shsergei
Es nopirku maizes ražotāju tikai maizes cepšanai bez rauga.
Un ar skābo mīklu grūtības nav daudz vairāk kā rauga lietošana.
Vakarā es visu ielieku HP, samaisu un atstāju uz nakti.
No rīta, kad dodos uz darbu, es cepu. Papildu rūpes tikai ar skābes barošanu.
Mums ar sievu vairāk patīk saldskābmaize. Cepts ar raugu, kaut kā bez garšas.
Un, manuprāt, viņi no taukiem kļūst raugi, nevis tāpēc, ka paši par sevi būtu kaloriski,
bet no tā, ka tie izjauc normālu gremošanas trakta darbību.
Ir skaidrs, ka rauga dēļ nav jēgas sasprindzināt, ja laiku pa laikam dzerat,
ēst pārtiku ar konservantiem un krāsvielām, sāļumu, kūpinātu gaļu utt.
jo rauga ietekme šajā gadījumā būs nenozīmīga.
Aleksandra
Patiesībā viņi kļūst tauki nevis no rauga, bet no augstas kaloriju baltmaizes, kas ļoti ātri uzsūcas. Es nekad neesmu pārtraucis ēst maizi saprātīgā daudzumā (ne vairāk kā 70 g dienā un nevis kā pamatu sviestmaizei, bet atsevišķi), bet tā bija maize ar rupjiem kviešu un / vai rudzu miltiem un klijām bez cukura un sviestu. Cepts gan uz presēta rauga, gan uz pašu gatavota rudzu rauga uz kefīra - tas ir tas pats raugs, tikai "savvaļas". Šādi izskatīgi vīrieši izrādījās, it īpaši cepot cepeškrāsnī noslēgtā keramikas traukā. Viņa zaudēja 23 kg.
Tāpēc neuztraucieties un izmantojiet to, kas jums patīk.
Mana vienīgā piebilde ir tāda, ka rauga daudzums ir stingri jāierobežo, presēts var būt tikai 8-9 g uz 500 g miltu. Jūs varat pievienot arī 5 g, pēc tam ļaujiet mīklai nedaudz ilgāk uz augšu.
Un sausais raugs ir koncentrētāks, aizkuņģa dziedzeris var uz tiem reaģēt, un kuņģī ir grēmas. Centieties tos ievietot mazāk, un labāk tos aizstāt ar presētu vai skābu mīklu.
Veiksmi visiem un veselīgu maizi!
Manas receptes veselīgai maizei un veselīgas ēšanas noslēpumi šajā temkā

https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0
Tēvocis Sems
Citāts: Sergunya


Vai arī maize ceļas bez cukura? Es domāju bez viņa
raugs / skābene nedarbojas, jo viņiem ir nepieciešams ēdiens.

Milti ir pilni ar ogļhidrātiem = pārtika raugam. Un tiem, kas no maisa, un tiem, kas dzīvo raugā.
Jo smalkāki milti, jo vairāk fermentu iesalā, jo vieglāk tos barot.
shsergei
Citāts: Aleksandra

Patiesībā viņi kļūst tauki nevis no rauga, bet no augstas kaloriju baltmaizes, kas ļoti ātri uzsūcas. Es nekad neesmu pārtraucis ēst maizi saprātīgā daudzumā (ne vairāk kā 70 g dienā un nevis kā pamatu sviestmaizei, bet atsevišķi), bet tā bija maize ar rupjiem kviešu un / vai rudzu miltiem un klijām bez cukura un sviestu. Cepts gan uz presēta rauga, gan uz pašu gatavota rudzu rauga uz kefīra - tas ir tas pats raugs, tikai "savvaļas". Šādi izskatīgi vīrieši izrādījās, it īpaši cepot cepeškrāsnī noslēgtā keramikas traukā. Viņa zaudēja 23 kg.
Tāpēc neuztraucieties un izmantojiet to, kas jums patīk.

https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0

Lielākajai daļai cilvēku šķiet, ka maize labāk garšo ar skābi nekā ar raugu. Attiecīgi ir loģiski pieņemt, ka tas nav viens un tas pats?
Aleksandra
Pats raugs kā kultūra ir tieši tāds pats.
Atšķirība ir rūpnieciskā rauga piedevās, īpaši sausajā. Es nezinu un nevēlos iedziļināties viņu vārdos, taču gan man, gan manai ģimenei bija grēmas no pastāvīgas kokvilnas maizes lietošanas uz sausā rauga. Kādu laiku, līdz uzzināju, ka ir iespējams cept uz presētām, viņi pilnībā pārgāja uz veikalu.
Bet šajā ziņā starp saspiestu raugu un skābeni nav atšķirības, neviens no mums neizraisa grēmas. Garša ir tāda pati, ar skābo mīklu tas izrādās lieliskāks ar ilgāku pārbaudi. Es to daru savādāk: tikai uz presēta rauga (8-10 g uz 500 g miltu), tikai uz skābes (apmēram 2 ēdamkarotes), kas nospiesta 5 g plus 2 ēdamk. l. raugs.

Un es arī gatavoju maizi, kas ilgstošai pārbaudei nav nepieciešama mīcīšana: jums vajag 4 reizes mazāk rauga (1/4 tējkarotes sausas vai 2,5 g presētas vai 1/4 tases skābes), mīkla stāv istabas temperatūrā 12 stundas. (vai 18 stundas skābēti). Izčakarēju šādu maizīšu receptes.
shsergei
Citāts: Aleksandra

Pats raugs kā kultūra ir tieši tāds pats.
Atšķirība ir rūpnieciskā rauga piedevās, īpaši sausajā raugā. Es nezinu un nevēlos iedziļināties viņu vārdos ...

Varbūt tas nav piedevas, bet fakts, ka nosaukumi (un raugs) ir atšķirīgi. Piemēram, ir baltas sēnes, ir bāls krupu krēsls. Kā hipotēze, raugs raugā kā mazāk aktīva šķirne cepšanas laikā faktiski tiek inaktivēts, atšķirībā no presētajiem un sausajiem.
Kapet
Citāts: Aleksandra

... es nezinu un nevēlos iedziļināties viņu vārdos, taču gan man, gan manai ģimenei bija grēmas no pastāvīgas kokvilnas maizes lietošanas uz sausā rauga. Kādu laiku, līdz uzzināju, ka ir iespējams cept uz presētām, viņi pilnībā pārgāja uz veikalu.
Pirms pirkt HP man bija norma - sodas iepakojums pusotru līdz pusotru mēnesi, grēmas bija smagas, ir skaidrs, ka man ir palielināts kuņģa skābums. Man arī patīk, ziniet, ēst pikantu ēdienu, un, ja pat pēc aukstas degvīna ... Kopumā bija tāda problēma.
Pēc 3 mēnešu iegādes grēmas mani nekad neuztrauca, es gandrīz aizmirsu par soda. Tikai nesen, kad saaukstējos un saēdos zāles ar antibiotikām un visu skābo ēdienu, kā arī bagātīgas tējas ar Kalinka-avenēm, pāris reizes nācās dzert soda.
Tajā pašā laikā: es ēdu tikai pašmāju maizi no HP, vidēji katru otro dienu cepu vidēju klaipu (mēs četri parasti vairs neēdam), kā arī kviešus un rudzus, tikai uz sausā rauga (pirms Saf-Moment , tagad Nevada, ar skābēm vēl nav izdevies), dažreiz ar dažādām piedevām un dažādām vilinošām receptēm. Tiesa, ja es sviestu lietoju vai nu maizē, tad tikai mājās gatavotu, no tirgus.
Šeit ir tik pretrunīgi izklaidējoša statistika. Vai to var izskaidrot tikai ar vienu pāreju uz mājās gatavotu maizi, es neteikšu, bet es varu galvot par aprakstītās ...
anynat
Un vakar es cepu sietu uz mīklas HP, tāpēc es spīdzināju grēmas ... Un pirms tam tas nebija gadījums ar sauso raugu ...
lučok
Esmu iesācēja maizniece, bet atceros, kā bērnībā mana vecmāmiņa gatavoja maizi krievu krāsnī, tā siltumā turpināja rūgt viņas lielajā tvertnē uz plīts, viņa no turienes paņēma daļu, cepa, pievienoja miltus un ūdeni , labi, jūs varat teikt, ka tā bija "mūžīgā mīkla" Maize bija ļoti garšīga, es personīgi to nekad nepanākšu, jo vienkārši nav tādu apstākļu gan mīklas fermentēšanai, gan cepšanai.
Bet jums ir jātiecas pēc pilnības, un, rūpīgi izlasot startera kultūras, es izdarīju vairākas iespējas vienlaikus. Mani centieni tika atalgoti, no trim piegādātajiem izrādījās viens (kefīrs no Admin). Man pagāja 5 dienas, pēc ledusskapja skābene kļuva daudz aktīvāka.Esmu uz tās izcepusi trīs rupjmaizes, sanāk ļoti garšīgi
putnubiedēklis
Un es izmantoju abus. Es pat nevaru saprast, kā es jūtos par informāciju par kaitīgumu / nekaitīgumu utt. Es ļoti cienu skābo maizi tās daudzpusības un neaprakstāmās garšas dēļ. Raugs - ražošanas ātrumam un vienkāršībai. Tomēr es bieži cepu skābu mīklu (gan krāsnī, gan HP). Ja raugs joprojām dzīvo pie manis, prasa ēst un nerada lielas nepatikšanas - kāpēc gan to neizmantot.

Grēmas man rodas no ceptas KVIEŠU maizes. Bet, šeit tas nav raugā, bet, manuprāt, miltu ogļhidrātos, kas sadalās skābē.
Kapet
Citāts: Putnubiedēklis


Grēmas man rodas no ceptas KVIEŠU maizes. Bet, šeit tas nav raugā, bet, manuprāt, miltu ogļhidrātos, kas sadalās skābē.

Iespējams, ka jā, tāpēc visneitrālākā un bez problēmām "gastrīta" maizei ir tā, kur receptē nav cukura, tas ir, franču ...
Kūka
Es sāku pētīt rauga tēmu. Es teorētiski gatavojos, lai vēlāk (drīz!) Es mērķētu uz praksi.
Raksts "Moskovskaya Pravda", kuru atvēra saites (klīda internetā), paver redzējumu par jautājuma būtību no nedaudz cita rakursa.

"Slepkavas maize": viņi mūs biedē, bet mēs nebaidāmies!
Elena SEROVA

Nesen mani draugi man teica, ka dziedātāja Žanna Bičevskaja lasa lekcijas par rauga maizes bīstamību. Ir pat disks ar viņas ziņojuma par šo tēmu ierakstu. Un tad avīzes bija pilnas ar sensacionāliem virsrakstiem: "Maize, kas mūs nogalina", "Raugu slepkavas" ... Es piezvanīju Žanai Vladimirovnai un vaicāju, kuru speciālistu darbs pamudināja viņu uzstāties nevis ar dziesmām, bet gan ar referātiem. Atbilde bija lakoniska: "Pajautājiet Standartu komitejai, no kā top pašreizējā maize, un jums viss kļūs skaidrs." Nez kāpēc dziedātāja nevēlējās runāt ar žurnālistu sīkāk.

Šausmas presē

Un lūk, ko par maizi raksta mani kolēģi no citām publikācijām: “Parastais maizes raugs ir mākslīgi audzēta sēnīšu flora, kas ražo tā sauktos aflatoksīnus. Cepot, sēnītes pilnībā nemirst, jo tās spēj izturēt 500 grādu slodzi un, nokļūstot ķermenī, vairoties un uzbrukt zarnu florai, to iznīcinot. Un ārsti tiek galā ar sekām. Pediatri - ar bērnu disbakteriozi, ar nebeidzamu alerģiju un saaukstēšanos. Šauri speciālisti - ar hormonāliem traucējumiem dažādos veidos. Turklāt raugs skābē asinis. Un sākas gremošanas ķēdes darbības traucējumi, kas izraisa dažādas diagnozes, jo rezultātā tiek izslēgti imūnsistēmas mehānismi, no kuriem atkarīga organisma vitalitāte.

