Jogurts ar baktēriju starta kultūrām (narīns, Vivo utt.)

Es atnācu uz Temku pēc palīdzības ... Jogurta ražotāja pie manis dzīvo tikai dažas dienas, viņa gatavoja jogurtu no piena un jogurta - man tas patika
Izlasīju šo tēmu, gāju nopirkt Yogulakt ... Tagad lasu 71 lappusi, bet precīzu algoritmu neatradu :)

Varbūt visiem iznāk savādāk: man ir 1 kapsula uz 200 ml piena, kas raudzēts 8-10 stundu laikā. Turiet vairāk: slāņi, mazāk piena.
Es pagatavoju 3 kapsulas uz 1 litru piena - tas arī prasīja 8-10 stundas, pēc 2 stundām ledusskapī - gatavs lietošanai jogurts.

Pašdarināta jogurta pagatavošana sastāv no 2 posmiem.

1. posms - rauga sagatavošana.
Mēs ņemam 1/4 litru piena ar tauku saturu vismaz 3,2%, vāriet un atdzesējam līdz 37-40 grādiem pēc Celsija (nedaudz siltāks par ķermeņa temperatūru). Preparāta "Yogulakt" 1. kapsulas saturu ielej traukā ar pienu, samaisa un liek siltā vietā uz ~ 12 stundām. Vai arī mēs izmantojam mājsaimniecības jogurta ražotāju saskaņā ar instrukcijām.

2. posms - 200 ml sākuma kultūras pievieno 1 litram silta piena un atstāj siltā vietā 12 stundas. Uzglabā ledusskapī 2-3 dienas. (Lai uzlabotu garšu, varat pievienot 2 ēdamkarotes piena pulvera). Var lietot rauga stadijā. Cukurs un augļi pēc garšas.

Ar Yogulakt šādu problēmu nav, es ievietoju 1 kapsulu uz 2 litriem piena, un es saņemu gatavu jogurtu 9h-9h30min.

Ja vēlaties iegūt jogurtu 4 stundas, tad jums vajag 2 vāciņus. Ja naktī, tad 1 kapsula.
Pienu noteikti sildiet līdz remdenam, pretējā gadījumā baktērijas nedarbosies.
Es atšķaida kapsulas saturu karotē silta piena. Un tad es to ieleju pienā. Vēlreiz pienā samaisiet un lieciet rūgt.

Galu galā, kā to vislabāk izdarīt? Ievietojiet 5 burkas kā parasti ar veikalā nopērkamo jogurta starteri un pēc tam izmantojiet 2 kopā ar Yogulact (1 vāciņš). Kā startera kultūru? Un turpmākās burkas var izmantot arī kā skābskābi? Un cik reizes jūs varat to izdarīt pēc kārtas?

Esmu pilnīgi apjukusi

[Antonovka]

Antonovka, kas ir labākais jums, jūs pats to sapratīsit. Pirmās reizes vienkārši skatieties fermentācijas stāvokli, izmantojiet brīdi. Man tas ir ar izmēģinājumu un kļūdu. Viena lieta, ko es zinu, ir tas, ka kapsulu palielināšana nekad nav paātrinājusi fermentācijas laiku. Man ir 1 kapsula ar 500 ml sausā jogurta. Rūgšana, kas ir 200 kārbās, kas katra ir 500 ml, prasa vienādu laiku. Es biežāk aizmigu aukstā pienā no ledusskapja nekā uzsildītā pienā.
Jūs varat lietot savu jogurtu līdz 5 reizēm, es izdarīju ne vairāk kā divas.

[RybkA]

RybkA,
Liels paldies par jūsu palīdzību :) Es to izdarīju šovakar, bet vēl neesmu to izmēģinājis ... Viens var izrādīties vairāk vai mazāk biezs, un otrais ir pilnīgi šķidrs Bet man joprojām ir problēmas ar pārkaršanu, Es to izdomāšu

Jūs varat lietot savu jogurtu līdz 5 reizēm, es izdarīju ne vairāk kā divas.

