Šokolādes un ķiršu pīrāgs, nekaitējot figūrai

Šokolādes un ķiršu pīrāgs, nekaitējot figūrai

Kategorija: Konditorejas izstrādājumi

Sastāvdaļas
Maltas auzu pārslas (man ir gatavi auzu milti)	150 g
Kefīrs ar zemu tauku saturu (man ir grieķu jogurts, puse ar ūdeni)	200 ml
Olas	2 gab
Kakao (man ir bez taukiem)	20 g
Cepamais pulveris	1/2 tējk
Saldinātājs (man ir steviosīda pilieni)	Garša
Ķirši (esmu sasaldējis)	200 g
Ogas, pulveris, kakao (ko vien vēlaties)	Dekorēšanai

Gatavošanas metode

• Visi droši vien jau ir pamanījuši manu mīlestību pret šokolādi un ķiršiem. Tāpēc es ierosinu vēl vienu šokolādes-ķiršu pīrāgu.
• 1. Pārslas sasmalciniet jebkurā ērtā veidā vai paņemiet gatavos miltus tāpat kā es.
• 2. Visas sastāvdaļas (izņemot ķiršus) ievieto traukā un samaisa. Es to izdarīju ar mikseri.
• 
• 3. Mīkla izrādīsies šķidra un viendabīga.
• 
• 4. Ielieciet pusi maisījuma cepšanas traukā, pēc tam izklājiet ķiršus, virsū uzlieciet otro mīklas daļu. Saplacināt.
• 5. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī ar 180 g 40 minūtes. Nepāržāvē !! Pīrāgam jābūt nedaudz mitram pa vidu (ķiršu dēļ!).
• 
• 6. Ļaujiet tai atdzist, noņemiet to no veidnes, izrotājiet to. Es pārkaisa ar saldu pulveri (bez cukura) un kakao, izmantoju ogas un sīrupa virskārtu.
• 

Trauks ir paredzēts

Pīrāgs apmēram 650 gr

Laiks sagatavošanai:

50 min ar ceptiem izstrādājumiem

Gatavošanas programma:

Mikseris, krāsns

Piezīme

Vēl viens vienkāršs tējas pīrāgs slinkajiem. No sērijas: sajauciet visu ... cepeškrāsnī ... apsēdieties, lūdzu, ...
Tas izskatās ļoti pieticīgs un nepretenciozs, bet garša ir elitāra šokolāde un izsmalcināti ķirsis! Un pats galvenais, jūs varat mieloties ar viņiem, nebaidoties uzcelt "glābšanas riņķi" jostasvietā! (ja vien, protams, jūs joprojām ievērojat mēru un neēdat to "vienā cilvēkā").

Patiešām, 100 gramos pīrāga ir tikai 140 kcal.

Ir ļoti garšīgi izgriezt pāris minūtes un, ielejot sev kafiju (man garšo ar pienu), nogrieziet gabaliņu šī mājās gatavotā, aromātiskā, rūgta (no kakao) pīrāga ar patīkamu skābu (no ķiršiem). Un aizmirstot par visu pasaulē, izbaudiet šo pilnīgas relaksācijas minūšu baudījumu, brīnišķīgo kafijas aromātu un brīnišķīgo ķiršu garšu šokolādē!
Kāpēc katrs rīts nevar būt šāds?
Recepti atradu no Oksanas _okssport_

[Guzel]

Guzel, ēstgribu

[Guzel]

Guzel, paņēmu! Jums ir brīnišķīgas receptes!

Mājās bija tikai rudzu un kviešu pārslas, viss pārējais bija pēc receptes. Sanāca garšīgi, un sirdsapziņa ir mierīga - ēdu rudzu putru ar ķiršiem Paldies par recepti!

[Guzelka]

Guzelka, cik skaisti! Cik garšīgi! Un cik es esmu greizsirdīga par tavu meitu

[Sudaruška]

Sudaruška, Ludmila! Kāds skaistums iznāca! Daudz gudrāks par manējo! Tas ir vienkārši apskaužami. Paldies, ka izdarījāt, esmu gandarīts!
Galu galā jūs piekritīsit - garšīgi, vai ne? Ļoti ēdams? Un patiesi, sirdsapziņa nemoka, ēdot saldumus!
Paldies par jūsu atsauksmi un fotoattēliem.

Galu galā jūs piekritīsit - garšīgi, vai ne?

Guzel, ļoti garšīgs un neparasts! Un cik daudz iespēju piedāvā šī recepte, es gatavošu vairāk nekā vienu reizi! Paldies par uzslavu un recepti
Jā, tiklīdz es izlasīju 140 kalorijas uz 100 gramiem, es tūlīt devos mīcīt

Guzel, ļoti garšīgs un neparasts!
Jā, tiklīdz es izlasīju 140 kalorijas uz 100 gramiem, es tūlīt devos mīcīt

👍

Ļoti garšīgi, ēstgribu! Aiznesu uz grāmatzīmēm! Paldies par tik garšīgajām receptēm!

Bet mans pīrāgs neizdevās. Iekšpusē izrādījās forši, vairāk līdzīgs pudiņam. Izgatavots ar jogurtu, tieši pēc receptes. Mīkla nebija bieza skāba krējuma. Un ko es tur daru?

[inga]

inga, dīvaini, ka tas neizdevās.Varbūt viņi savlaicīgi nedaudz cepās vai arī ķirši (ogas) bija pārāk sasaluši? Vai viņi deva daudz šķidruma? Tātad tas nav cepts? Es pat nezinu, ko vēl domāt ...

un cik brīnišķīga pelējuma!

[Guzel62]

Guzel62, Cepa gandrīz stundu, jo vidus nepacēlās. Kad piecēlos, to pārbaudīju ar sērkociņu. Mēģināšu vēlreiz cept ar mellenēm, tās ir sausākas.

Man ķiršus sasaldēja mīklā, neatkausēju, kaut arī vienmērīgi maisīju, viss bija izcepts, vidusdaļa mitra kā pudiņš, bet ne slapja. Varbūt ļaujiet mīklai nedaudz nostāvēties, 10–15 minūtes, lai pārslas uzbriest?

Es pat nezinu, ko teikt ... Vai jūs izmantojāt miltus vai malāt no pārslām? Varbūt tas joprojām ir atkarīgs no šī? Vai arī jums ir tikai tāda krāsns? ... nezinu .... Bet žēl, ka tas neizdevās.

[Guzel]

Guzel, paldies par recepti! Es to sagatavoju šodien. Ātri, viegli, diētiski. Mushshshsh bija tikai kaprīzs, bet izmēģināja pusi no tā)). Tas nozīmē, ka nākamajā reizē es saņemšu vairāk.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Es priecājos, ka mēs mēģinājām to izdarīt, un jums tas patika. Kāpēc Mushshshshsh bija kaprīzs? Kas noticis?

Nez kāpēc viņam šķita, ka milti ir rudzi