Bailīgi? Joprojām būtu! Raksti par “maizi-slepkavu” parasti ir uz vairākām lappusēm, un tajā ir daudz vārdu. Vienā no tām es pat atradu zinātnisko darbu sarakstu, kas apstiprina maizes un rauga šausmu filmu uzticamību.

Es citēju: “Zinātnieki visā pasaulē jau sen ir izsludinājuši trauksmi. Tiek atklāti rauga negatīvās ietekmes uz ķermeni mehānismi. Par to raksta franču profesors Etjēns Volfs; Rosini Gianfranco, “Rauga nogalināšanas iezīme”, Canadian Journal of Microbiology, 1983; G. Bassi un D. Šermans, "Nogalināšanas faktors", bioķīmija, biofizika, 1973. gads, Nr. 298, lpp. 868 - 879; SA Konovalovs, "Rauga bioķīmija", 1962, M., Pishchepromizdat, 13. - 14. lpp. BA Rubins, "Fermentācija", BME, 3. sēj., 1976. lpp. 383 - 384; Merilina Dimanta, skābju un bāzes līdzsvars, ASV; V. Mihailovs, L. Truškina, "Pārtika ir nopietna lieta", M., "Jaunsardze", 1988, 5. - 7. lpp.

Saraksts rada cieņu, vai ne? Bet Etjēns Volfs pētīja raugu, nevis maizi. Lielajā medicīnas enciklopēdijā (BME) raksts par fermentāciju ir absolūti nekaitīgs. Mazā plānā Mihailova un Truškinas grāmatā mēs runājam par maizes priekšrocībām no rupjiem miltiem. Es nevarēju atrast citus darbus par “slepkavu maizi”. Bet kolēģi no citām publikācijām izrāda apskaužamu izpratni. Rakstā "Termofilais raugs un to negatīvā ietekme uz veselību" teikts: "Saccharomycetes raugs (termofilais raugs) savvaļā dabā nenotiek, tas ir, tas ir cilvēka roku radīšana. Pēc morfoloģiskajām īpašībām tie pieder vienkāršākajām marsupial sēnēm un mikroorganismiem. Saccharomycetes, diemžēl, ir ideālākas nekā audu šūnas, neatkarīgi no temperatūras, skābās vides, gaisa satura. Pat tad, kad tiek iznīcināta šūnu membrāna, viņi turpina dzīvot. "

Rakstā teikts, ka akadēmiķis Mešalkins un profesore Litasova, kā arī N.N. Sečenovs un Harkovas mikrobioloģijas institūta speciālisti.

Steidzams lūgums šiem speciālistiem: lūdzu, atbildiet un argumentējiet savu viedokli, jo laikraksta Moskovskaya Pravda redakcijā ir cita informācija par šo produktu.

Visur sastopamais raugs

"Visi mūsu institūta speciālisti bija pārsteigti, dzirdot par uzbrukumiem, kas gāja uz maizes," sacīja Irina Matveeva, tehnisko zinātņu doktore, Maskavas Valsts Pārtikas ražošanas universitātes Maizes un makaronu ražošanas katedras profesore; viņa māca jau ceturtdaļgadsimtu. - Visu šo neprātīgo informāciju izplata cilvēki bez īpašas izglītības, kuri nav studējuši biotehnoloģiju, mikrobioloģiju vai pārtikas ķīmiju.

Pēc Irinas Viktorovnas domām, pats izteiciens "termofīlais raugs" ir rupja kļūda! Termofilais raugs dabā vispār nepastāv! Ir termofīlas pienskābes baktērijas, kas, pēc Matveevas domām, sniedz milzīgu labumu cilvēkiem.

- Rakstā "Killer Raugs" ir minētas dažas "baktēriju rauga šūnas", - turpina Irina Viktorovna. - To nevar teikt, tā ir arī rupja kļūda. Raugs ir sēne. Pēc ķīmiskā sastāva tiem ir visvērtīgākās sastāvdaļas. Lai normalizētu asins sastāvu un uzlabotu vielmaiņu, mēs aptiekās pārdodam alus raugu. Maizes un alus raugs ir viena saharomicetu ģimene. Nevar būt, ka alus namus pārdod aptiekās, un maiznīcas ir kaitīgas.

Kā teica Matveeva, no 50 grādiem sākas parastā maizes rauga nāve (un rakstā par maizes bīstamību atcerieties, ka tas bija apmēram 500 grādi!). Parastais maizes raugs pavairo 25 ° C temperatūrā un fermentē 30 grādos.

- Drupa centrā cepot maizi, temperatūra sasniedz 98 grādus, - saka mans sarunu biedrs. - Pēc izcepšanas tur nepaliek neviena dzīvā rauga šūna, bet tikai inaktivēta rauga biomasa, kurai ir ļoti vērtīgs sastāvs: olbaltumvielas, lipīdi, vitamīni, minerālu sastāvdaļas. Maizē nav dzīvo rauga šūnu! Ļaujiet publikāciju autoriem par rauga maizes briesmām un Žannai Bičevskai man parādīt "termofīlo raugu" un pastāstīt, kāda tā ir celms, kāda rase, kāds augs tos ražo. Es atkārtoju: nav termofīlo raugu! Ir termotolerants raugs. Tas nozīmē, ka viņi var izturēt 45 grādu temperatūru. Termotolerantu raugu lieto vienlaikus ar pienskābes fermentiem, tāpēc ir divi fermentācijas veidi: pienskābe un spirta. Bet tas nenozīmē, ka termotolerants raugs paliks maizes dzīvā šūna.

Bet patiesībā tas nav svarīgi, jo dzīvais raugs vispār neietilpst kuņģī ar maizi! Cilvēka kuņģa satura mikrobioloģiskais sugu sastāvs, kas, domājams, pilnībā atsakās no rauga maizes, joprojām saturēs 20-30 saharomicītu rauga sugas. Raugs nonāk kuņģī ar dārzeņiem, pienskābi un citiem pārtikas produktiem.

Atgādināšu, ka anti-maizes šausmu filmu autori mūs biedē ar maizes rauga mākslīgo izcelsmi - it kā cilvēku roku radīšanu. Tomēr saharomicetes raugu nav radījis cilvēks. Un viņi patiešām dzīvo visur - uz dārzeņu, augļu virsmas, uz salātu lapām. Tie ir jogurtā, kefīrā, raudzētā ceptā pienā.

- Viņi ir gaisā, sēž uz rokām. Viņi visur! - uzsver Matveeva. - Kad jūs ēdat visbiežāk sastopamo ābolu, ķiršu, salātus vai gurķi, tad uz tiem esošais raugs nonāk jūsu ķermenī. Ja, protams, pirms ēdienreizes jūs negatavojat dārzeņus un augļus. Vienkārša mazgāšana zem auksta ūdens raugu neiznīcina.

Maize ir vērtīgs produkts, uzsver Matveeva. Un cilvēki saslimst, kā viņa uzskata, tāpēc, ka vide ir pasliktinājusies un tāpēc, ka daudzi mūsdienās dzīvo nepareizi: lieto pārāk daudz alkohola, smēķē, maz vingro.

Un tomēr maize patiešām var būt kaitīga. Bet tikai ... simtdaļai no visiem iedzīvotājiem! Proti - pacientiem ar celiakiju.Ir cilvēki, kuri nepanes kviešu olbaltumvielas - glutēnu (viņiem tas ir alergēns). Šī ir vienīgā cilvēku kategorija, kurai jālieto pārtikas produkti bez lipekļa, piemēram, griķi. Bet raugam ar to nav absolūti nekāda sakara.

Nav rauga bez rauga

Raksti pret maizi daudz runā par to, kādas priekšrocības dod maize bez rauga, kas pagatavota pēc vecām receptēm - ar skābu mīklu, īpaši apiņu. Maizes šausmu filmu un rupjmaizes autori tiek cienīti - to Krievijā ēd jau kopš seniem laikiem, un, kā norāda iepriekš minēto publikāciju autori, tajā nav mākslīgā rauga.

"Cepšanas nozarē tiek izmantoti divu veidu bioloģiskie raudzēšanas līdzekļi," skaidro Matveeva. - Šī ir spirta fermentācija, ko izraisa raugs. To lieto visu veidu produktiem, izņemot vafeles, cepumus, smilšu cepumus. Bet dažiem kviešu veidiem un īpaši rudzu produktiem tiek izmantotas pienskābes baktērijas. Šī ir tradicionāla tehnoloģija. Cilvēce maizi ēd jau 50 tūkstošus gadu, un piecus tūkstošus gadu tā ir ēdusi mīkstinātu maizi, tas ir, rauga maizi. Mūsu armija uzvarēja karā, un karavīri ēda tieši tādu maizi.

Ļoti noderīgas ir termofilās pienskābes baktērijas (mezofilās), tās izmanto rudzu maizei. Baltkrievijā visu rudzu maizi gatavo, izmantojot termofilās pienskābes baktērijas. Kas, cilvēki tur tiek saindēti, vai kā? Bet tas nenozīmē, ka rudzu maizē nav rauga. Ja jūs tos neievedīsit, viņi paši vairosies, jo sēž uz miltu daļiņām. Raugs parādīsies 2 līdz 4 stundas. Un pēc divām dienām to būs daudz.

- Vispār šādu raugu nav iespējams pagatavot bez rauga! - Matveeva ir sašutusi. - Es vēlreiz atkārtoju: raugs atrodas uz miltu virsmas, un sākas spontāna spontāna spirta fermentācija. Rauga maize ir labi atbrīvota, tā ir veselīgāka nekā bezrauga kūkas.

Apiņu skābene, pēc Matveeva domām, neaizstāj rauga vai pienskābes baktērijas. Tas tiek pievienots, jo tam ir patīkama garša un aromāts. Tas maizes izstrādājumiem piešķir papildu pievilcīgas patērētāja īpašības. Apiņi satur sastāvdaļas, kas palēnina pelējuma augšanu. Bet tas ir tikai papildinājums, nevis tradicionālo tehnoloģiju aizstājējs.

- Irina Viktorovna, un šeit anti-maizes publikāciju autori raksta, ka rafinētie milti ir miruši. Ko tas nozīmē?

- Es arī nesaprotu, kas ir "beigtie milti". Tagad maizes ceptuvē tiek izmantoti līdz 15 miltu veidiem: ne tikai visaugstākās klases (rafinēti). Bet maize, kas izgatavota no augstas kvalitātes miltiem, patiešām ir mazāk noderīga nekā maize, kas izgatavota no tapetēm vai otrās šķiras miltiem. Rupjos miltos ir daudz vairāk vitamīnu un minerālvielu. Bet mūsu cilvēki tradicionāli dod priekšroku maizei, kas pagatavota no augstākās kvalitātes miltiem, viņi neņem pelēkos maizes. Ražotāji ir spiesti apmierināt pieprasījumu. Turklāt jūs nevarat pagatavot kruasānus un maizītes ar pilngraudu vai pilngraudu miltiem. Tas būs pelēks ar ieslēgumiem.

Irina Viktorovna pati dod priekšroku rupjmaizei un produktiem, kas izgatavoti no rupjiem miltiem (tie ir noderīgāki). Bet, pēc viņas teiktā, arī pilngraudu maize ir jāēd ar mēru, jo čaumalas daļiņas var kairināt zarnas, un tas nav tālu no kolīta ar gastrītu. Ir lietderīgi ēst šādas maizes šķēli dienā. Un vidēji dienā cilvēkam vajag 250 - 300 gramus maizes. Nevis bagātīgas maizītes un kūkas, bet gan maize. Tas, pēc Matveeva domām, ir mazkaloriju produkts. Pasaules Veselības organizācija viņu ir izvirzījusi pārtikas piramīdas augšgalā.

Kam tas ir izdevīgi?

Kāpēc pēkšņi sākās šādi uzbrukumi rauga maizei? Pēc Matvejevas domām, pret graudiem vērsto rakstu autori, tiecoties pēc sensacionālisma, nav aptvēruši lietas būtību. Bet galvenais iemesls, pēc viņas domām, ir tas, ka daži ražotāji ir sākuši "vērpt" mūsu tautai jaunus, netradicionālus zīmolus: vafeļu maizi, uzspridzinātas pārslas.