Es izmantoju ne vairāk kā 4 reizes, tad tas spēcīgi pārtrauc fermentāciju ...

[RybkA]

RybkA,
Liels paldies par jūsu palīdzību :) Es to izdarīju šovakar, bet vēl neesmu to izmēģinājis ... Viens var izrādīties vairāk vai mazāk biezs, un otrais ir pilnīgi šķidrs Bet man joprojām ir problēmas ar pārkaršanu, Es to izdomāšu

Antonovka, ēdiet uz savu veselību! Parasti sausā jogurta fermentācija prasa ilgāku laiku nekā no kastes vai vārīta skābēta mīkla. Šeit ir tas, kurš vairāk vai mazāk to ievieto ledusskapī, lai serums nepazustu.

[Kas ir no Krievijas?]

Kas ir no Krievijas? : roze: Ieteikt fermentācijas piena produktu sākuma kultūras. No 1 ampulas jūs varat pagatavot līdz 10 litriem veselīga jogurta. Bērnus var barot no 6 mēnešiem (papildu pārtika).

[Vovan]

Vovan,
Cik es zinu, Bulgārijas starteru kultūras Ukrainā tagad netiks pārdotas, jo baktēriju iepakojums nav piemērots mūsu laika apstākļiem. Tie ir plāni vai kaut kas tāds, un temperatūras starpības dēļ zem vāka var veidoties kondensāts. Un šķiet, ka bulgāri neko negrib mainīt

šķiet, ka līdz šim viss ir kārtībā. viņi teica, ka pirms karstuma viņiem būs vairāk Bulgārijas. tāpēc es viņus atkal ieguvu pagājušajā nedēļā, un esmu laimīgs kā zilonis.

Itālis mani šausmīgi pievīla. Es izmēģināju jogurtu - garšīgs, bet puņķains murgs. bifidum komplekss - ļoti garšīgs, bet arī ļoti puņķains. Nepatīk puņķi.

[Kas ir no Krievijas?]

Kas ir no Krievijas? : roze: Ieteikt fermentācijas piena produktu starta kultūras. No 1 ampulas jūs varat pagatavot līdz 10 litriem veselīga jogurta. Bērniem ir atļauts lietot no 6 mēnešiem (papildu pārtika). Derīguma termiņš - 1 gads.
CENA -32 RUBLES / 1 ampulai... (ražo Kijevas Piena un gaļas institūts). Ir pieejamas visu veidu starta kultūras (Bifivit, jogurts, narīns, simbilact, biezpiens, vitalact, streptozāns).

[Lara_]

Lara_, Vitalact garšo skābi. Kefīrs (kā man) garšo labāk, ļoti interesanti, laba klasiskā kefīra garša, bet ne šķidrs, bet biezs, bet, ja paskatās uz sastāvu, tad Vitalact papildus kefīra sēnei satur arī acidophilic stick.

Sveiki! Lūdzu, pastāstiet man, vai kāds mēģināja sadalīt jogurtu nevis uz sausām baktērijām, bet gan ar šķidru piena skābi, kas tiek pārdots veikalā?

Un man bifivit un symbilact ir visgaršīgākie, biezi, nav skābi un nav puņķi.

Un man bifivit un symbilact ir visgaršīgākie, biezi, nav skābi un nav puņķi.

+100%
Bet es pievienotu arī jogurtu

Un man bifivit un symbilact ir visgaršīgākie, biezi, nav skābi un nav puņķi.

