Sojas kotletes (liesas)

[Ēdienu gatavošana nav grūta. Gavēšana ir garšīga. Galvenais ir darīt to ar mīlestību un neēst viens otru!]

Sojas kotletes (liesas)

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
sojas pupas sausas	300.g.pmē
rāceņu sīpols	1 dators.
ķiploki	2 zobs.
malti melnie pipari	garša
dārzeņu eļļa	cepšanai
sāls	garša

Gatavošanas metode

• Sojas pupiņas ielej ar aukstu ūdeni un atstāj uz nakti. Iztukšojiet un izskalojiet ūdeni.

  Sīpolu sagrieziet kubiņos un apcepiet augu eļļā. Divreiz izvelciet sojas pupas ar gaļas mašīnā esošo sietu ar ķiplokiem. Sāliet un piparus sasmalciniet soju, pievienojiet ceptus sīpolus. Labi samaisa.

  Ar mitrām rokām veidojiet mazus kotletus. Cepiet no abām pusēm uz vidējas uguns. Jums jālej daudz eļļas. Pārklājiet ar vāku, samaziniet siltumu un vāriet zem vāka 5 minūtes.

  
• Ēdienu gatavošana nav grūta. Gavēšana ir garšīga. Galvenais ir darīt to ar mīlestību un neēst viens otru!

Piezīme

Tiek iegūti garšīgi liesie kotletes. Pasniedziet labi ar tomātu mērci, dārzeņu salātiem vai sautētiem dārzeņiem. Iesakiet!

Mēs nekur nepārdodam sojas pupas. Būšu Krasnojarskā - apskatīšu.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Es no šādām kotletēm gatavoju no sarkanajām lēcām - tas iemērc ātrāk, pāris stundu laikā.
Būs jāizmēģina no sojas pupām, it īpaši tāpēc, ka tās guļ mājās.

nepārdodiet sojas pupas

Mēs arī. Meitene man uzdāvināja gardumu.

Es tādas kotletes gatavoju no sarkanajām lēcām

Es nelietoju lēcas. Es redzēju recepti, bet kaut kā tas neizdevās. Jāgatavo)

[ang-kay]

ang-kay, no sarkanajām lēcām iegūst gardas kotletes! Pamēģini! Izpildiet savu recepti un dariet to. Es to daru, tikai es necepu sīpolus un nelieku ķiplokus. Es viņu nemīlu ((.
Ak, es visu meloju !!! Tagad maltā gaļā ieliku vārītus rīsus, un tad tiek iegūti super garšīgi kotletes. Vārīti rīsi ir apmēram trīs ceturtdaļas no lēcu daudzuma. Pārējais ir tas pats.

[Rita]

Rita, jā. ES mēģināšu. Paldies)

[ang-kay]

ang-kay, Es izlaboju savu ierakstu, lūdzu, pārlasiet to vēlreiz!

Jā. Labi. Tās jau ir divas iespējas. Šeit man ir sojas kotletes ar auzu pārslām. Tie ir lieliski un dažādi)

kotletes noteikti ir garšīgas, paldies par recepti, gribēju ilgi izmēģināt no izmērcētajām pupiņām) un no rīsiem ar lēcām joprojām sanāk labas kotletes, vajag sautēt ar mērci

[Marina]

Marina, veselībai)