- Irina Viktorovna, jūs sakāt, ka raugs spontāni pavairosies jebkurā skābē. Un nozare jau ir sākusi ražot bezraugu maizi. Pats jau nopirku.

"Tā nozare reaģē uz pieprasījumu," skaidro Matveeva. - Ražotāji gatavo saldskābmaizi un patērētājam raksta, ka tajā nav rauga. Uz iepakojumiem ar augu eļļu mēs arī rakstām “nesatur holesterīnu”, lai gan tas ir vienkārši smieklīgi - augu eļļā holesterīna vispār nav. Kādreiz tas bija modē - bez holesterīna, un viņi sāka rakstīt augu eļļā, kaut arī tā nemaz nevar būt. Maize tiek pagatavota ar skābu mīklu, taču tas nenozīmē, ka rauga nav, pat ja pats to cepāt mājās. Žanna Bičevskaja nav biotehnoloģe, labāk būtu, ja viņa dziedātu dziesmas.

"Es tikko atbraucu no maizes izstādes, kas ir lielākā pasaulē," saka Matveeva. - No Krievijas puses bija vairāk nekā tūkstotis pārstāvju. Izstādē bija pārstāvētas 40 valstis, un visi ēd rauga maizi. Es neskaita valstis, kurās iedzīvotāji tradicionāli ēd rīsus. Desmit milzīgi paviljoni, jūs pat nevarat iedomāties! Un viss ir piepildīts ar rauga maizi, un visi to ēd ar prieku. Es lasīju daudz ārzemju literatūras, bet jautājums par rauga maizes bīstamību sāka izvirzīt tikai pie mums.

No kā aug kājas ...

Objektivitātes labad es nolēmu iegūt informāciju par jaunizveidoto "nogalināšanas faktoru" no cita avota.

"Raugs ir viens no visnekaitīgākajiem mikroorganismiem," man paskaidroja Ivans Černovs, Krievijas Zinātņu akadēmijas korespondents, Maskavas Valsts universitātes Augsnes zinātnes fakultātes Augsnes bioloģijas katedras profesors. - Bet problēma ir tā, ka pēdējā laikā sēnīšu slimību skaits patiešām ir pieaudzis. Varbūt tieši tas izraisīja publikāciju vilni presē par rauga maizi? Bet vienai lietai nav nekā kopīga ar otru ...

Raugs, pēc Ivana Jurjeviča domām, neveido toksiskas vielas. Bet pats raugs (nevis maizes cepējs; patiesībā ir apmēram 40 tā veidi) nonāk ķermenī un var to inficēt, kā tas notiek ar patogēniem.

- Es domāju kandidozi un ļoti bīstamas sistēmiskas mikozes, kas ietekmē iekšējos orgānus, - saka profesors. - Raugs mūsos sāk augt. Tas nav saistīts ar paša rauga patogenitāti, bet gan pēc imunitātes pavājināšanās pēc antibiotiku un imūnsupresantu lietošanas. Zinātniskajā literatūrā ir reģistrēts gadījums, kad novājināta cilvēka sēnīšu slimību izraisīja visbiežāk sastopamie rauga celmi.

Sēnīšu slimības ir bīstamas cilvēkiem pēc ilgstošas ​​antibiotiku ārstēšanas, kad tiek kavēta normāla mikroflora, vai pacientiem pēc audu transplantācijas vai onkoloģiskas ārstēšanas, kad imunitāte tiek nomākta ar īpašām zālēm, vai HIV pacientiem.

Bet maizei ar to nav nekāda sakara! Ivans Jurievičs apstiprināja, ka maizes raugs dzīvā formā nav ceptas maizes sastāvā. Tas ir tas pats raugs, ko izmanto alus pagatavošanā. Tie ir visizplatītākie, nevis patogēni. Šādu organismu dabā ir ļoti daudz; tie dzīvo uz lapām, gaisā, putekļos. Mēs elpojam sēnīšu sporas. Raugs ir īpaši bagātīgs tur, kur ir salda izdalīšanās - piemēram, ziedu nektārā.

Visbeidzot, Ivans Jurjevičs teica, ka viņš pats ēda un ēdīs rauga maizi, viņš īpaši mīl Borodinski ...

Interneta "zinātnieki" sniedz padomus

Internetā jau ir parādījušies vairāki forumi, kur viņi nopietni apspriež, kā izvairīties no termofilā rauga. Piemēram, mani ļoti uzjautrināja ziņa: “Nepatīk termofīlais raugs? Vāriet tos pannā ūdenī 3 - 5 minūtes un viegli apcepiet. Ja jums tas nepatīk pannā, nopērciet sev elektrisko plīti un cepiet ledusskapī žāvēto maizi apmēram 5 minūtes. " Lielisks padoms, vai ne? It īpaši, ja ņemat vērā, ka termofilā rauga nav, maizē nav dzīvā rauga, un mēs parasti ieelpojam rauga sporas.

ATSAUCES "MP": Raugi ir vienšūnu sēnes.
Elisssa
Laba diena visiem!
Mēs šeit neko neesam rakstījuši gadu, bet es gribu izteikties! Un jūs pats izdarāt secinājumus, cik labs vai ne parasts komerciālais raugs ir! Es jau izdarīju savu izvēli! Visu savu pieaugušo mūžu man ļoti patīk cept un gatavot mājās: pīrāgus, maizītes un visādus ceptus izstrādājumus, bet! Es to nevarēju ēst, tas ir, es to ēdu, bet tad es cietu no smagām grēmas un diskomforta aknās!
Pavasarī es nolēmu cept maizi un sāku pētīt dažādu informāciju! Attiecīgi es uzzināju par raugu, kā un no kā tas tiek pagatavots! Tāpēc es nolēmu, ka, ja es maizi cepu mājās, tad tai jābūt vislabākajai! Es devos uz bioloģiskās pārtikas veikalu! Tur bija viss nepieciešamais, arī es redzēju bioraugu! Tie uzreiz tika nopirkti vienā iepakojumā vienā paraugā! Kāds bija mans prieks un pārsteigums, kad man nebija nekādu veselības problēmu! 4 mēnešus es cepu maizi ar šo brīnumaino bioraugu un viss ir ideālā kārtībā !!!
Margit
Pirmo reizi dzirdu par Bio raugu. Tātad, tas jau ir izgudrots, vai arī tas ir tikai komerciāls triks? Ja iespējams, lūdzu, ievietojiet biorauga maisa fotoattēlu. Lai zinātu, ko meklēt.
Elisssa
Margit, tas nav komerciāls triks, bet nopietns, labi pazīstams uzņēmums, kas nodarbojas ar bioloģiskiem pārtikas produktiem!
foto, lūdzu, tas ir sausais raugs, ir arī presēts!
Par ikdienas maizi: raugu vai raugu
igorkzn

Mūsu vecvectēvi mēdza teikt: "Maize ir Dieva dāvana." Bet viņi to necepa ar termofilu raugu. Šis raugs parādījās pirms kara.

Zinātnieki, kas pētīja šo jautājumu, Ļeņina bibliotēkā sastapa avotus no Hitlera Vācijas, kur tika teikts, ka šis raugs tika audzēts uz cilvēka kauliem, ka, ja Krievija nemirs karā, tad tā mirs no rauga. Mūsu speciālistiem nebija atļauts veidot saites uz avotiem, tos kopēt. Dokumenti tika klasificēti ...

Tātad, ja termofilais raugs parādījās nesen, tad ar to, kas bija senatnē un nesenā pagātnē ceptā raudzētā maize? No rudzu miltiem, salmiem, auzām, miežiem un kviešiem tika izgatavotas slavenas zemnieku skābenes kultūras. Līdz šim receptes maizes pagatavošanai bez šodienas rauga ir saglabājušās nomaļos ciematos. Tieši šie starteri bagātināja ķermeni ar organiskām skābēm, vitamīniem, minerālvielām, fermentiem, šķiedrvielām, pektīniem, biostimulantiem.

Maizes cepšana tautas virtuvē bija sava veida rituāls. Tās sagatavošanas noslēpums ir nodots no paaudzes paaudzē. Gandrīz katrai ģimenei bija sava recepte. Maizi gatavoja apmēram reizi nedēļā ar dažādām skābēm: rudziem, auzām. Lai arī maize bija raupjāka, nerafinētu rudzu miltu izmantošana veicināja visu graudaugos esošo uzturvielu saglabāšanu. Un, cepot krievu krāsnī, maize ieguva neaizmirstamu garšu un aromātu. Šāda maize nepaliks novecojusi un sapelējusi arī pēc gada.

Bet jau vairākus gadu desmitus maize tiek cepta atšķirīgi. Un tam viņi izmanto nevis dabiskus starterus, bet termofilos raugus, saharomicītus, kurus izgudrojis cilvēks. To sagatavošanas tehnoloģija ir zvērīga, pretdabiska. Maizes rauga ražošana ir balstīta uz tā pavairošanu šķidrā barības vielu vidē. Melase tiek atšķaidīta ar ūdeni, apstrādāta ar balinātāju, paskābināta ar sērskābi utt. Dīvainas metodes, protams, tiek izmantotas ēdiena pagatavošanai, turklāt, ņemot vērā, ka dabā ir dabīgs raugs, apiņu raugs, piemēram, iesals utt. .

Zinātnieki visā pasaulē jau sen ir izsaukuši trauksmi. Tiek atklāti termofilā rauga negatīvās ietekmes uz ķermeni mehānismi. Apskatīsim, kas ir termofīlais saharomicītu raugs un kāda ir to loma, pasliktinot veselību tiem, kuri ēd lietošanai gatavu pārtiku.

Saccharomycete raugs (termofīlais raugs), kura šķirnes izmanto alkohola rūpniecībā, alus ražošanā un cepšanā, dabā nenotiek. Saccharomycetes, diemžēl, ir izturīgākas nekā audu šūnas. Tos neiznīcina ne vārīšanas laikā, ne siekalas cilvēka ķermenī. Killer rauga šūnas, killer šūnas nogalina jutīgas, mazāk aizsargātas ķermeņa šūnas, izdalot tajās toksiskas vielas ar mazu molekulmasu.

Toksiskais proteīns iedarbojas uz plazmas membrānām, palielinot to caurlaidību pret patogēniem mikroorganismiem un vīrusiem. Raugs vispirms nonāk gremošanas trakta šūnās un pēc tam asinīs. Termofīlais raugs organismā eksponenciāli vairojas un ļauj patogēnai mikroflorai aktīvi dzīvot un vairoties, kavējot normālu mikrofloru, kuras dēļ zarnās, pareizi barojot, var ražot gan B grupas vitamīnus, gan neaizvietojamās aminoskābes. Visu gremošanas orgānu darbība ir nopietni traucēta: kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, žultspūslis, aknas, zarnas.

Kuņģa iekšpuse ir pārklāta ar īpašu gļotādu, kas ir izturīga pret skābi. Tomēr, ja cilvēks ļaunprātīgi izmanto rauga pārtikas produktus un skābes veidojošus pārtikas produktus, tad kuņģis tam ilgstoši nevar pretoties. Apdegums novedīs pie čūlu veidošanās, sāpēm un tik izplatīta simptoma kā grēmas.

Uz termofīlā rauga bāzes sagatavotu produktu izmantošana pārtikā veicina smilšu recekļu, un pēc tam akmeņu veidošanos žultspūslī, aknās, aizkuņģa dziedzerī, aizcietējumu un audzēju veidošanos. Zarnās palielinās pūšanas procesi, attīstās patogēna mikroflora un ievainota otas apmale. Tiek palēnināta toksisko masu evakuācija no ķermeņa, veidojas gāzes kabatas, kur izkārnījumu akmeņi stagnē. Pamazām tie izaug zarnu gļotādā un submucous slānī. Gremošanas sistēmas noslēpums zaudē aizsargfunkciju un samazina gremošanas funkciju. Vitamīni netiek pietiekami absorbēti un sintezēti, mikroelementi nav pietiekami absorbēti, un vissvarīgākais no tiem ir kalcijs.