Piekrītu! Simbilact un jogurts ir mani mīļākie iesācēji! nav skāba, bieza, lieliski raudzēta) mmmm! tikai Lara jautāja, kāda ir atšķirība starp Vitalakt un kefīru)

Meitenes, pasakiet man! Tiesa, es to nedarīju jogurta ražotājā, bet tas nav jautājums. Es mēģināju raudzēt Kanādas jogurtu ar kapsulām, paņēmu noteikti divus gabaliņus par 0,5 litriem silta piena, ievietoju burku lēnā plīts, ieslēdzu apkuri. Laiku pa laikam es ieskatījos iekšā un ieslēdzu apkuri 20 minūtes, lai uzturētu temperatūru. Es to uzvilku vakar 14:00. Līdz vakaram tas palika piens. Tad es pirms gulētiešanas to sasildīju, izslēdzu un devos gulēt. Un šorīt no rīta man sanāca biezums - biezs jogurts, ēst vajag ar karoti, bet tas garšo ļoti skābi, kā skābs jogurts. Vai tas ir tikai peroksīds gandrīz dienu siltumā? Vai kādu produktu es saņēmu beigās? Un ko tagad ar to iesākt?

izmantot kā fermentācijas starteri. Divas līdz trīs ēdamkarotes uz litru piena. Baktērijām, kas atgūtas no sausas ziemas miega, rezultāti būtu jādod daudz ātrāk.

izmantot kā fermentācijas starteri. Divas līdz trīs ēdamkarotes uz litru piena. Baktērijām, kas atgūtas no sausas ziemas miega, rezultāti jādod daudz ātrāk.

Paldies! Vai vājpiens ir labs jogurtam? Man ir mājās gatavots piens, separators, piemēram, ūdens, bez taukiem. Vai jūs saņemat jogurtu no šī + šīs skābes?
Turklāt, cik ilgi šo dzemdes starteri var turēt aukstumā?

Dzemdes starteru kultūras no sausām mājām saskaņā ar instrukcijām tiek uzglabātas apmēram nedēļu. Divas nedēļas biju dzīvs un efektīvs (temperatūra ledusskapī ir iestatīta uz +2). Un par vājpienu - jums ir jāmēģina. Tiek ražoti kefīri un jogurti ar zemu tauku saturu ...

Meitenes, man jādzer dzeramais jogurts, lai bērns varētu droši dzert no pudeles. Es galvenokārt raudzēju kapsulās, konsistence tur nav dzerama, bet viskoza.
Tāpēc es nesaņemu purnu un ne pārāk daudz, ko labāk nopirkt?

Vakar es pirmo reizi gatavoju jogurtu par aktīvismu. Gatavošanās 5,5 stundas. Izrādījās super. Tas neizkrata no burkas, garša ir krēmīga. Bet no kādiem organismiem tas fermentēja, es nezinu. Es lasīju, ka bifidobaktērijas ir anaerobi un tās NEAUG Piena. Tāpēc jautājums.Kas aug jogurtā.

Es nopirku Evitalia raugu aptiekā. Viena pudele ir paredzēta 2 litriem piena.
Es izmantoju 0,5 pudeli (dalot ar aci) uz 1 litru piena. Es to ieleju burkās, man ir jogurtu ražotājs Moulinex, atstāju to 12 stundas. Rezultāts ir biezs, ļoti garšīgs jogurts, nevis puņķains, neuzkavējies. Jau vairākas reizes pārkarsis, viss ir kārtībā. Es 1 stundu pievienoju glāzei piena. l iepriekš sagatavota jogurta. Lai iegūtu bezskābes, jums tas jāievēro, tiklīdz tas satver (apmēram 6 stundas vēlāk), es izslēdzu jogurta veidotāju un atstāju to vēl pāris stundas izslēgtā stāvoklī, pēc tam ledusskapī.
Pirms tam es izmēģināju gan aktivācijas, gan actimel un narine. Bet pēdējā laikā tas slikti izrādījās gataviem jogurtiem. Narine ir skābāka, tāpēc pagaidām es apmetos uz Evitalia.

Vilšanās raugā. Es nopirku itāļu. Es to daru saskaņā ar visiem noteikumiem, ļoti uzmanīgi. Izrādās puņķaina masa .. Nu, to nav iespējams izmantot ..
Es izdarīju secinājumu - labākais ir "Yogulakt". Tas ir īsts jogurts!

