkānus, sīpolus un ķiplokus. Atbrīvojiet zirņus no pākstīm. Visus dārzeņus rupji sasmalciniet. Eļļojiet stikla veidnes dibenu ar augu eļļu. Sakārtojiet dārzeņus kārtās, katrā kārtā pievienojot sāli. Aizveriet veidlapu ar vāku. Ielieciet mikroviļņu krāsnī 20 minūtes ar 800 vatu.
Viss!
Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes.

Gatavošanas programma:

Mikroviļņu krāsns

Piezīme

Šādā veidā jūs varat pagatavot visus dārzeņus.

Līdzīgas receptes

Dārzeņu sautējums lēnā plīts Cucoo (Tanulja)

Dārzeņu sautējums manuālajā režīmā (502. zīmols) (Šelena)

Dārzeņu sautējums ar sēnēm un cūkgaļas šķiņķi (Migla)

mamusi

gala10, Galija, lieliski!
Man ir 800 vati. Es arī gatavoju cukīni uz šķīvja un kātu selerijas! Tik ātri un viegli. Manējais ir tas pats pannā. Un es pats esmu mikroskopā.
Es ņemu jūsu recepti ekspluatācijā.

Mana mikra kļūst veca, redziet. Tas man nedod, šķiet, jau tā spēku. Es visu uzliku 'ilgāk' nekā receptēs

gala10

Ritus, paldies, ka apstājies. Gatavojiet savu veselību un ļaujiet tai garšot.

lettohka ttt

gala10Cik garšīga recepte, un foto! (y) Paldies Gaļinai par recepti un ideju!

julia_bb

gala10, Arī recepte man patika! Es noteikti to pagatavošu, paldies

gala10

Natālija, Jūlija, Paldies mans dārgais! Šajā dārzeņu komplektā man visvairāk patika rāceņi. Es to gatavoju ļoti reti. Un tagad es zinu, kur tas izrādās ļoti garšīgs. Un tas ir vienkārši - tas nevar būt vieglāk.

julia_bb

Citāts: gala10

Es to gatavoju ļoti reti.

Man nekad rāceņi vai redīsi nav nezināms produkts. Acīmredzot tāpēc, ka mana māte bērnībā negatavoja ēst

gala10

Jūlija, Pirms pāris gadiem šeit forumā jautāju, ko viņi no tā domā. Un tagad viņa, šķiet, ir saķērusies.

Rituslija

Atzīme, liels paldies par padomu par recepti!
Cik skaists ēdiens tas izrādījās, un noteikti garšīgs!
Es to noteikti pagatavošu.
Šodien veikalā saviju arī rāceņus. Es atcerējos, kā bērnībā to graužu. Tad es nodomāju, atcerējos un ... Un ieliku to atpakaļ.
Bet velti tagad.
Atzīme, paldies!

gala10

Rita, Paldies! Jā, jūs nokavējāt ar rāceņu. Izrādījās ļoti garšīgs dārzenis.