Ārsti ar skumjām atzīmē kritisko kalcija līmeņa pazemināšanos asinīs bērniem. Ja agrāk tas bija 9-12 vienības (normāli), tad tagad tas pat nesasniedz 3! Patogēnie mikroorganismi iekļūst zarnu sienās un nonāk asinīs. Mikrobu, sēnīšu, vīrusu, parazītu flora viegli iekļūst ķermenī. Vielmaiņas procesi šūnu līmenī ir traucēti. Asins bioķīmiskais sastāvs mainās. Asins plazmā parādās dubļi. Asins kustība pa traukiem palēninās, veidojas mikrotrombi. Limfātiskā sistēma nodilst. Nervu audos notiek visa veida distrofiskas izmaiņas.

Vēl viena nopietna slimība ir acidoze, skābes-bāzes līdzsvara pārkāpums. Nogurums, aizkaitināmība palielinās, parādās ātrs fiziskais un garīgais nogurums, slikta dūša, rūgtums mutē, pelēka plāksne uz mēles, gastrīts, melni apļi zem acīm, muskuļu sāpes no skābes pārpalikuma, muskuļu elastības zudums. Ķermenis cīnās ar acidozi, tērējot daudz enerģijas, lai uz sava rēķina atjaunotu skābju un sārmu līdzsvaru, intensīvi izšķērdējot vissvarīgāko sārmu rezervi: kalciju, magniju, dzelzi, kāliju, nātriju. Sārmainu minerālu elementu noņemšana no skeleta kauliem neizbēgami izraisa to sāpīgo trauslumu, kas ir viens no galvenajiem osteoporozes cēloņiem jebkurā vecumā.

Un, visbeidzot, anatomiskās anomālijas. Parasti sirds un plaušas un pamatā esošie orgāni - kuņģis un aknas, kā arī aizkuņģa dziedzeris saņem spēcīgu masējošu enerģijas stimulu no diafragmas, kas ir galvenais elpošanas muskulis, kas paceļas līdz 4. un 5. starpribu atstarpei. Rauga fermentācijas laikā diafragma nesasniedz vajadzīgo svārstību kustību apjomu, ieņem piespiedu stāvokli, sirds ir horizontāla, plaušu apakšējās daivas ir saspiestas, visus gremošanas orgānus iespiež ārkārtīgi pietūkušas gāzes, deformētas zarnas. Bieži žultspūslis atstāj savu gultu, pat mainot formu. Parasti diafragma, veicot svārstības, veicina sūkšanas spiediena veidošanos krūtīs, kas piesaista asinis no apakšējām un augšējām ekstremitātēm un galvas tīrīšanai plaušās. Ierobežojot viņas ekskursiju, process norit nepareizi.

Tas viss kopā veicina sastrēgumu augšanu apakšējās ekstremitātēs, mazajā iegurnī, galvai un galu galā noved pie varikozām vēnām, trombu veidošanās, trofiskām čūlām un turpmākas imunitātes samazināšanās.

Jāatzīmē franču zinātnieka Etjēna Volfa pieredze. Viņš 37 mēnešus kultivēja ļaundabīgu audzēju mēģenē ar šķīdumu, kas satur fermentējošu rauga ekstraktu. Tajā pašā laikā 16 mēnešus zarnu audzējs tika kultivēts vienādos apstākļos, bez saites ar dzīviem audiem. Eksperimenta rezultātā izrādījās, ka šādā šķīdumā audzēja izmērs vienas nedēļas laikā dubultojās un trīskāršojās. Bet, tiklīdz ekstrakts tika noņemts no šķīduma, audzējs nomira. No tā tika secināts, ka rauga ekstrakts satur vielu, kas stimulē vēža audzēju augšanu (laikraksts Izvestija).

Šo jautājumu nevar nodot klusumā. Kur pazuda pilngraudu milti, no kuriem mūsu senči cepa maizi? Tikai pilngraudu miltos ir B grupas vitamīni, mikro- un makroelementi un dīgļi, kam piemīt fantastiskas ārstnieciskas īpašības. Rafinētajos miltos nav gan dīgļu, gan apvalka. Šo dabisko graudu dziedinošo daļu vietā miltiem pievieno visu veidu pārtikas piedevas, ķīmiski radītos aizstājējus, kas nekad nespēj piepildīt to, ko pati daba ir radījusi.

Rafinēti milti kļūst par gļotu veidojošu produktu, kas sasmalcinās līdz vēdera apakšai un izdedž mūsu ķermeni. Rafinēšana ir dārgs un dārgs process, kas nogalina graudu vitalitāti. Un tas ir nepieciešams tikai tāpēc, lai milti pēc iespējas ilgāk nesabojātos. Veselus miltus nevar uzglabāt ilgu laiku, bet tas nav nepieciešams. Ļaujiet labību uzglabāt, un no tā, pēc vajadzības, jūs varat pagatavot miltus.

Lai atjaunotu tautas veselību, ir jāatgriežas pie maizes cepšanas ar rauga palīdzību, kas pastāv pašā dabā, apiņos, iesalā. Apiņu rauga maize satur visas neaizvietojamās aminoskābes, ogļhidrātus, šķiedrvielas, vitamīnus Bl, B7, PP; minerāli: nātrija, kālija, fosfora, dzelzs, kalcija sāļi, kā arī mikroelementi: zelts, kobalts, varš, kas iesaistīti unikālu elpošanas enzīmu veidošanā.

Acīmredzot nav nejaušība, ka graudu ausis sauc par zelta. Maize, kuras pamatā ir apiņu raugs, dod maksimālu sokogonny efektu, tas ir, tas aktīvi ekstrahē aizkuņģa dziedzera, aknu, žultspūšļa fermentus un citas pilnīgai gremošanai nepieciešamās vielas, kas uzlabo zarnu kustīgumu. Cilvēks, kurš patērē šādu maizi, ir piepildīts ar enerģiju, pārstāj slimot ar saaukstēšanos, viņa stāja ir iztaisnojusies, atjaunojas imunitāte.

Informācija par briesmām, ja ēst maizes izstrādājumus, kas izgatavoti no maizes rauga, lēnām, bet noteikti nonāk cilvēku prātos. Daudzi cilvēki paši cep maizi. Sāk atvērt mazās ceptuves. Šī bez rauga maize joprojām ir dārga, bet uzreiz pazūd. Nepieciešams pārsniegt piegādi.


No blakus esošā raksta tajā pašā vietā:
A. Džeks, A. Kuši: “Makrobiotiskā virtuvē mēs neiesakām gatavot rauga maizi regulārai lietošanai. Tūkstošiem gadu maize tika cepta pēc tradicionālām receptēm, kuru pamatā bija fermentācijas process, ko izraisīja tikai rūpīga mīcīšana, dabīgs raugs gaisā vai skābs mīklas raugs. Kad pilngraudu milti tika rafinēti un pārvērsti par baltiem miltiem, un graudos vairs nebija kliju un dīgļu, maizes rūpniecībai bija nepieciešams raugs, lai iepūtinātu savu produktu.

Jums ir jābūt skaidram par atšķirību starp rauga izraisīto fermentāciju un dabisko fermentāciju. Raugs (savvaļā vai kultivēts) fermentē dabiski sastopamos cukurus, kas atrodami kviešos, kas sadalās etilspirtā un oglekļa dioksīdā, izraisot mīklas celšanos. Paaugstināta maize absorbē siltumu ātrāk nekā nepaaugstināta maize.Paaugstināta maize ir labāk cepta iekšpusē un maigāka, un no tās ir atkarīga tās garša un gremošanas process. Dabiska fermentācija notiek, pateicoties baktēriju aktivitātei, kas noārda svarīgās kviešu barības vielas, pārveidojot tās vieglāk sagremojamā formā. Šo procesu var saukt par iepriekšēju sagremošanu. Vislabāk, kad mīkla paceļas un rūgst. Skābā mīkla bez rauga apvieno abus šos posmus.
lega
igorkzn ! Forumā ir visa tēma (76 lpp.) Par rauga un šausmu stāstiem tur virs jumta. Šeit jūs esat:https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=327.0
sazalexter
Es atbildēšu ar vienu citātu ...Ēdiens ir grūts. Jums jāprot ēst, bet iedomājieties - lielākā daļa cilvēku vispār nezina, kā ēst. Nepieciešams ne tikai zināt, ko ēst, bet arī kad un kā. Un ko teikt tajā pašā laikā. Jā, ser. Ja jums rūp jūsu gremošana, mans padoms nav vakariņās runāt par boļševismu un zālēm. Un - nedod Dievs, - nelasiet padomju laikrakstus līdz pusdienu laikam. Pacienti, kuri nelasa avīzes, jūtas lieliski. Tie, kurus es speciāli piespiedu lasīt Pravda, zaudēja svaru.
Mihails Afanasevičs Bulgakovs
igorkzn
Citāts: lga

igorkzn ! Forumā ir visa tēma (76 lpp.) Par rauga un šausmu stāstiem tur virs jumta.
paldies par saiti. sāka pētīt tēmu.
Bet tur tēma sākās ar jautājumu par rauga sastāvu un ķīmijas klātbūtni tur.
Un šeit rakstā problēma tiek izvirzīta citādi: kas ir termofīlais raugs (dabā tādu nav) un kā tie tiek pagatavoti ...
lega
Citāts: igorkzn

paldies par saiti. sāka pētīt tēmu.
Bet tur tēma sākās ar jautājumu par rauga sastāvu un ķīmijas klātbūtni tur.
Un šeit rakstā problēma tiek izvirzīta citādi: kas ir termofīlais raugs (dabā tādu nav) un kā tie tiek pagatavoti ...
Tad jums ir vēl viena tēma:Par ikdienas maizi: raugu vai raugu
Iļja Aleksejevičs
Draugi, es uzskatu par savu pienākumu dalīties ar šo informācijas atradumu! Vienā no vietnēm es sastapos ar V. Zakrevska rakstu žurnālam "Glābiet mūsu dvēseles!", Kurš runā par mūsdienu rauga ražošanas tehnoloģiju.

Citāts: "Vispār rauga ražošanas process mūsu valstī ir pārklāts ar noslēpumiem un mīklām, tas rada daudz jautājumu. Kurš Turcijas uzņēmumam deva tiesības izpirkt rauga augu? Kāpēc ir valsts (Turcija), kur rauga maize netiek ēst vai ražota?, nodarbojas ar tās ražošanu kopā ar mums? Kāpēc tās ražošanai tiek izmantots vājš (pēc rauga auga laboratorijas palīgu liecības) pudelēs piegādātais raudzējums?
Ir satraucoši, ka Turcijas skābene ir ģenētiski modificēta. Kādu ietekmi uz cilvēka ķermeni var izraisīt izmainīta gēna daļa? Kādam nolūkam tas tika aizstāts?
Maizes ceptuves monopolizācijas kontekstā rauga ražošanas procesam ir stratēģiska nozīme. Ieviešot rauga šūnas sastāvā jebkuru vielu vai elementu, var ātri realizēt vēlamo efektu lielai daļai valsts iedzīvotāju. Gēnu inženierijas iespējas tagad ir bezgalīgas.
Papildus iedarbībai ģenētiskā līmenī raugs ietekmē cilvēka veselību, mēslošanas līdzekļu sastāvā ievedot slāpekli, fosforu, kāliju, magniju, lai uzlabotu šūnu augšanas un vairošanās procesu, kā arī antibiotikas, lai nomāktu augšanu. nevēlamu baktēriju. Minerāli fosfors, kālijs, magnijs, kas daudzkārt atšķaidīts rauga šūnas sadalīšanas procesā, darbojas kā homeopātisks līdzeklis. Bet kurā virzienā - pozitīvā vai negatīvā - tiek veikta šī ietekme? Spriežot pēc tā, ka iedzīvotāju veselība nepārtraukti pasliktinās, tā ir acīmredzami negatīva. "
Vit0Svet
Ārkārtīgi svarīga informācija par raugu! Desmitiem dažādu slimību provokācija. Raugs kā genocīda ierocis, kas lēnām nogalina cilvēku.