Un ielīmē mani jogurtā ... Es to nopirku kapsulās. Ko tālāk?

Un ielīmē mani jogurtā ... Es to nopirku kapsulās. Ko tālāk?

Un tad, ja saskaņā ar visiem noteikumiem, tad kapsulas saturs jāmaisa 0,25 litros silta piena un raudzē 8-10 stundas. Izrādās dzemdes startera kultūra. Tad mēs sajaucam 3-4 ēdamkarotes šī startera 1 litrā silta piena un pēc 10-12 stundām mēs iegūstam noderīgu pienskābes produktu. Un startera kultūru var uzglabāt ledusskapī 5-6 dienas.
Ja ne pēc visiem noteikumiem, tad 1 kapsula uz 1 litru piena, un jūs būsiet laimīgs.

Un kurš izmantoja itāļu skābes? Sajūta, ka mani pievīla ar viņiem, mani nepamet ..
Es nopirku vairākus veidus, piemēram, un tajos esošās baktērijas ir atšķirīgas .. bet izrādās viena lieta - puņķaina, pretīga masa .. Situācijas maisīšana neuzlabojas .. Es nezinu, es lasīju par viņiem tik daudz laba forumos .. un šeit ... uz jums .. es visu daru precīzi, ievērojot sterilitāti un citus noteikumus .. un izrādās tik pretīgi ..
Kurš ir ticis galā, lūdzu, dalieties savā pieredzē .. Un tad visādas sliktas domas nedod man atpūtu ..

Ja tie ir ļoti puņķaini, tad ir daudz acetofīlo baktēriju. Kā un kur jūs glabājat savas starta kultūras.? Kādā temperatūrā jūs lietojat pienu?

Es zinu, kas notiek ar acidophilus .. Kā ir ar Bifidokompleks? nav acidofilu baktēriju, ir tikai bifido ..
Es to uzglabāju ledusskapī. Es ņemu pārbaudītu, īpaši pasterizētu pienu. Temperatūra 37-40 grādi. Es to saprotu. Es visu sterilizēju pilnībā. Es nepārspīlēšu, tas lieliski fermentējas 5 stundu laikā, es sekoju jogurta vārītāja pārkaršanai, man ir termostats
Un tomēr ... viss puņķains .. Un es mēģināju pārrūgt., Un atšķaidīts ar vairāk piena, ko es vienkārši nedarīju. Vispār šķiet, ka tie nemaz neatšķiras, bet ir iepakoti no vienas mucas ..
Žēl, es iztērēju tik daudz naudas, bet ēst nav iespējams ..

Un kurš izmantoja itāļu skābes? Sajūta, ka mani pievīla ar viņiem, mani nepamet ..

Viņi to nopirka, šis jautājums jau šeit tika apspriests iepriekš, man neviens no viņiem nepatika, un es neatceros pozitīvas atsauksmes par viņiem.
Konkrēti, es paņēmu biokefīru - pilnu fuuu

Paldies par jūsu atsauksmi. Es jau nolēmu, ka esmu pārāk izvēlīga ..

[Kaķēns_s]

Kaķēns_s Kāda veida šķidro starteru kultūras? Kas ir ražotājs?

Un man nepatika Evitalia. Parasta bifikifiir garša. Un es vēlos, lai būtu jogurta garša. Kādu starteri ņemt (tikai dabisku, neaktīvu).

Esmu šeit lasījis daudz, daudzas lapas un pat noguris. Es neuztraucos ar raudzēm, tās ir ļoti kaprīzas. Mana recepte ir šāda:
piens 1 litrs (uzkarsēts līdz 37-40 grādiem)
jogurts 200 grami (visizplatītākais, bez piedevām, dabīgs)
bifidumbacterin 1 pudele (MIKROGĒNS)
laktobakterīna 1 pudele (MIKROGĒNS)
Es sajaucu visas sastāvdaļas, ielej tos krūzītēs un ievietoju 8 stundas, pēc tam 6 stundas ledusskapī.
Manai ģimenei tas ļoti patīk. Un tur, pēc vēlēšanās, kurš pievieno ievārījumu vai cukuru.