Neesiet slinki, ārkārtīgi svarīgs video:

🔗
un tālāk

🔗
Izeja ir acīmredzama - skābēta maize:

🔗
Es ceru, ka visi tie, kas rūpējas par savu veselību, izdarīs pareizos secinājumus!

Ja iespējams, izplatiet šo informāciju ... ...
Paldies par uzmanību !
Vit0Svet
sazalexter paskatieties vismaz

un jūsu dedzīgā un "nesavtīgā" vēlme - veidot sevi kā autoritatīvu visu zināmo, manāmi samazināsies.

Pievērsiet uzmanību rauga sastāvdaļām! Šis skaņdarbs varēja nākt klajā tikai ar acīmredzama misantropista perversu prātu. Un tā nav fikcija. Patiesība sāk tecēt ar nebijušu intensitāti. Es lūdzu jūs piedalīties izplatīšanā.
Bet diemžēl šī ir tikai viena no daudzajām diversijām, kuru mērķis ir iznīcināt krievu tautu ...
No laba.
Nagira
sazalexter, kāpēc tu griezies?

Raugs dabiskajā vidē (skābene, kefīrs, rozīnes utt.) Nebūt nav tas pats, kas saspringts augu raugs

Jūs kādreiz rakstījāt: "... Reiz nomainītais augs vairs nekļūs tāds pats kā dabā." Es domāju, ka tas attiecas arī uz rūpnīcas raugu?

Un jautājums nav par to, ka mēs visi esam izglītoti cilvēki, lai atbrīvotos no VISIEM raugiem, mēs zinām, kas mūsu zarnās ražo noteiktus vitamīnus

Es nevienā vietā nepieņemu fanātismu, bet informācija vienmēr ir nepieciešama, lai visi varētu izdarīt apzinātu izvēli
Sonadora
Maizes rūpniecības valsts pētniecības institūta Mikrobioloģijas nodaļa
Materiāla avoti:
🔗

Raugs "neaprij zarnu mikrofloru", un principā nevar būt "rauga baktēriju", tāpat kā nevar būt spalvainas līdakas vai spārnotas aitas. Šādi apgalvojumi runā tikai par pamata zināšanu trūkumu bioloģijas jomā. Pakavēsimies pie saturīgākiem izteikumiem.

Īpaši šāda veida publikāciju autori apgalvo, ka visas rauga šūnas cepšanas laikā iet bojā "apiņu maizē", bet ne visas - parastajā maizē. Arī šis apgalvojums ir vienkārši absurds. Ja jūs neiedziļināties fizikālajās un ķīmiskajās detaļās, tad rauga nāve karsējot galvenokārt ir atkarīga no to veida un temperatūras. Cepšanas laikā drupatas centrā temperatūra sasniedz 95-97 ° С, neatkarīgi no mīklas sagatavošanas tehnoloģijas. Runājot par rauga veidu, ir zināms, ka apiņu skābēs galvenokārt ir tāds pats S. Cerevisiae kā presētajā vai žāvētajā raugā, ko tālajā 1937. gadā pierādīja V. A. Nikolajevs.

Tāpēc abos gadījumos raugs gandrīz pilnībā nomirst, un, cepot gan "apiņu", gan parasto maizi, dzīvotspējīgas var palikt tikai atsevišķas rauga šūnas. Šis fakts ir labi zināms un jau sen ir iekļauts mācību grāmatās.

Turklāt rauga šūnu skaits, kas no maizes izstrādājumiem nonāk cilvēka ķermenī, ir vienkārši nesalīdzināms ar daudzumu, kas nonāk cilvēkā ar citiem pārtikas produktiem. Ir zināms, ka Saccharomyces ģints raugs tiek izdalīts no vīnogu, plūmju, ābolu, avenēm, zemenēm, jāņogām. Vīna ražošanai, alus un kvasa ražošanā tiek izmantoti arī Sassharomus serevisiae celmi (iepriekš saukti par S.vini, S. Carlsbergensis u.c.). Tā saucamajās "kefīra sēnītēs", citā raudzētajā pienā dzērieni un sieri, S.serevisiae tipa raugs.

Tādējādi ir acīmredzams, ka raugs joprojām nonāks patērētāja ķermenī, pat ja viņš pilnībā atsakās ēst maizi un maizes izstrādājumus. Tagad apskatīsim, kādu ietekmi tie atstāj uz cilvēka ķermeni?

Raugs nebūt nav kaut kāda eksotika, "kas iegūta ģenētiķu centienu dēļ" (kā norādīts vienā no publikācijām). Tie ir pastāvīga cilvēka normālās mikrofloras sastāvdaļa.Ķermenī regulāri sastopamas apmēram 25-30 rauga sugas, kas neizraisa klīnisko infekciju. Rauga daudzums zarnās svārstās no simtiem šūnu līdz miljoniem uz gramu satura.

Attiecībā uz publikācijām par abhāzu ilgmūžību, kuri "necep maizi, bet atšķiras ar ilgmūžību", var minēt šādus faktus: pētot Abhāzijas garo aknu un viņu ģimenes locekļu zarnu trakta normālo mikrofloru, 1978.-1981. gadā raugs tika atklāts gandrīz pastāvīgi (75-100% gadījumu). Simtgadniekos, starp citiem raugiem, izolēja S. cerevisiae, un šie celmi parādīja spēcīgas antigonistiskas īpašības attiecībā pret dažādām patogēnām un oportūnistiskām baktērijām.Literatūrā aprakstīti arī citi fakti par baktēriju augšanas kavēšanu ar olbaltumvielām, kas izolētas no maizes rauga.

Tādējādi šādu laikrakstu publikāciju autoru izteikumi par maizes rauga bīstamību cilvēka veselībai nav pamatoti. Viņiem nebūtu pelnījusi īpašu speciālistu uzmanību, ja viņi nemaldinātu patērētāju, sējot iedzīvotāju vidū nepamatotu paniku.

Visi mūsu institūta speciālisti bija pārsteigti, dzirdot par uzbrukumiem, kas gāja uz maizes, - sacīja Irina Matveeva, tehnisko zinātņu doktore, Maskavas Valsts Pārtikas ražošanas universitātes Maizes un makaronu ražošanas katedras profesore; viņa māca ceturtdaļgadsimtu.

Pēc Irinas Viktorovnas domām, pats izteiciens "termofīlais raugs" ir rupja kļūda! Termofilais raugs dabā vispār nepastāv! Ir termofilās pienskābes baktērijas, kas, pēc Matveeva domām, sniedz milzīgu labumu cilvēkiem.

- Rakstā "Slepkavas raugs" ir minētas dažas "baktēriju rauga šūnas", - turpina Irina Viktorovna. - To nevar teikt, tā ir arī rupja kļūda. Raugs ir sēne. Pēc ķīmiskā sastāva tiem ir visvērtīgākās sastāvdaļas. Lai normalizētu asins sastāvu un uzlabotu vielmaiņu, mēs aptiekās pārdodam alus raugu. Maizes un alus raugs ir viena saharomicetu ģimene. Nevar būt, ka alus namus pārdod aptiekās, un maiznīcas ir kaitīgas.

Kā teica Matveeva, no 50 grādiem sākas parastā maizes rauga nāve (un rakstā par maizes bīstamību atcerieties, ka tas bija apmēram 500 grādi!). Parastais maizes raugs reizinās ar 25 un fermentē 30 grādos.

- Drupa centrā cepot maizi, temperatūra sasniedz 98 grādus, - saka mans sarunu biedrs. - Pēc izcepšanas tur nepaliek neviena dzīvā rauga šūna, bet tikai inaktivēta rauga biomasa, kurai ir visvērtīgākais sastāvs: olbaltumvielas, lipīdi, vitamīni, minerālu sastāvdaļas. Maizē nav dzīvo rauga šūnu! Ļaujiet publikāciju autoriem par rauga maizes briesmām un Žannai Bičevskai man parādīt "termofīlo raugu" un pateikt, kāda tā ir celms, kāda rase, kāds augs tos ražo. Es atkārtoju: nav termofīlo raugu! Ir termotolerants raugs. Tas nozīmē, ka viņi var izturēt 45 grādu temperatūru. Termotolerantu raugu lieto vienlaikus ar pienskābes fermentiem, tāpēc ir divi fermentācijas veidi: pienskābe un spirta. Bet tas nenozīmē, ka termotolerants raugs paliks maizes dzīvā šūna.

Bet patiesībā tas nav svarīgi, jo dzīvais raugs neietilpst kuņģī ar maizi! Kuņģa satura mikrobioloģiskais sugu sastāvs cilvēkam, kurš, domājams, pilnīgi atsakās no rauga maizes, joprojām saturēs 20-30 saharomicītu rauga sugas. Raugs nonāk kuņģī kopā ar dārzeņiem, pienskābi un citiem pārtikas produktiem.

Atgādināšu, ka anti-maizes šausmu filmu autori mūs biedē ar maizes rauga mākslīgo izcelsmi - it kā cilvēku roku radīšanu. Tomēr saharomicetes raugu nav radījis cilvēks. Un viņi patiešām dzīvo visur - uz dārzeņu, augļu virsmas, uz salātu lapām. Tie ir jogurtā, kefīrā, raudzētā ceptā pienā.

- Viņi ir gaisā, sēž uz rokām. Viņi visur! - uzsver Matveeva. - Kad jūs ēdat visbiežāk sastopamo ābolu, ķiršu, salātus vai gurķi, tad uz tiem esošais raugs nonāk jūsu ķermenī. Ja, protams, pirms ēdienreizes jūs negatavojat dārzeņus un augļus. Raugi netiks iznīcināti, vienkārši mazgājot zem auksta ūdens.

Maize ir vērtīgs produkts, uzsver Matveeva. Viņa uzskata, ka cilvēki saslimst, jo vide ir pasliktinājusies un tāpēc, ka daudzi mūsdienās dzīvo nepareizi: lieto pārāk daudz alkohola, smēķē, maz vingro.

Tomēr maize patiešām var būt kaitīga. Bet tikai ... simtdaļai no visiem iedzīvotājiem! Proti - pacientiem ar celiakiju.Ir cilvēki, kuri nepanes kviešu olbaltumvielas - glutēnu (viņiem tas ir alergēns). Šī ir vienīgā cilvēku kategorija, kurai jālieto pārtikas produkti bez lipekļa, piemēram, griķi. Bet raugam ar to nav absolūti nekāda sakara.

Nav rauga bez rauga
Raksti pret maizi daudz runā par to, kādas priekšrocības dod maize bez rauga, kas pagatavota pēc vecām receptēm - ar skābu mīklu, īpaši apiņu. Maizes šausmu filmu un rupjmaizes autori tiek cienīti - to Krievijā ēd jau kopš seniem laikiem, un, kā norāda iepriekš minēto publikāciju autori, tajā nav mākslīgā rauga.

"Cepšanas nozarē tiek izmantoti divu veidu bioloģiskie raudzēšanas līdzekļi," skaidro Matveeva. - Šī ir spirta fermentācija, ko izraisa raugs. To lieto visu veidu produktiem, izņemot vafeles, cepumus, smilšu cepumus. Bet dažiem kviešu veidiem un īpaši rudzu produktiem tiek izmantotas pienskābes baktērijas. Šī ir tradicionāla tehnoloģija. Cilvēce maizi ēd jau 50 tūkstošus gadu, un piecus tūkstošus gadu tā ir ēdusi mīkstinātu maizi, tas ir, rauga maizi. Mūsu armija uzvarēja karā, un karavīri ēda tieši tādu maizi.

Ļoti noderīgas ir termofilās pienskābes baktērijas (mezofilās), tās izmanto rudzu maizei. Baltkrievijā visu rudzu maizi gatavo, izmantojot termofilās pienskābes baktērijas. Kas, cilvēki tur tiek saindēti, vai kā? Bet tas nenozīmē, ka rudzu maizē nav rauga. Ja jūs tos neievedīsit, viņi paši vairosies, jo sēž uz miltu daļiņām. Raugs parādīsies 2 līdz 4 stundas. Un pēc divām dienām to būs daudz.