[Vilara]

Vilara Vai Jagotina skābene darbosies?)

Tātad jums ir jogurts un fermenti. Kāpēc vēl?
Nav fakts, ka bifidobakterīns tur vispār atdzīvojas ..

[Kaķēns_s]

Kaķēns_s Tas man ļoti nederēja. Produkts iznāca tik ļoti, bet, manuprāt, Yagotynsky skābene nav tieši skābe. Tas ir izplatīts fermentēts piena produkts. Vai jums nav kastes pie rokas? Manuprāt, tas pat nenorāda, kuras baktērijas un cik no tām
Es domāju, ka jūs jautājat par īstām bulgāru (ir arī itāļu) raudzēm.

[Kaķēns_s]

Kaķēns_s Vai esat skatījies šo tēmu? Varbūt jūs tur kaut ko atradīsit

https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=60319.0

Un viņi tur neatdzīvojas. Bet viņi nokļūst zarnās, un ir cerība, ka viņi pamodīsies tur, kur nepieciešams (resnajā zarnā). Galvenais ir tas, ka ir mazāk putrefaktīvas floras un vairāk šķiedrvielu. Tad viņi atdzīvojas un sāk aktīvi vairoties.

faktiski neviena no mūsu gremošanas traktā no ārpuses ievadītajām baktērijām neiesakņosies .. vietējie viņus neļaus. Un viņiem vienkārši nebūs laika. Tāpēc nevajag sevi apmānīt par šo ..
Vienīgais probiotiku lietošanas iemesls ir tas, ka tie rada labvēlīgu vidi savas floras atražošanai, tā sakot, kā atbalstu.
Vienkārši, es biju personīgi pārliecināts, cik daudzi no mums ir audzēti visiem šiem probiotiķiem, pasludinot tos par gandrīz visu slimību panaceju .. un pelnot naudu .. Pats jau ir iztērējis tik daudz .. līdz es atjēdzos .. Neatkarīgi ārsti ir bijuši ilgi par to runāju ..

LARA, viss ir pareizi. Disbakteriozi nevar izārstēt ar jogurtu. Tas ir vienīgais veids, kā novērst skāba piena mīļotājus. Bifidobaktērijas ir anaerobi un NEVAINOS, ja ir pieejams skābeklis (t.i., gatavojot jogurtu). Cik jūs pievienojat, tik daudz paliks (ja viena bifidumbakterīna pudele uz litru piena, tad šī pudele tika sadalīta 7 glāzēs). Un tagad devu nav grūti aprēķināt. Vairojas tikai pienskābes baktērijas.

[dzīvie mikroorganismi]

Nu, par to, ka flora no rūgušpiena nemaz nesakņojas, es nebūtu tik kategorisks. Un arī visas šīs raudzes nevajadzētu uzskatīt par panaceju. Kā vienmēr, patiesība, visticamāk, ir kaut kur pa vidu. Ja mēs vadāmies no tā, ka, ēdot jogurtus ar dzīvo mikrofloru, zarnās nekas nesakņojas, bet ir vajadzīgs tikai pareizais substrāts, kāpēc gan sevi apmānīt, gatavojot svaigus jogurtus ar dzīvs mikroflora? Kā "substrātu" var izmantot arī sterilus "jogurtus" ar daudzu mēnešu uzglabāšanu ... un hilak forte ...