- Vispār šādu raugu nav iespējams pagatavot bez rauga! - Matveeva ir sašutusi. - Es vēlreiz atkārtoju: raugs atrodas uz miltu virsmas, un sākas spontāna spontāna spirta fermentācija. Rauga maize ir labi atbrīvota, tā ir veselīgāka nekā bezrauga kūkas.

Apiņu skābene, pēc Matveeva domām, neaizstāj rauga vai pienskābes baktērijas. Tas tiek pievienots, jo tam ir patīkama garša un aromāts. Tas maizes izstrādājumiem piešķir papildu pievilcīgas patērētāja īpašības. Apiņi satur sastāvdaļas, kas palēnina pelējuma augšanu. Bet tas ir tikai papildinājums, nevis tradicionālo tehnoloģiju aizstājējs.

- Irina Viktorovna, un šeit anti-maizes publikāciju autori raksta, ka rafinētie milti ir miruši. Ko tas nozīmē?

- Es arī nesaprotu, kas ir "beigtie milti". Tagad maizes ceptuvē tiek izmantoti līdz 15 miltu veidiem: ne tikai visaugstākās klases (rafinēti). Bet maize, kas izgatavota no augstas kvalitātes miltiem, patiešām ir mazāk noderīga nekā maize, kas izgatavota no tapetēm vai otrās šķiras miltiem. Rupjos miltos ir daudz vairāk vitamīnu un minerālvielu. Bet mūsu cilvēki tradicionāli dod priekšroku maizei, kas pagatavota no augstākās kvalitātes miltiem, viņi neņem pelēkos maizes. Ražotāji ir spiesti apmierināt pieprasījumu. Turklāt jūs nevarat pagatavot kruasānus un maizītes ar pilngraudu vai pilngraudu miltiem. Tas būs pelēks ar ieslēgumiem.

Irina Viktorovna pati dod priekšroku rupjmaizei un produktiem, kas izgatavoti no rupjiem miltiem (tie ir noderīgāki). Bet, pēc viņas teiktā, arī pilngraudu maize ir jāēd ar mēru, jo čaumalas daļiņas var kairināt zarnas, un tas nav tālu no kolīta ar gastrītu. Ir lietderīgi ēst šādas maizes šķēli dienā. Un vidēji dienā cilvēkam vajag 250 - 300 gramus maizes. Nevis bagātīgas maizītes un kūkas, bet gan maize. Tas, pēc Matveeva domām, ir mazkaloriju produkts. Pasaules Veselības organizācija viņu ir izvirzījusi pārtikas piramīdas augšgalā.

sazalexter
Sonadora Es pilnībā piekrītu teiktajam.
Tagad televīzijā ir daudz rupjības un pornogrāfijas, tas noteikti ir genocīds un mīkstināšana. Programmas nepārprotami ir pēc pasūtījuma izgatavotas, tās tiek filmētas par pienācīgu naudu un tiek rādītas galvenajā laikā ...
Sliktākais ir tas, ka cilvēki tiek vadīti uz šiem pseidozinātniskajiem TV šoviem un rakstiem
*** yana ***
ja runājam par maizes bīstamību, tad tie drīzāk ir visādi uzlabotāji, stabilizatori, konservanti un ķīmiskās piedevas ...
un mēs esam šeit, mēs gatavojam pareizo maizi ...
Vit0Svet
Sonadora jūsu sagatave neizraisa cieņu. Galu galā tas ir pilnībā pieblīvēts ar daudziem nepatiesiem apgalvojumiem. Un gandrīz visi no tiem ir pseidozinātniski.
Un pašlaik ir neatkarīgu pētījumu rezultāti, kas norāda, ka pēc termiskās apstrādes neliela daļa sporās esošās rauga paliek ...
Bet atkal es gribu koncentrēties uz nesen deklasificēto rūpnīcas rauga sastāvu, tādējādi parādot visus iepriekš slēptos zaudējumus jo īpaši cilvēka ķermenim un cilvēkiem kopumā.

Lūdzu, skatiet šo videoklipu vēlreiz:



PS Es nevienu nelieku kategoriski ticēt visam, ko esmu teicis iepriekš. Es tikai dalos ar informāciju, kuru es personīgi izlaidu caur savu saprāta filtru un izdarīju konkrētus secinājumus! Un es acīmredzamu iemeslu dēļ nedomāšu strīdēties ne ar vienu!

"Un viens cilvēks varēs vadīt zirgu pie dzirdināšanas bedres, bet simts cilvēku neliks viņam dzert"
Labestība un saprāts visiem!
*** yana ***
Vit0Svet
jūsu sagatave neizraisa cieņu.
kas tev labāks? sagrozīti fakti, kā to vienmēr dara televīzijai .... patiesība ir kaut kur netālu ..... lasiet forumu. ir daudz interesantu lietu, tostarp par veselīgu maizi ...
šeit, piemēram
https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=172.0
ēna
Miers ar jums, maiznieki!
Pakats -

Vit0Svet - vai jūs zināt, ka baktērijas vairojas mutē \ reprezentējiet -coop up \
saprotams, ka tualetes pīle iznīcina 99 procentus baktēriju - bet ielej to mutē
Rīna
Citāts: Iļja Aleksejevičs

Papildus iedarbībai ģenētiskajā līmenī, ieviešot, raugs ietekmē cilvēka veselību slāpeklis, fosfors, kālijs, magnijs kā daļu no mēslošanas līdzekļiem, lai uzlabotu šūnu augšanas un vairošanās procesu, kā arī antibiotikām, lai kavētu nevēlamu baktēriju augšanu. Daudzas reizes atšķaidīts rauga šūnu dalīšanās procesā, minerālvielas fosfors, kālijs, magnijs rīkoties kā homeopātisks līdzeklis. Bet kurā virzienā - pozitīvā vai negatīvā - tiek veikta šī ietekme? Spriežot pēc tā, ka iedzīvotāju veselība nepārtraukti pasliktinās, tā ir acīmredzami negatīva. "
Bet šī daļa mani aizkustināja. Es dzeru asparkamu, lai papildinātu kālija un magnija krājumus organismā. Un šeit viss izrādās tik vienkārši - jāēd turku sausais raugs!
Sonadora
Vit0Svet, tas nav mans "tukšais", tas ir tikai vēl viens viedoklis par šo jautājumu un nav manis rakstīts. Kam ticēt - katrs pats izlemj.
Piemēram, es nekad neticēšu šādiem "slepeniem" datiem, kas vispirms tika "pēkšņi" atklāti un pēc tam atkal klasificēti. Rave.
Vai jūs sajaucat kaulu milti? Man šķiet, ka rauga iepakojumā tā ir daudz mazāk nekā rūpnīcā ražotās desās.

Citāts: Vit0Svet

jūsu sagatave neizraisa cieņu. Galu galā tas ir pilnībā pieblīvēts ar daudziem nepatiesiem apgalvojumiem. Un gandrīz visi no tiem ir pseidozinātniski.

Vai tas ir iespējams tieši katram priekšmetam?

Lai gan es domāju, ka es zinu, no kurienes pūš vējš. Bet, attīstot šo tēmu, mēs nonāksim tādos teoloģiskos strīdos, kuriem nav nekāda sakara ar šo jautājumu.
Erhans
Citāts: Sonadora

Lai gan es domāju, ka es zinu, no kurienes pūš vējš. Bet, attīstot šo tēmu, mēs iedziļināsimies šādos teoloģiskos strīdos

Un, manuprāt, šeit atslēgas vārds ir "teoloģisks".
lega
Citāts: Erhans

Un, manuprāt, šeit atslēgas vārds ir "teoloģisks".

Es arī tā domāju ... Un vārds komercija šeit nav pēdējais ... Lai visi steidz cauri klosteriem pēc rauga ...
Šefpavārs
Citāts: Sergunya
Vakarā es visu ielieku HP, samaisu un atstāju uz nakti.
No rīta, kad dodos uz darbu, es cepu. Papildu rūpes tikai ar skābes barošanu.
Atvainojiet par offtopic, bet vai HP ir programma - vienkārši sajauciet to?

Droši vien vakarā režīms "Mīkla", no rīta - režīms "Cepšana"?
Ja tā, tad to būtu ļoti viegli pagatavot ar saldskābi
Angela Leonidovna
Jā, interesanti lasīt. Es pats nolēmu cept ar skābu mīklu. Ne tik sen žurnālā lasīju, ka drēbes balināšanai var izmantot sauso raugu. Ja viņi balina drēbes, ko viņi dara mūsu ķermenī?
yara
Citāts: Vit0Svet

Ārkārtīgi svarīga informācija par raugu! Desmitiem dažādu slimību provokācija. Raugs kā genocīda ierocis, kas lēnām nogalina cilvēku.
Es ceru, ka visi tie, kas rūpējas par savu veselību, izdarīs pareizos secinājumus!
Izplatiet šo informāciju, kad vien iespējams ... ...
Ja jums ir vieglāk sadzīvot, tad, lūdzu. Bet ir jocīgi, ka jūs arī aicināt visus "izplatīt šo informāciju". Nosauciet jebkuru produktu, un es jums pateiksšu, kāpēc tas ir kaitīgs. Tāpēc varbūt nemaz neēdiet, neelpojiet, nedzeriet, nelietojiet veļas pulverus, mazgāšanas līdzekļus, neguļat uz spalvu spilveniem, neizmantojat mikroviļņu krāsni, nevalkājat sintētiku, nesauļojaties un vēl daudz, daudz ko citu.
Tāpēc es pievienojos šiem autoriem:
Citāts: Pakat

Dzīve ir ļoti kaitīga lieta, cilvēki no tās mirst ...
Citāts: ēna

un jūs zināt, ka baktērijas vairojas mutē \ pārstāvat -coop up \ saprotams, ka tualetes pīle iznīcina 99 procentus baktēriju, bet ielej to mutē
Šefpavārs
Vit0Svet, atkal līdzīgs ieraksts - un vanna uz nedēļu.

Tagad ir lielais gavēnis - mēģiniet vismaz tā laikā cīnīties ar savām kaislībām, nomieriniet tās.
Seneka
Sonadora, es piekrītu jūsu nostājai.
Cik patīkami, ka forumā ir lielākā daļa prātīgu cilvēku (es pazemīgi uzskatu sevi par vienu no viņiem)
un tad kāds resns Trollis metīs atkritumus uz cilvēkiem, un tauta izskries, nēsā! bet apstāties un domāt "par ko es runāju" ir kaut kā nesaprotami ..
alar
Personīgi ilgu laiku un lielos daudzumos esmu saskāries ar informāciju par rūpnieciskā rauga KATEGORISKO KAITĪJUMU, kas mani pamudināja ienirt skābenes cepšanas mākslā.

Jāatzīst, ka skābās maizes gatavošanas bizness man nedaudz slīd - tagad lipīgs, tagad zems, tagad "rūdīts", dažreiz tas nemaz nav pieaudzis ..
bet es negrasos atkāpties - es turpinu eksperimentēt, jo sapņoju pagatavot pats savu ārstniecisko rauga maizi, kas ārkārtīgi pozitīvi ietekmēs cilvēka veselību un nospiedīs daudzas ķermeņa kaites, ko izraisa mūsdienu agresīvā cilvēka vide ( visplašākajā nozīmē), malā.
maizei pievienojot unikālas sastāva un vērtības sastāvdaļas - pilngraudu miltus, linu sēklas, topinambūru, melnās ķimenes, spirulīnu, brūnaļģes, speltas, zaļos griķus, ķirbju sēklas, riekstus, urbechi ..