par patoloģisko floru ... atvainojiet, ja tās ir daudz, kas baro vai nebaro (tikai substrātu) jūsu dzimto normofloru, patoflora ziedēs divkāršā krāsā. Vai jūs barojat ne tikai savu mīļoto parasto floru (jūs to nevarat izplatīt uz skeletiem "Es to devu, bet tas nedeva"). Tāpēc mums ir jānodrošina nelaimīgais organisms ar starptautisku palīdzību strauji palielināta daudzuma veidā dzīvie mikroorganismi (un / vai viņu strīds), līdzīgs mūsu mīļotajai nelaimīgajai parastajai florai.

atvainojiet, es deru, ka šī ir sāpīga tēma man
Es dzēru visdažādākos probiotikas .. gan kapsulās, gan superdārgās šķidrajās, par kurām viņi solīja, viņi saka, jaunāko iekšzemes attīstību, nav analogu .. tie noteikti sakņojas .. Īsāk sakot, es laiks un daudz naudas par to ... viņi devās ceļā uz Spāniju .. visa jēga bija vairāk .. Mans viedoklis - visa maldināšana ..
Vieglāk ir dzert rūgušpienu, labāk mājās. Bet vienkārši saprotiet, ka jogurts ir tikai veselīgs produkts, tas pats, kas dārzeņi un augļi. Un vēl garšīgi
Es izrunājos, jo ir kauns skatīties, kā mūsdienās tiek nopelnīta nauda cilvēku slimībām ... Un mēs, slimnieki, galu galā, izmisuši cilvēki esam gatavi ticēt visam .. katru reizi ..
Atvainojiet, ja kaut ko nepareizi teicu ..

Piedodiet, ja ne tēmā, bet varbūt būs interesanti palasīt citu viedokli par šo tēmu
Disbakterioze - krievu medicīnas mīts - 🔗
Zarnu flora un ar ko to ēd - 🔗
Autors - Aleksejs Petrovičs Jakovļevs - ārsts, Krievijas Federācijas Šlumbergeras medicīnas dienesta vadītājs.Kopš 2006. gada - Nacionālās rūpnieciskās medicīnas biedrības priekšsēdētājs.

Lara, piedod, bet ko tu esi mēģinājis ārstēt ar probiotikām? Un ārstēšana sastāvēja tikai no viņiem?

Par rakstu. Ārsts Jakovļevs ir ārsts medicīnas zinātnes vai ārsts Jakovļevs? (Krievijā kopš pirmsrevolūcijas laikiem pacienti, izpelnoties labvēlību ar ārstiem, tos sauca par ārstiem, lai gan ārsts ir grāds, tāds pats kā zinātņu kandidāts).
Šis materiāls jau ir apspriests, arī ārsti, mūsu foruma lapās.
Starp citu, Šlumbergeram nav nekāda sakara ar medicīnu - naftas ieguves tehnoloģijām, projektu vadību un informācijas risinājumiem naftas un gāzes nozarei.

Un šeit ir vairāk specializētas informācijas par probiotikām un prebiotikām - Pasaules Gastroenteroloģiskā organizācija, praktiski ieteikumi
🔗

Ļaujiet man ielikt savas 5 kapeikas. Kā ārstniecības persona esmu praktizējusi vairāk nekā 10 gadus. Un es pamanīju, ka, ja probiotikas terapija tiek nozīmēta paralēli augu izcelsmes zālēm, tad ārstēšana ir efektīvāka, uzlabošanās notiek īsākā laikā. Forumā ir mans raksts par disbiozi. Šis ir gan literārs apskats, gan mani personīgie novērojumi. Man par lielu nožēlu, disbioze un disbioze nav mīts. Lai gan par to ir nopelnīts daudz naudas

Par rakstu. Ārsts Jakovļevs ir ārsts medicīnas zinātnes vai ārsts Jakovļevs? (Krievijā kopš pirmsrevolūcijas laikiem pacienti, izpelnoties labvēlību ar ārstiem, tos sauca par ārstiem, lai gan ārsts ir grāds, tāds pats kā zinātņu kandidāts).