Skābās maizes ražošanā ir daudz nianses, it īpaši sākotnējā iepazīšanās posmā ar šo lietu, un dažreiz vēlaties pievienot rūpniecisko sauso raugu un pārtraukt uztraukties par rezultātu.

un tā, lai vēlreiz, kad jums ir līdzīga doma, jūs nenovērsieties no ceļa, es vēlos padalīties ar rakstu par rūpnieciskajām raugām-saharomikēm un kolosālo kaitējumu, ko tās rada cilvēka ķermenim.

agrāk dažās citās nozarēs es izvirzīju šo jautājumu, taču šī informācija neizraisīja lielu interesi.
Es domāju, ka šajā sadaļā šādas informācijas izvietošana ir lietderīga un kādam var būt ļoti noderīga.
...
Saccharomyces raugs (termofīlais raugs), dažādas rases, kas tiek izmantotas alkohola rūpniecībā, alus ražošanā un cepšanā, savvaļā dabā nav sastopamas, tas ir, tas ir cilvēku roku radīšana, nevis Dieva radīšana. Pēc morfoloģiskajām īpašībām tie pieder vienkāršākajām marsupial sēnēm un mikroorganismiem. Saccharomycetes, diemžēl, ir perfektākas nekā audu šūnas, neatkarīgi no temperatūras, vides pH un gaisa satura. Pat ar siekalu lizocīma iznīcinātu šūnu membrānu viņi turpina dzīvot. Maizes rauga ražošana ir balstīta uz to pavairošanu šķidrā barības vielu vidē, kas sagatavota no melases (cukura ražošanas atkritumi). Tehnoloģija ir zvērīga, pretdabiska. Melase tiek atšķaidīta ar ūdeni, apstrādāta ar balinātāju, paskābināta ar sērskābi utt. Dīvainas metodes, jāatzīst, tiek izmantotas ēdiena pagatavošanai, turklāt, ņemot vērā, ka dabā ir dabīgs raugs, apiņu raugs, piemēram, iesals, utt. utt.

Tagad redzēsim, ko mūsu ķermenim nodara termofīls raugs, kas nedarbojas. Jāatzīmē franču zinātnieka Etjēna Volfa pieredze.37 mēnešus viņš mēģenē ar šķīdumu, kas satur rūgšanas rauga ekstraktu, kultivēja ļaundabīgu kuņģa audzēju. Tajā pašā laikā 16 mēnešus zarnu audzējs tika kultivēts vienādos apstākļos, bez saites ar dzīviem audiem. Eksperimenta rezultātā izrādījās, ka šādā šķīdumā audzēja izmērs vienas nedēļas laikā dubultojās un trīskāršojās. Bet, tiklīdz ekstrakts tika noņemts no šķīduma, audzējs nomira. No tā tika secināts, ka rauga ekstrakts satur vielu, kas stimulē vēža audzēju augšanu (laikraksts Izvestija).

Kanādas un Anglijas zinātnieki ir pierādījuši rauga iznīcināšanas spējas. Killer šūnas, rauga killer šūnas nogalina jutīgas, mazāk aizsargātas ķermeņa šūnas, izdalot tajās indīgus olbaltumvielas ar mazu molekulmasu. Toksiskais proteīns iedarbojas uz plazmas membrānām, palielinot to caurlaidību pret patogēniem mikroorganismiem un vīrusiem. Raugs vispirms nonāk gremošanas trakta šūnās un pēc tam asinīs. Tādējādi viņi kļūst par "Trojas zirgu", ar kuru ienaidnieks nonāk mūsu ķermenī un veicina viņa veselības graušanu.

Termofīlais raugs ir tik reaģējošs un izturīgs, ka ar 3-4 reizēm tā aktivitāte tikai palielinās. Ir zināms, ka, cepot maizi, raugs netiek iznīcināts, bet tiek uzglabāts lipekļa kapsulās. Nonākot ķermenī, viņi sāk savu destruktīvo darbību. Tagad speciālistiem jau ir labi zināms, ka, raugam pavairojot, veidojas askosporas, kuras, nonākot mūsu gremošanas traktā, un pēc tam, nonākot asinīs, iznīcina šūnu membrānas, veicinot onkoloģisko slimību rašanos. .

Mūsdienu cilvēks ēd daudz ēdiena, taču viņš sevi grūti neraizē. Kāpēc? Jā, jo rauga spirta fermentācija bez skābekļa pieejamības ir neekonomisks process, kas no bioloģiskā viedokļa ir izšķērdīgs, jo no vienas cukura molekulas izdalās tikai 28 kcal, bet ar plašu skābekļa piekļuvi - 674 kcal.
Īpaši interesants ir VM Dilmana pētījums, kurš pierāda, ka onkogēna gāze satur raugu, A. G. Kachuzhny un A. A. Boldyrev apstiprināja Eten Wolf ziņojumu, ka rauga maize stimulē audzēja augšanu.
V.I.Griņevs vērš uzmanību uz to, ka ASV, Zviedrijā un citās valstīs bez rauga maize ir kļuvusi par ierastu parādību un ir ieteicama kā viens no līdzekļiem onkoloģisko slimību profilaksei un ārstēšanai.

Apskatīsim tuvāk, kas notiek mūsu ķermenī, kad tajā nonāk raugs.
Fermentācijas traucējumi

Visu gremošanas orgānu darbība fermentācijas laikā, jo īpaši rauga izraisīta, ir ļoti traucēta. Fermentāciju papildina puve, attīstās mikrobu flora, ievainota otas apmale, patogēni mikroorganismi viegli iekļūst zarnu sienās un nonāk asinsritē. Tiek palēnināta toksisko masu evakuācija no ķermeņa, veidojas gāzes kabatas, kur izkārnījumu akmeņi stagnē. Pamazām tie izaug zarnu gļotādas un daļēji gļotādas slāņos. Apreibināšanās ar baktēriju atkritumiem, bakterēmija (kad tās sēklo mūsu asinis) turpina pieaugt. Gremošanas sistēmas noslēpums zaudē aizsargfunkciju un samazina gremošanas funkciju. Vitamīni netiek pietiekami absorbēti un sintezēti, mikroelementi netiek pienācīgi absorbēti un vissvarīgākais no tiem ir kalcijs. ir spēcīga kalcija noplūde, lai neitralizētu skābes pārpalikuma destruktīvo iedarbību, kas parādās aerobās fermentācijas rezultātā.

Rauga produktu izmantošana pārtikā veicina ne tikai kancerogenitāti, tas ir, audzēju veidošanos, bet arī aizcietējumus, saasinot kancerogēno situāciju, veidojot smilšu recekļus, akmeņus žultspūslī, aknās,aizkuņģa dziedzeris; orgānu taukainā infiltrācija vai otrādi - distrofiskas parādības un galu galā noved pie patoloģiskām izmaiņām vissvarīgākajos orgānos.

Nopietns progresējošas acidozes signāls ir holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas pārsniedz normu. Asins bufera sistēmas izsīkšana noved pie tā, ka brīvās skābes pārpalikums traumē trauku iekšējo oderi. Defektu lāpīšanai sāk izmantot holesterīnu špakteles formā.

Fermentācijas laikā, ko izraisa termofīlais raugs, notiek ne tikai negatīvas fizioloģiskas izmaiņas, bet pat anatomiskas. Parasti sirds un plaušas un pamatā esošie orgāni - kuņģis un aknas, kā arī aizkuņģa dziedzeris saņem spēcīgu masējošu enerģijas stimulu no diafragmas, kas ir galvenais elpošanas muskulis, kas paceļas līdz 4. un 5. starpribu atstarpei. Rauga fermentācijas laikā diafragma neveic svārstību kustības, ieņem piespiedu stāvokli, sirds atrodas horizontāli (relatīvā atpūtas stāvoklī), tā bieži tiek pagriezta (tas ir, pagriezta ap savu asi), apakšējās daivas plaušas ir saspiestas, visus gremošanas orgānus iespiež ārkārtīgi pietūkušas gāzes, deformētas zarnas, bieži žultspūslis atstāj savu gultu, pat mainot formu.

Parasti diafragma, veicot svārstības, veicina sūkšanas spiediena izveidošanos krūtīs, kas asinis izvelk no apakšējām un augšējām ekstremitātēm un galvas tīrīšanai plaušās. Ierobežojot viņas ekskursiju, tas nenotiek. Tas viss kopā veicina stagnācijas augšanu apakšējo ekstremitāšu, mazā iegurņa un galvas locekļos un rezultātā varikozas vēnas, trombu veidošanos, trofiskas čūlas un vēl vairāk samazina imunitāti. Tā rezultātā cilvēks pārvēršas par plantāciju vīrusu, sēnīšu, baktēriju, riketsijas (ērču) augšanai.

Kad uzņēmuma “Vivaton” darbinieki strādāja Novosibirskas Asinsrites patoloģijas institūtā, viņi no akadēmiķa Mešalkina un profesores Litasovas saņēma pārliecinošus pierādījumus par rauga fermentācijas negatīvo netiešo ietekmi uz sirds darbību. Neliela atkāpšanās anatomijā: ārsti bieži sauc aknas par labo sirdi. Parasti aknās rodas apmēram 70% limfas, kas ieplūst sirds labajā kamerā, bagātinot asinis ar limfocītiem, aktīvi fagocitārām šūnām, vitamīniem, mikroelementiem, līdzsvarojot venozās asinis, radot tajā skābju un sārmu līdzsvaru un pēc kvalitātes to tuvinot artērijai. Fermentācijas laikā aknām nav laika tikt galā ar savām funkcijām, un venozās asinis ir slikti attīrītas. Tāpēc zinātnieki ar nožēlu atzīmē, ka mūsu artēriju asinīs parādās mikroorganismi, tārpu olšūnas, rpkketsija un daudzi citi nevēlami citplanētieši, kuriem parasti vajadzētu būt steriliem. Sečenova pētniecības institūta lekcijā ārsti bagātināja mūsu zināšanas par rauga produktu ēšanas negatīvajām sekām ar jauniem pierādījumiem. Sējot eksudātus no auss, deguna un balsenes, viņi atrada milzīgu daudzumu rauga, kas pirms vairākiem gadu desmitiem netika atzīmēts.

Tagad redzēsim, kā tiek atspoguļota rauga fermentācija un tās sekas - acidoze uz asins komponentiem. Ar acidozi eritrocītu membrānās parādās lūkas, šūnas tiek deformētas, asins plazmā parādās izsvīdums, palēninās asins kustība caur mikroviļņiem, stagnācija, veidojas mikrotrombi, parādās intimas defekti (asinsvadu iekšējā odere), spazmas, vielmaiņas procesi tiek traucēti, ķermeņa imūnā aizsardzība samazinās. Hematopoētiskajos kaulaudos notiek distrofiskas izmaiņas, tiek traucēta transmembrānas vielmaiņa, mainās asins bioķīmiskais sastāvs, īpaši tiek ietekmēti limfocīti un limfātiskā gulta - kur reakcija ir sārmaina. Limfas plūsma palēninās, izraisot reģionālo limfostāzi (lokālu sastrēgumu), tūsku, nervu audos notiek visa veida distrofiskas izmaiņas. Acidozes stāvoklis paver vārtus infekcijai.Mikrobu, sēnīšu, vīrusu, parazitārā flora viegli iekļūst ķermenī, bieži uz brīdi uzturoties šūnās L formā (līdzīgi vīrusiem), un pēc tam tā strauji vairojas un ar asins plūsmu izplatās visā ķermenī. Ķermeņa novecošanās, nodiluma procesi palielinās, savukārt daba to ir apbalvojusi ar spēju pašlaboties. Piemēram, tievās zarnas otas apmale spēj atjaunoties ik pēc 5-6 dienām, miokardis - ik pēc 30 dienām, smadzeņu šūnu olbaltumvielu struktūras - no; 1 līdz 16 dienas. Ar acidozi attīstās hronisks stress, tiek iztukšotas asins bufera rezerves: bikarbonāts, fosfāts, olbaltumvielas, lupīna, amonjaks (normālā asins plazmā ir 11,6 mKmol litrā). Asins bufera sistēmas parasti spēj uzturēt skābju un sārmu līdzsvaru - pamatu iekšējās vides izmaiņu pastāvībai - homeostāzei -, savlaicīgi saistoties un izdalot gaistošās un liekās skābes. Asins plazmā ar pietiekamu buferu daudzumu acidoze tiek izlīdzināta dažu sekunžu laikā, savukārt lieko skābju izdalīšanās caur plaušām prasa minūtes, un, kad no tām izdalās urīnceļu orgāni un taisnās zarnas, tas prasa stundas.