Uzrunājot "ārstu" pie ārsta, kuram nav zinātniskā grāda, man "sāp" ausis. Attiecībā uz Jakovļevu: viņam ir trīs specialitātes: psihiatrija, vispārējā prakse (ģimenes medicīna) un veselības aprūpes vadība. Beidzis Tālo Austrumu Valsts medicīnas universitāti, pēc tam specializējies Maskavas Valsts medicīnas universitātē. I.M. Sečenovs un RUDN. Nacionālās rūpnieciskās medicīnas biedrības priekšsēdētājs. Un vai viņš līdz šim ir zinātņu doktors vai tikai ārsts, es nezinu. Es domāju, ka viņš dabūs ārstu
Paldies par saiti!

Ļaujiet man ielikt savas 5 kapeikas. Kā ārstniecības persona esmu praktizējusi vairāk nekā 10 gadus. Un es pamanīju, ka, ja probiotikas terapija tiek nozīmēta paralēli augu izcelsmes zālēm, tad ārstēšana ir efektīvāka, uzlabošanās notiek īsākā laikā. Forumā ir mans raksts par disbiozi. Šis ir gan literārs apskats, gan mani personīgie novērojumi. Man par lielu nožēlu, disbioze un disbioze nav mīts. Lai gan par to ir nopelnīts daudz naudas

Zelta vārdi

Forumā ir mans raksts par disbiozi. Šis ir gan literārs apskats, gan mani personīgie novērojumi.

Poke, lūdzu!

Man par lielu nožēlu, disbioze un disbioze nav mīts.

Tāpēc es nestrīdos! Vienkārši vēl viens raksts informācijai. Atvainojiet, es jau neredzēju to, ko mēs apspriedām.

Es domāju, ka man "patīk", kad cilvēki neziņas dēļ pērk jogurtu ar bifidobaktērijām un mājās gatavo jogurtu uz tā pamata. Un viņi cer, ka viņi lieto letālu šo organismu devu. Cilvēki, bifidobaktērijas neaugs jūsu jogurta ražotājā.
Rediģēšanas iemesls ir norādīts personīgajā ziņojumā

Nu, fitoterapeits neesmu es.

Es esmu tikai pacients ar daudzu gadu pieredzi. Un es faktiski nekļuvu invalīds tikai tāpēc, ka uzaugu saprātīgu skeptiķu ģimenē un savā “pacienta” ceļā satiku labus ārstus, kuri necentās par katru cenu ārstēt pacientu un nepelnīja pacientam naudu.

Es vienmēr vados no tā, ka:
1. Nav perfektu zāļu / piedevu / diētas / pārtikas.
2. Neatkarīgi no atdzist narkotikām / piedevām / diētām / produktiem, tam ir blakusparādības.
3. pašas zāles / papildinājums / diēta / produkts der desmit, bet viens var nederēt, bet jums vismaz jāsaprot, kāpēc šis nederēja.
4. visefektīvākais ne vienmēr ir pats dārgākais un nepieejamākais.
5. ne katrs cilvēks baltā mētelī ir ārsts.

Nav nepieciešams steigties no vienas galējības uz otru, paaugstinot noteiktu produktu līdz panacejas līmenim, vai paziņojot, ka noteiktam produktam vispār nav pozitīvas ietekmes.

P.S.Starp citu, ja es uzzinātu, ka kāds ir mēģinājis atjaunot mikrofloru vairāk nekā mēnesi vai pat gadu, es jautātu, kāpēc ārsti turpina "dauzīt galvu pret sienu", un nemeklē iemeslus šādai diezgan klasiskas ārstēšanas metodes neefektivitātei.

[Rina,]

Rina, Es jums absolūti piekrītu.

Rīna, piedod. Es sajaucu tevi ar vasaras iemītnieku. Bet mana doma nebija par panaceju bifiduma ārstēšanai, bet gan par to, ka bifidobaktērijas neaug jogurta ražotājā. Neceriet, ka mājās gatavots jogurts ir zāles pret bifidobaktērijām.