Ķermeņa bufera sistēmas stāvoklis ir atkarīgs no cilvēka garīguma, pirmkārt, no elpošanas, uztura, miega, ūdens procedūrām un fiziskās aktivitātes. Īpaši traumatiski ir nonākt stresā, kairinājumā. Negaistošās paralītiskās indes (pienskābes, etiķskābes, skudrskābes un citas skābes) naktī nolaižas un kavējas apakšējo ekstremitāšu venozajā kanālā, horizontālā stāvoklī tās paceļas uz augšu un ietriecas plānās vietās, izpaužas ar sāpēm, spazmām, pietūkumu. elpa, bezmiegs, nespēks. Situāciju pasliktina fakts, ka rauga izraisīta fermentācija neļauj diafragmai piegādāt asinis plaušu attīrīšanai.

Atgādināsim, ka ķermenis vienmēr cenšas saglabāt savas iekšējās vides - homeostāzes - pastāvību. Bet īpaši svarīgi ir uzturēt nemainīgu asins sastāvu. Veselīga cilvēka asiņu pH skābju un sārmu līdzsvara vērtības svārstās ļoti šaurā diapazonā no 7,35 līdz 7,45. un pat nelielas izmaiņas tajā var izraisīt slimības. Attīstās acidoze - asiņu nobīde uz skābo pusi. Tas izjauc normālu vielmaiņas reakciju gaitu. Tāpēc ir tik svarīgi nodrošināt, lai asins reakcija būtu sārmaina, nevis skāba.

Pastāvīgs skābes pārpalikums ķermeņa iekšienē izraisa audu eroziju. Lai to neitralizētu - lai samazinātu skābes koncentrāciju un izņemtu to no vitāli svarīgiem orgāniem, ķermenis saglabā ūdeni, tas negatīvi ietekmē vielmaiņu. Ķermenis ātrāk nolietojas, āda kļūst sausa, grumbaina.

Sārmainā reakcijā jābūt ne tikai asinīm, bet arī visiem pārējiem ķermeņa šķidrumiem un audiem. Vienīgais izņēmums ir kuņģis: noteiktā skābes daudzuma klātbūtne tajā ir nepieciešama pārtikas sagremošanai. Kuņģa iekšpuse ir pārklāta ar īpašu gļotādu, kas ir izturīga pret skābi. Tomēr, ja cilvēks ļaunprātīgi izmanto rauga pārtikas produktus un skābes veidojošus pārtikas produktus, kuņģis tam ilgstoši nevar pretoties - apdegums novedīs pie čūlu veidošanās, var parādīties sāpes un citas gremošanas traucējumu pazīmes, un šāds izplatīts simptoms kā: var rasties grēmas. Tas norāda, ka skābes pārpalikums no kuņģa tiek izmests barības vadā.

Gremošanas laikā gar gremošanas traktu notiek skābju un sārmu mijiedarbība. Parasti ārpus gremošanas pH mutes dobumā ir 7,5 un augstāks, kuņģī tas ir 7,67. tievajās zarnās un resnās zarnas sākotnējā sekcijā pH - 9,05 - sārmains stāvoklis, žultspūšļa (žultspūšļa) žults un resnās zarnas apakšējās sekcijas. zarnām ir nedaudz skāba reakcija.
Mutes dobumā ir siekalu lizocīms - antibakteriāls ferments, kas izkausē baktēriju šūnas membrānu un tādējādi padara to dzīvotspējīgu. Lizocīms, spēcīgs sārms ar pH 11, ietekmē arī raugu, un, lai arī rauga apvalks kūst, raugs atbilstošos apstākļos atgūst darbspējas.Rauga šūnu siena ir ārkārtīgi aktīva fizikāli ķīmiskā sistēma, nevis mehāniska barjera. To viegli iekļūst aminoskābju un glikozes molekulas, bet tas ir necaurlaidīgs olbaltumvielām.

Lai neitralizētu rūgšanas laikā izveidojušos skābi, ķermenis ir spiests izmantot savas sārmainās rezerves - minerālvielas: kalciju, nātriju, kāliju, dzelzi un magniju. Ievērojams sārmu rezerves samazinājums ievērojami vājina orgānus un sistēmas. Tiek novēroti acidozes simptomi - ķermeņa "paskābināšanās".

Lietojot asiņu hemoglobīnā esošo dzelzi skābes neitralizēšanai, cilvēks jūtas noguris. Ja šīm vajadzībām tiek patērēts kalcijs, parādās bezmiegs, aizkaitināmība, jo samazinās sārmainās rezerves, garīgā darbība pasliktinās. Nav izslēgta saikne starp sārmainās rezerves samazināšanos un depresijas stāvokļiem.

Sārmainu minerālu elementu noņemšana no skeleta kauliem neizbēgami izraisa to sāpīgo trauslumu, un kalcija sāļu izskalošanās no kauliem skābju neitralizēšanai kļūst par vienu no galvenajiem osteoporozes cēloņiem.

Tagad apskatīsim, kas notiek šūnā acidozes laikā, kuras iekšējā vidē parasti notiek sārmaina reakcija, kas ir atkarīga no pietiekama sārmainā minerālsāļu daudzuma.

Ja asinis, kas tās mazgā, kļūst nedaudz skābākas, tad šūnas būs spiestas upurēt savus minerālos resursus, un pašas šūnas iekšējā vide kļūs skābāka. Pie kā tas var novest? Skābā vidē vairuma enzīmu aktivitāte samazinās. Tā rezultātā tiek traucēta starpšūnu mijiedarbība. Skābā vidē vēža šūnas arī plaukst un vairojas.

Lielākā daļa no mums zina acidozes simptomus, taču mēdz tos nenovērtēt. Pirmkārt, tas ir nogurums, muskuļu elastības zudums, aizkaitināmība, muskuļu sāpes no skābes pārpalikuma, slikta dūša, gastrīts, čūlas, aizcietējums, ātrs fizisks un garīgs nogurums, rūgta garša mutē, melni apļi zem acīm, pelēka plāksne mēle: pietvīkums sejā. Ķermenis cīnās ar acidozi, tērējot daudz enerģijas, lai atjaunotu skābju un sārmu līdzsvaru.

Mūsu ārsti skumji atzīmē kalcija līmeņa pazemināšanos asinīs bērniem. Ja agrāk egota rādītājs bija 9-12 vienības, tad tagad tas nesasniedz pat trīs. Koncentrējoties uz pašreizējo lietu stāvokli, šīs normas tiek pielāgotas realitātei.
Bībelē, "Grāmatu grāmatā", 2. Mozus grāmatā (12. nod., 20. pants), ebrejiem, kuri pameta Ēģipti, tiek dota tieša norāde: "Visu uzturēšanās laiku neēdiet raugu. Ēdiet neraudzētu maizi." Acīmredzot šāda maize ir labvēlīgāka veselībai, it īpaši tiem, kuri ir ceļā, neveic mazkustīgu dzīvesveidu. Fakts, ka šāda maize neizraisa fermentāciju un šīs fermentācijas rezultātā - nenovirza asins pH uz skābo pusi - ir vissvarīgākais ieteikums tās lietošanai mums visiem, jo, kā jau daudzi pētījumi ir parādīts, ka mūsdienu cilvēce pH ziņā nepārtraukti virzās uz acidozi ... Un, ja gadsimta sākumā pH bija 7,5, tad tagad, koncentrējoties uz faktisko situāciju - 7,35-7,45. Bet patiesībā daudziem šie rādītāji ir 7,25 robežās. Jāatzīmē, ka pH 7,18 ir letāls. Jūs varat redzēt, kurp mēs ejam, ķīmiski pārtiku, mājokli, apģērbu, lauksaimniecību. Vai nav pienācis laiks apstāties bezdibenī un atgriezties pie dabas?

...

ņemts no šejienes - 🔗
tvfg
Cepšana uz jūsu pašu rauga ir gudrs lēmums: ziedi: un kefīru gatavo ar termofilu raugu
Manna
Es neiešu iedziļināties jautājumā par lietderību un kaitējumu. Es vēlos dalīties savā pieredzē. Es mēdzu cept maizi (rudzus) ar raugu, un pirms diviem gadiem es pārgāju uz skābi. Un tad es pēdējo reizi sabojāju savu raugu un man bija jāpievieno tam raugs. Un šeit ir iezīmes, kuras es atzīmēju:

1. Maizes garša man personīgi bija nepatīkama (pēc divu gadu pieredzes rauga maizes pagatavošanā un iepriekš (kad regulāri cepu ar raugu) neko tādu nepamanīju).
2. Trešajā vai ceturtajā dienā viņš bija pārklāts ar pelējumu un pat bagātīgi.

Skāba maize ilgst nedēļu, varbūt vairāk ... Es nekad neesmu redzējis tādas šausmas.

Es nezinu, vai tā ir sagadīšanās, vai nē, bet rauga maize (es cepu tikai rudzus) kaut kā vairs negribas cept. Lai gan es dažreiz gatavoju kviešu pīrāgus un bulciņas ar raugu, man vairāk patīk rauga maize.
Svetlana Ko
Labdien visiem. Es nesākšu strīdus, jo šeit ierados, meklējot atbildi uz citu jautājumu. Sākumā es cepu maizi ar raugu, bet bija ļoti interesanti nobaudīt raugu, ko arī izdarīju. Tagad man ir divi cilvēki: francūziete un rudzu pusfabrikāts. Maizi cepa dažādos veidos, dažreiz tas izdevās, dažreiz man ļoti nepatika drupa skābētajā maizē, tāda Rēzenevenska, perforēta Pekla gan KhP, gan krāsnī. Bet es pamanīju, ka mums ar vīru bija grēmas, un es pat nezināju, kas tas ir. Dažreiz dažreiz maize bija nedaudz traucēta korektūrā, bet ne vienmēr ... Es atgriezos pie rauga, lai gan man patika skābēta maize. Tā raugs man izrādās mazāk kaitīgs.
annykashu
Raudzēšanā nav nekā grūta. Es to soli pa solim izrakstīju savā emuārā 🔗
Man uz tā ir brīnišķīga cepšana (bez vispār nopirkta rauga), un mīkla izcēlās perfekti. Un pats galvenais, tas ir noderīgi, tas ir reāls bez jebkādas ķīmijas!
Administrators
Citāts: annykashu

Raudzēšanā nav nekā grūta. Es to savā solī pa solim izrakstīju savā emuārā 🔗
Man uz tā ir brīnišķīga cepšana (bez vispār nopirkta rauga), un mīkla izcēlās lieliski. Un pats galvenais, tas ir noderīgi, tas ir reāls bez jebkādas ķīmijas!

Un ko līdz šim mums sūtīt no foruma?
Mums ir liela sadaļa, pat trīs par maizi un raugu - noderīga informācija tur "virs jumta" NODAĻAS "MĪŠANAS UN CEPŠANAS PAMATI" SATURS un Dažādi starteri

Un tā, izrādās - reklamējot jūsu vietni mīļais, tas nav pieņemts ar mums
annykashu
prosto
Citāts: Administrators
Mājās jūs varat un vajadzētu cept maizi ar skābu mīklu (jebkuru), taču šādas maizes pārbaude ir liela - līdz 10-14 stundām.
Sveiki! Esmu izaudzējis raugu pēc Lukas receptes - "mūžīgais raugs" (rudzi).
Mana maize uz tās perfekti paceļas 5 stundu laikā. HP 3 stundas, pēc tam es to izslēdzu un pēc tam cepu režīmā "cepšana".
Receptē: skābene, ūdens, kviešu milti 1 pakāpe, tējk. rast. jēlnaftas, sāls.
Jautājuma būtība: vai īss laiks pierādīšanai ir normāls?
Raudzei ir 4 mēneši.
Administrators

Jums šeit jāierodas ar jautājumiem Iesācēju kultūras - jautājumos un atbildēs
prosto
Paldies!
Atbildi atradu jūsu sarakstē ar jal no 27. sept. 2008. gads uz 3 lapām
Visu to labāko!

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes gatavotāju izvēle un darbība